Wybieramy te produkty w oparciu o jakość produktów oraz listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymywać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą poniższych linków.
Wciąż wychodzisz z porodu i pediatra ostrzega cię, że twoja mała paczka radości traci zbyt dużą wagę.
Twoje mleko już się pojawiło, ale to nie wystarczy. Może być niepokojące usłyszeć, że twoje dziecko nie ma dość jedzenia. Jak więc zwiększyć podaż?
Przede wszystkim nie poddawaj się. Mleko matki może być doskonałym pokarmem natury, ale karmienie piersią nie zawsze przychodzi naturalnie. Z niewielką cierpliwością, a czasem nawet zewnętrzną interwencją, karmienie piersią może być radosnym rytuałem, który wiąże cię bliżej dziecka i utrzymuje cię w zdrowiu.
Jeśli twoje mleko nie jest tak mocne, jak chcesz, oto kilka rzeczy, które możesz chcieć rozważyć.
1. Spectra Baby USA Breast Pump
Karmienie piersią jest kwestią podaży i popytu. Aby zwiększyć podaż, musisz stworzyć więcej popytu.
Oprócz mleka, które je twoje dziecko, możesz wydobyć więcej z tej pompy do szpitala, aby utrzymać szum w fabryce mleka. Pompowanie jest szczególnie ważne, jeśli uzupełniasz formułę. Usuń mleko co najmniej 10 lub 12 razy dziennie, przez karmienie lub pompowanie. Mocna, podobna do szpitala pompa, taka jak ta, będzie skuteczniejsza w stymulowaniu zaopatrzenia i ekstrakcji mleka niż standardowa.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 129,89 USD
2. Zestaw do pielęgnacji piżamy Eve Alexander
To świetny sposób, by zacząć dostarczanie mleka i odzyskać od porodu! - jest przyjęcie "urlopu pielęgniarskiego". Pozostań w łóżku z dzieckiem przez kilka dni i nie rób nic poza karmieniem piersią za każdym razem, gdy dziecko wykazuje najmniejsze oznaki głodu.
OK, możesz też oglądać Netflix.
Będziesz chciał mieszkać w piżamie podczas całego urlopu macierzyńskiego, wakacji pielęgniarskich lub nie.
Ocena docelowa: 3 gwiazdki, 49,99 USD
3. Camelbak Eddy Glass
Nie możesz zrobić mleka, jeśli nie pijesz wody. To takie proste.
Stylowa butelka, taka jak ta, z której można się łatwo napić, nawet leżąc, może pomóc w uwodnieniu. Pij więcej, niż potrzebujesz, nie sprawi, że twoje zaopatrzenie będzie huczne, ale przeciwnie, to prawda. Odwodnienie to szybka droga do niskiej produkcji.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 20 USD
4. O'Doul's
Wiem wiem. Przeżyłeś dziewięć długich miesięcy, nie pijąc alkoholu i zasługujesz na prawdziwy napój. Ale alkohol może zatrzymać twoje mleko. Z drugiej strony, jęczmień w piwie może wzmocnić produkcję mleka. Rozwiązanie: piwo bezalkoholowe! Ten nie znajdzie się wysoko na liście położnej, ale wiele matek przeklina.
Liquormart: 6,49 USD za 6 sztuk
5. UpSpring Baby Milkflow Fenugreek Blessed Thistle Drink Mix
Kozieradka jest jednym z najpopularniejszych galaktagogów. Galaktagog to coś, co pomaga w produkcji mleka.
Według guru karmiącego piersią, Kelly Bonyata, "matki zauważają wzrost produkcji od 24 do 72 godzin po założeniu zioła, ale dla innych może zająć dwa tygodnie".
Ten napój zawiera także błogosławiony oset, kolejny popularny stymulator mleka.
Ocena Amazon: 3,5 gwiazdki, 14,99 USD
6. Milkmakers Oatmeal Chocolate Lactation Cookie
Te pyszne ciasteczka są wypełnione po brzegi wyzwalaczami produkcji mleka, takimi jak drożdże piwne, siemię lniane i owies.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
To są wszystkie potęgi w galaktycznej galaktyce. Dodatkowo, karmiące matki muszą spożywać dodatkowe 300-500 kalorii dziennie. Pliki cookie na ratunek!
Zachowaj kilka przy swoim łóżku, gdy twój głodny maluch budzi cię w środku nocy i zdajesz sobie sprawę, że od obiadu minęło sześć godzin. Oczywiście możesz zrobić własne ciasteczka laktacyjne, ale kto ma czas?
Babies 'R' Us ocena: 3 gwiazdki, 2,79 $
7. Quaker Oats
Nie ma naukowych dowodów na to, że miska płatków owsianych pomoże ci przygotować więcej mleka, ale wiele kobiet twierdzi, że to działa.
Owsianka ma żelazo, a niski poziom żelaza może spowolnić produkcję mleka. Wskazówka dla profesjonalistów: Możesz równie dobrze posypać tam nasiona lnu. Siemię lniane zawiera fitoestrogeny, które mogą pobudzić produkcję mleka. Dodatkowo mają te same kwasy tłuszczowe omega-3, które wziąłeś w kapsułkach z rybim olejem podczas ciąży. Cukier brązowy nie pomoże ci w zaopatrzeniu w mleko, ale skusi cię do drugiej miski.
Ocena Amazon: 4 gwiazdki, 10,51 USD
8. Ubezpieczenie zdrowotne
Ustawa o przystępnej cenie wymaga od firm ubezpieczeniowych pokrycia kosztów wizyty u konsultanta laktacyjnego przed urodzeniem dziecka i po nim. Konsultant będzie mógł ocenić zatrzask niemowlęcia, zdiagnozować wszelkie problemy, zaproponować rozwiązania, jeśli karmienie piersią jest bolesne, i pomóc w ustaleniu harmonogramu karmienia, który zwiększy produkcję mleka.
Breast pumps są również bezpłatne zgodnie z prawem!
