Przegląd
Płatki stóp są utwardzonymi warstwami skóry, które rozwijają się z reakcji skóry na tarcie i nacisk. Możesz mieć odciski stóp, jeśli wystąpią następujące objawy na końcach i bokach palców:
- szorstka, twarda, żółknąca plama nierównej lub wyboistej skóry
- skóra wrażliwa na dotyk
- ból podczas noszenia butów
Płatki stóp można bezpiecznie leczyć, a nawet zapobiegać przyszłym. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zarządzać istniejącymi odciski i zminimalizować szanse na rozwój nowych.
Gdzie rozwijają się odciski stóp?
Grzyby mogą tworzyć się w różnych miejscach na Twoich stopach, takich jak:
- pod twoim paznokciem
- między palcami
- po bokach twoich stóp
- na dnie twoich stóp
Jak wyglądają odciski stóp?
Co powoduje odciski stóp?
Możesz rozwijać odciski stóp od noszenia butów, które są zbyt wygodne dla twoich stóp. Jeśli stoisz lub chodzisz przez dłuższy czas, ciężar twojego ciała i ciągłe tarcie mogą również powodować bolesne odciski na dnie twoich stóp.
Jak można leczyć odciski stóp?
Jeśli masz pewność, że masz kukurydzę, możesz wypróbować jedną z tych metod, aby zarządzać nią w domu. Powinieneś także pozbyć się butów, które są zbyt małe dla twoich stóp i innych źle dopasowanych butów.
Odłóż zboże
Może być możliwe usunięcie kukurydzy. Wykonaj następujące kroki:
- Namocz nogi w ciepłej kąpieli z solami Epsom.
- Po kąpieli moczysz stopy czystym ręcznikiem i nawilżasz balsamem nawilżającym lub masłem kakaowym.
- Kontynuuj ten proces codziennie, aż kukurydza zmięknie.
- Po złagodzeniu i nie bolesności spróbuj delikatnie pocierać kukurydzę pumeksem.
- Jeśli kukurydza znajduje się pomiędzy palcami, użyj szmergli, znanej również jako pilnik do paznokci, aby je natrzeć.
- Powtarzaj te kroki, aż kukurydza zniknie, co może potrwać kilka tygodni.
Zastosuj olej rycynowy i płatki kukurydziane
Jeśli nie chcesz usuwać zboża, istnieją inne metody. Możesz moczyć stopy codziennie, jak opisano powyżej, a następnie wykonaj następujące kroki:
- Poklep swoje stopy i nałóż olej rycynowy. Jest to olejek roślinny, który można nabyć w lokalnej aptece.
- Po nawilżeniu kukurydzy olejem rycynowym, chroń ją specjalną poduszką kukurydzianą, którą możesz znaleźć w swojej aptece. Poduszki kukurydziane pomagają zmniejszyć nacisk z okolicy, aby kukurydza mogła się zagoić.
- Po nałożeniu upewnij się, że nosisz skarpety, które nie są zbyt ciasne i nie dbasz o to, ponieważ olej rycynowy może plamić. Kukurydza może potrwać kilka tygodni.
Opcje dostępne bez recepty
Jeśli wolisz szybszą metodę pozbycia się odcisków, dostępne są również dostępne bez recepty opcje, które również są bezpieczne i skuteczne. Możesz zakupić płatki kukurydziane zawierające kwas salicylowy w alejce do pielęgnacji stóp swojej apteki i zastosować je na odciski. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, możesz zobaczyć, jak twoje zacieki znikają tak szybko, jak dwa tygodnie.
Kiedy powinieneś odwiedzić swojego lekarza?
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zabiegi w domu nie działają. Twój lekarz może skierować Cię do podiatry. Podiatrist jest lekarzem, który specjalizuje się w warunkach stóp. Aby traktować kukurydzę, mogą zeskrobać, ogolić lub odciąć warstwy stwardniałej skóry. Pomoże to w usunięciu twojej kukurydzy. Może to potrwać kilka spotkań w zależności od wielkości twojej kukurydzy.
Jak można zapobiec odciskowi stóp?
Najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu lub powracania pleśni jest upewnienie się, że nosisz wygodne buty, które pasują do Twoich stóp. Twoje palce powinny być w stanie łatwo się w nich poruszać. Jeśli łamiesz buty, zakładaj skarpetki, które są grube na palcach. Możesz także zakryć czubki stóp i boki stóp przepuszczającymi powietrze bandażami, w których są podatne na odciski. Na koniec, przycinaj paznokcie u nóg, ponieważ długie paznokcie u nóg mogą znajdować się w nienormalnej pozycji.
Czego można się spodziewać w dłuższej perspektywie?
Kukurydza nie zniknie z dnia na dzień, ale można zobaczyć, że zmniejszają wygląd w ciągu zaledwie dwóch tygodni leczenia. Może minąć co najmniej miesiąc, zanim całkowicie znikną. Jeśli regularnie rozwijasz odciski, szukaj wygodniejszych, wygodniejszych butów. Stopy mogą zmieniać rozmiar w czasie, a rozmiary obuwia mogą się różnić w zależności od producenta. Być może trzeba będzie zmienić na większy rozmiar lub kupić buty, które są przeznaczone dla szerszych stóp. Współpracownik sklepu obuwniczego powinien być w stanie zmierzyć stopy i pomóc znaleźć odpowiednie buty.
