Lekarze nazywają częstą potrzebę oddawania moczu terminem „pollakiuria”. Zwykle osoba dorosła powinna odwiedzać toaletę nie więcej niż 10 razy w ciągu dnia.
Jeśli liczba wizyt przekracza normę, jest to sygnał, że warto skontaktować się ze specjalistą. Ale pacjenci często się spóźniają, co znacznie komplikuje proces leczenia, opóźnia go.
Faktem jest, że większość, z powodu pojawienia się tego objawu, widzi starzenie się ciała. W rzeczywistości jest to ogromne nieporozumienie.
Przyczyny częstego oddawania moczu u mężczyzn
Częściej ten nieprzyjemny objaw objawia się u kobiet niż u mężczyzn. Powodem tego jest dodatkowy czynnik (ciąża i poród). Ale często cierpią z tego powodu mężczyźni.
Lekarze identyfikują przyczyny niekontrolowanego oddawania moczu według znaków:
• podczas kichania;
• śmiech;
• kaszel;
• podnoszenie ciężarów.
W tym przypadku częste pragnienia nazywane są stresującym oddaniem moczu. Mogą pojawić się w dowolnym momencie, w tym w nocy. Czasami opróżnieniu pęcherza towarzyszą bolesne odczucia.
Jeśli ból nie występuje, może to być spowodowane przyjmowaniem leków moczopędnych lub rozwojem następujących chorób:
• cukrzyca, dysfunkcja układu hormonalnego;
• zapalenie gruczołu krokowego;
• zapalenie pęcherza moczowego;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie cewki moczowej.
Częste oddawanie moczu, któremu towarzyszy ból, może wystąpić z powodu:
• nadmierne spożycie płynów;
• hipotermia;
• zmiany w diecie;
• objawy związane z wiekiem;
• spożywanie żywności o wysokiej zawartości skrobi;
• siedzący tryb pracy, który wywołuje stagnację procesów w miednicy małej;
• stresujące sytuacje.
Ale słaby strumień podczas oddawania moczu może wystąpić z następujących powodów:
1. Przepełniony pęcherz.
2. Zapalenie cewki moczowej. Występuje, gdy infekcja dostaje się do cewki moczowej. Powodem może być częsta masturbacja.
3. Nowotwory. Tworzą się bliżej wyjścia.
4. Gruczolak prostaty. Może osiągać duże rozmiary, co staje się przeszkodą w normalnym opróżnianiu.
Częste oddawanie moczu u kobiet
Wzrost częstotliwości wizyt kobiety w toalecie wynika z menopauzy, a mianowicie zmian hormonalnych w tym czasie.
Również w czasie ciąży objaw ten uważa się za normalny, ponieważ występuje z powodu:
• w pierwszych tygodniach ciąży hormon hCG jest wytwarzany w nadmiernych ilościach. Powoduje częste oddawanie moczu;
• w czasie ciąży macica powiększa się, więc wywiera nacisk na pęcherz.
Takie pójście do toalety nie zaszkodzi ani kobiecie, ani nienarodzonemu dziecku. Procesy w ciele w tym przypadku są uważane za fizjologiczne.
Ważne! Częsta potrzeba oddawania moczu występuje w przypadku ciąży pozamacicznej i zamrożonej.
Jeśli opróżnianiu towarzyszą bóle, oznacza to rozwój procesu zapalnego, a także zakażenie infekcjami przenoszonymi drogą płciową:
• rzęsistkowica;
• zapalenie cewki moczowej;
• zapalenie pęcherza moczowego;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• chlamydia;
• rzeżączka;
• kamica moczowa;
• ureplasmosis;
• guzy.
Jeśli oddawaniu moczu nie towarzyszy ból, przyczyną może być:
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• niewydolność nerek;
• zaawansowana forma mięśniaków macicy;
• zmiany związane z wiekiem;
• ciąża;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• dysfunkcja mięśni miednicy;
• urazy kręgosłupa;
• pleśniawki i inne infekcje;
• przyjmowanie leków;
• stres;
• duża ilość zużytego płynu.
Leczenie częstego oddawania moczu za pomocą środków ludowej w domu
Do leczenia możesz użyć następujących przepisów.
Skórka Granatu
Granat bogaty w witaminy i przeciwutleniacze. Ta kompozycja pomaga znormalizować wymianę pęcherza, powodując zmniejszenie frekwencji w toalecie. Skórka granatu musi być wysuszona, a następnie zrobiona z niej proszek (można użyć młynka do kawy). Przygotowanie leku zostało zakończone. Weź szczyptę, dodając do proszku kilka kropli wody, trzy razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi pięć dni.
Soczewica
Soczewica jest bogata w wapń, molibden, żelazo, polifenole. Jest dobrym przeciwutleniaczem. Aby zmniejszyć liczbę wizyt w toalecie, soczewicę należy spożywać smażoną. Kilka dni użytkowania pomoże osiągnąć najlepsze rezultaty.
Nasiona sezamu
Sezam jest bogaty w witaminy, minerały, jest także doskonałym przeciwutleniaczem. Ten ludowy środek pomoże odważnie i skutecznie walczyć w domu przy częstym oddawaniu moczu. Najlepszy efekt można osiągnąć, mieszając go z nasionami armaty i cukrem.
Kompres z cebuli podczas cięcia podczas oddawania moczu
Kompresy ze świeżej cebuli mogą złagodzić nieprzyjemny ból podczas oddawania moczu. Wymaga kleiku, który odbywa się poprzez pocieranie cebuli na tarce. Powstałą zawiesinę rozprowadza się na gąbce, nakłada na kilka godzin na podbrzusze. Tę procedurę należy wykonywać codziennie, aby osiągnąć wynik.
Leczenie częstego oddawania moczu w domu za pomocą środków ludowych na bazie herbat i wywarów
Herbaty i wywary - sprawdzone przez wieki, prosty i skuteczny środek ludowy do zwalczania częstego oddawania moczu w domu. Dobre wyniki za pomocą leków przygotowanych według poniższych przepisów można osiągnąć w ciągu kilku dni.
Herbata zrobiona z kukurydzy i łodyg wiśni
Aby zrobić herbatę, potrzebujesz suszonych włosów kukurydzy i łodyg wiśni. Herbatę należy zaparzyć, aby przyspieszyć efekt, herbatę należy pić tak często, jak to możliwe.
Rosół miętowy
Składniki
• zgnieciona sucha mięta - 20 g;
• wrząca woda - 1,5 litra.
Aby przygotować środek ludowy na leczenie częstego oddawania moczu w domu, musisz włożyć miętę na patelnię, zalać wrzącą wodą, podpalić, gotować przez dziesięć minut, nalegać, ostudzić. Weź wywar trzy razy dziennie w jednej szklance.
Dieta częstego oddawania moczu
Osoby cierpiące na częste wizyty w toalecie powinny uważnie monitorować produkty spożywane przez cały dzień.
Unikaj takich pokarmów w swojej diecie:
• czerwone mięso;
• czekolada;
• produkty fermentowane;
• kofeina;
• pieczone pomidory i produkty na ich bazie.
Produkty te mogą podrażniać pęcherz, co zwiększa potrzebę korzystania z toalety.
Dobry w użyciu:
• jabłka;
• banany;
• wiśnie;
• maliny;
• słodkie ziemniaki;
• brązowy ryż;
• fasola.
Kiedy mogę rozpocząć leczenie częstego oddawania moczu środkami ludowymi w domu
Jeśli częstotliwość oddawania moczu staje się irytującym czynnikiem, należy skonsultować się z lekarzem. Szczególną uwagę należy zwrócić na częstotliwość korzystania z toalety w nocy. W takim przypadku lepiej pospiesz się z wizytą u urologa.
Nie należy ignorować częstego oddawania moczu, któremu towarzyszy gorączka, ból w podbrzuszu i zmiana koloru moczu na ciemnobrązowy lub czerwonawy.
Tylko lekarz będzie w stanie ustalić przyczynę częstej potrzeby pójścia do toalety, a dopiero potem, po konsultacji ze specjalistą, możesz przystąpić do leczenia częstego oddawania moczu środkami ludowymi w domu.
Pamiętaj: choroba będzie łatwiejsza do wyleczenia, tym szybciej rozpocznie się walka z nią.
Specjalne ćwiczenia pomagające pozbyć się częstego oddawania moczu w domu
Ćwiczenia pomogą zmniejszyć liczbę podróży do toalety. Polegają one na utrzymywaniu moczu przez dłuższy okres czasu niż zwykle. Skutecznym i sprawdzonym sposobem na zmniejszenie częstotliwości korzystania z toalety są ćwiczenia Kegla. Jeśli okresowo je wykonujesz, możesz osiągnąć dobre wyniki.
Ważne! Zastosowanie tej metody przynosi dobre wyniki zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Pomimo tego, że można to zrobić w domu, wynik można poczuć po tygodniu zajęć.
Wśród głównych technik gimnastycznych są trzy najbardziej skuteczne:
Recepcja 1. Konieczne jest stopniowe i powolne nadwyrężanie mięśni miednicy, które służą do zatrzymania opróżniania pęcherza. Ćwiczenie polega na naprzemiennym trzymiesięcznym napięciu i rozluźnieniu mięśni dna miednicy.
Recepcja 2. Pacjent powinien na przemian z maksymalną prędkością kurczyć się i rozluźniać mięśnie dna miednicy.
Recepcja 3. określany jako wyrzut, ponieważ zaangażowane są tu mięśnie odpowiedzialne za wysiłek. Przez pewien czas konieczne jest napięcie i rozluźnienie tych mięśni.
Ważne! Te ćwiczenia przyniosą korzyść tylko wtedy, gdy częste oddawanie moczu nie jest przyczyną kolejnej poważnej choroby.
