Przegląd
Oliwa z oliwek jest jednym z najczęstszych olejów spożywczych i podstawowym składnikiem diety śródziemnomorskiej. Ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka, choroby serca i inne stany.
Jest to również tradycyjny środek do usuwania woskowiny i leczenia infekcji ucha. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o skuteczności używania oliwy z oliwek w swoich uszach i jak ją wypróbować.
Jaka jest skuteczność?
Do wosku do uszu
Woskowina jest wytwarzana przez gruczoły przy wejściu do kanału słuchowego, aby smarować i chronić skórę. Zwykle nie trzeba go usuwać. Jednak nagromadzenie się wosku może czasami wpływać na słuch, powodować dyskomfort lub zakłócać działanie aparatu słuchowego. Może także pułapkować bakterie, zwiększając ryzyko rozwoju infekcji ucha.
Nie ma wielu dużych, wysokiej jakości badań dotyczących skuteczności oliwy z oliwek do usuwania woskowiny. W badaniu z 2013 r. Uczestniczyli uczestnicy, którzy co 24 tygodnie stosowali oliwę z oliwek do uszu każdego dnia. Z czasem oliwa z oliwek rzeczywiście zwiększyła ilość woskowiny. Jednak nałożenie oliwy z oliwek na ucho tuż przed usunięciem przez lekarza dodatkowego woskowiny wydawało się pomagać w usuwaniu całego wosku.
Jeśli chodzi o usuwanie woskowiny, najlepiej trzymać się kropli do uszu zaprojektowanych specjalnie do usuwania woskowiny. Możesz je kupić w Amazon.
W przypadku infekcji ucha
Niektórzy ludzie używają oliwy z oliwek, aby leczyć ból ucha spowodowany infekcją. Oliwa z oliwek ma pewne właściwości antybakteryjne, ale nie jest jasne, czy zabija ona typy bakterii wywołujących infekcje ucha.
Mimo to, badanie z 2003 roku wykazało, że ziołowe krople do uszu zawierające oliwę z oliwek pomagają zmniejszyć ból spowodowany infekcją ucha u dzieci. Należy pamiętać, że oprócz oliwy z oliwek krople te zawierały również kojące zioła, takie jak lawenda i nagietek.
Jak tego używać?
Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na skuteczność oliwy z oliwek na własną rękę w przypadku problemów ze wspólnym ucha, nie wiąże się to również z żadnymi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, więc nadal możesz spróbować samemu.
Aby zastosować krople do ucha, użyj szklanego zakraplacza lub zanurz wacika w oliwie z oliwek i pozwól, aby nadmiar kapał do ucha. Nie wkładaj bawełnianego wacika ani żadnych innych przedmiotów do ucha.
Możesz użyć oliwy z oliwek o temperaturze pokojowej, choć niektórzy ludzie wolą ją podgrzać w garnku na małym ogniu. Najpierw sprawdź temperaturę na skórze. Olej powinien być tylko lekko ciepły, nie gorący.
Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami, aby bezpiecznie nanieść oliwę z oliwek na uszy w domu:
- Połóż się na boku z uchem dotkniętym do góry.
- Delikatnie pociągnij zewnętrzną część ucha do tyłu i do góry, aby otworzyć przewód słuchowy.
- Umieść dwie lub trzy krople oliwy z oliwek w otworze ucha.
- Delikatnie masuj skórę z przodu wejścia do kanału słuchowego, aby pomóc olejowi w jego drodze.
- Pozostań na swojej stronie przez 5 do 10 minut. Zetrzyj dodatkowy olej, który ścieka Ci z ucha, gdy siadasz.
- W razie potrzeby powtórzyć w drugim uchu.
Dostosuj aplikację do swoich potrzeb i skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie widzisz pożądanych rezultatów:
- Aby usunąć wosk do uszu, rób to raz dziennie przez jeden lub dwa tygodnie. Jeśli do tego czasu nie odczujesz ulgi, skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, że długotrwałe używanie oliwy z oliwek w twoim uchu może prowadzić do jeszcze większego gromadzenia się wosku.
- Aby leczyć infekcję ucha, rób to dwa razy dziennie przez dwa do trzech dni. Jeśli objawy nie ustępują po kilku dniach lub jeśli wystąpi gorączka, skontaktuj się z lekarzem.
Jak wybrać produkt
Ważne jest, aby wybrać wysokiej jakości oliwę z oliwek, jeśli używasz jej do celów leczniczych. Wybierając oliwę z oliwek, szukaj oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ten rodzaj oliwy z oliwek nie jest przetwarzany chemicznie (przetwarzanie może zmniejszyć niektóre z jego korzyści terapeutycznych).
Możesz także kupić ziołowe krople do uszu na bazie oliwy z oliwek. Zawierają ekstrakty z roślin leczniczych, takich jak czosnek, które mogą przynieść dodatkowe korzyści. Możesz kupić te krople na Amazon.
Czy jest bezpieczny w użyciu?
O ile oliwa z oliwek jest ogólnie bezpieczna, należy podjąć pewne środki ostrożności podczas używania jej w uszach.
Nie używaj oliwy z oliwek ani żadnego innego produktu w uchu, jeśli masz pęknięty bębenek. Jeśli nie masz pewności, czy masz pęknięty bębenek do ucha, skontaktuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek środka do ucha, w tym naturalnych środków.
Nie wkładaj bawełnianych wacików ani żadnych innych przedmiotów do ucha, aby usunąć wosk lub zmniejszyć swędzenie. Może to łatwo uszkodzić bębenek do ucha lub wepchnąć wosk głębiej do ucha. Wkładanie bawełnianych wacików do ucha zwiększa również ryzyko rozwoju infekcji ucha. Jest również odpowiedzialny za wysyłanie tysięcy dzieci do izby przyjęć z urazami ucha każdego roku.
Na koniec upewnij się, że używasz tylko temperatury pokojowej lub lekko rozgrzanej oliwy z oliwek, aby uniknąć pieczenia delikatnej skóry w uchu.
Dolna linia
Oliwa z oliwek może mieć pewne zalety dla twoich uszu, ale czasami może przynieść więcej szkody niż pożytku, szczególnie jeśli chodzi o usuwanie woskowiny.
Możesz spróbować używać go przez krótki czas do usuwania woskowiny lub bólu ucha z infekcji, ale pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie zaczną się poprawiać w ciągu kilku dni lub tygodni.
Powinieneś także unikać tego naturalnego środka, jeśli masz pęknięty bębenek. Wybierz inne podejście, które jest lepiej wspierane badaniami.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
