Od niepamiętnych czasów borówki włoskie nazywano „jagodami nieśmiertelności”. Nie jest to absolutnie zaskakujące, ponieważ przydatne substancje w jego składzie stale uzupełniają niedobór pierwiastków śladowych wymaganych do normalnego funkcjonowania organizmu.
Jagoda była używana do celów leczniczych i kosmetycznych. Ponadto smakuje bardzo dobrze - przyjemna kwaśność otacza jamę ustną świeżością.
Użyteczne właściwości borówek nie budzą wątpliwości - ta jagoda jest polecana zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
Zawartość kalorii i skład jagód
W składzie borówek bruszniczych jest naprawdę wiele cennych substancji i witamin:
• witaminy - A, B, C, E;
• garbniki;
• karoten;
• kwasy - jabłkowy, salicylowy, cytrynowy;
• minerały - fosfor, magnez, potas, wapń, mangan.
Borówki mają niewiele przeciwwskazań, dlatego prawie każdy może stosować ją w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Ponadto zaleca się włączenie jagody do menu odchudzającego. Na 100 gramów produktu, 46 kcal. Udowodniono, że aktywne składniki kompozycji mogą przyspieszyć metabolizm i normalizować przewód pokarmowy, co stymuluje rozpad warstwy tłuszczowej.
Borówka brusznica: korzystne właściwości dla jagód i liści
Do celów leczniczych można stosować nie tylko owoce borówki brusznicy, ale także liście rośliny. Do chwili obecnej istnieje wiele leków wytwarzanych na podstawie tych składników, które mają właściwości żółciopędne, moczopędne i dezynfekujące.
Borówka brusznica: korzystne właściwości liści
1. Działanie przeciwdrobnoustrojowe.
2. Stosowany w leczeniu zapalenia nerek i reumatyzmu.
3. Ze zmniejszoną kwasowością żołądka.
4. Duża liczba witamin może zwiększyć odporność organizmu na infekcje, wywar z liści borówki brusznicy to doskonałe zapobieganie przeziębieniom.
5. Usuń stagnacyjne toksyny z organizmu.
6. Odwar z liści borówki brusznicy normalizuje stolec i poprawia procesy trawienne.
7. Doskonały środek moczopędny.
Borówka brusznica: użyteczne właściwości jagód
1. Używany do krwawienia z macicy, uzupełnia niedobór składników odżywczych w organizmie.
2. Ugaś pragnienie.
3. Złagodzić stan osoby przeziębieniem i gorączką.
4. Garbniki oczyszczają ciało z soli metali ciężkich.
5. Normalizuj widzenie.
6. Łagodzi obrzęk.
7. Idealny napotny - łagodzi gorączkę przeziębieniem.
8. Stosowany w leczeniu zapalnych chorób urologicznych.
Korzyści borówki brodowej podczas ciąży
Jagoda jest cennym źródłem przydatnych witamin i innych składników odżywczych, dlatego zaleca się włączenie jej do diety kobiety w ciąży.
1. Jagoda w zimie jest szczególnie istotna. Składniki odżywcze kompozycji nasycają organizm witaminami, co zmniejsza ryzyko przeziębienia.
2. Kompozycja zawiera również witaminę E, która normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego i eliminuje objawy depresji - jest to bardzo ważne dla przyszłej matki.
3. Witamina P pozwala normalizować ciśnienie krwi i łagodzić obrzęki.
4. Nasyca ciało żelazem, regulując jednocześnie poziom hemoglobiny we krwi.
5. Wapń, który jest w kompozycji, jest użyteczny nie tylko dla matki, ale także dla jej nienarodzonego dziecka. Ten mikroelement przyczynia się do tworzenia szkieletu płodu, wzmacnia szkliwo zębów kobiety i jej układ kostny.
Przed jedzeniem borówki brusznicy podczas ciąży należy omówić z lekarzem przeciwwskazania, aby uniknąć negatywnych konsekwencji dla płodu i przyszłej matki.
Borówka brusznica: przydatne właściwości w przypadku zapalenia pęcherza moczowego
Wiele kobiet zimą zmaga się z chorobą, taką jak zapalenie pęcherza moczowego. Zapalenie pęcherza powoduje dyskomfort, podczas gdy jest to bardzo niebezpieczne, bardzo ważne jest, aby rozpocząć na czas leczenie. Lingonberry to doskonałe zapobieganie zapaleniu pęcherza i pierwszy asystent kobiety w przypadku dolegliwości.
Przepis numer 1
Rozdrobnione liście borówki brusznicy (1 łyżka stołowa) należy zalać szklanką wrzącej wody i nalegać na 1 godzinę w ciemnym miejscu. Powstały napój jest filtrowany i spożywany w 3 dawkach w ciągu dnia. Pamiętaj o jedzeniu.
Przepis numer 2
Wymieszane są następujące składniki - liście borówki brusznicy (3 części), szałwia, fiołek i mniszek lekarski (po 2 części), rumianek i mięta (po 1 części). Suchą mieszaninę miesza się, pobiera 1 łyżkę stołową i 0,5 litra wrzącej wody odparowuje w termosie. Musisz pić napój 8 razy dziennie za ¼ szklanki przez 3 dni, a następnie 4 razy dziennie za ¼ szklanki (3 kolejne dni).
Leczenie borówkami brusznicowymi w domu, których użyteczne właściwości są bez wątpienia, trwa nie dłużej niż 7 dni. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, uzupełniając kurs innymi lekami.
Tradycyjne przepisy kulinarne z borówkami brusznicowymi
Przepis numer 1: wzmocniona herbata
Rozdrobnione liście borówki brusznicy gotuje się na parze 0,5 szklanki wrzącej wody - pojemnik usuwa się w ciemnym miejscu, aż do całkowitego ochłodzenia. Ten napój zaleca się pić 2 razy dziennie przed posiłkami. Zachowuje wiele korzystnych witamin i substancji wzmacniających układ odpornościowy.
Przepis numer 2: woda z borówki brusznicy
Skuteczny środek przeczyszczający - normalizuje cały przewód pokarmowy, nie uzależnia. Szklany słoik jest wypełniony do góry jagodami, a następnie wlewa się tam zimną przegotowaną wodę. Musisz nalegać na lek przez 3-4 dni, a następnie wziąć 1 szklankę przed snem. Lingonberry woda oczyszcza jelita, usuwa toksyny i toksyny.
Przepis numer 3: Napar z jagód
200 gramów jagód myje się wrzącą wodą przez durszlak, a następnie napełnia zimną wodą (400 ml) i podaje w infuzji przez co najmniej 7-8 godzin. Otrzymany produkt przyjmuje się 4 razy dziennie przed posiłkami, 150 ml. Napój jest skuteczny w przypadku zapalenia żołądka, zaparć i chorób wątroby.
Przepis numer 4: wywar na zapalenie jamy ustnej i choroby dziąseł do płukania
Suszone liście wlewa się wrzącą wodą - 10 gramów 200 ml wody. Następnie musisz umieścić wszystko w łaźni wodnej na pół godziny. Bulion jest filtrowany, dodaje się ciepłą wodę (pół szklanki). Narzędzie doskonale usuwa stany zapalne dziąseł. Aby uzyskać najlepszy efekt, płukanie powtarza się co 3-4 godziny.
Przepis numer 5: środek do poprawy metabolizmu
Suszone liście brusznicy (3 łyżki stołowe) wlewa się 500 ml wrzącej wody i gotuje przez 20 minut w łaźni wodnej. Produkt należy pozostawić do ostygnięcia w ciemnym miejscu, a następnie odcedzić. Bulion pije się przed posiłkami 3 razy dziennie w ¼ szklanki.
Lingonberry: przeciwwskazania
Pomimo faktu, że jagody i liście borówki brusznicowej zawierają ogromną ilość substancji przydatnych dla organizmu, istnieje kilka „ale”, które w niektórych przypadkach zabraniają zapobiegania i leczenia narkotyków i naparów z produktu.
Lingonberry: przeciwwskazania
1. Jedzenie jagód pomaga obniżyć ciśnienie krwi, więc osoby z niedociśnieniem mogą jeść borówki brusznicze wyłącznie według zaleceń lekarskich.
2. W obecności indywidualnej nietolerancji jagody.
3. Kompozycja zawiera garbniki, które mogą niekorzystnie wpływać na ludzkie zdrowie, jeśli ma on choroby nerek.
Borówka to bardzo zdrowa jagoda polecana zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Lekka „kwaśność” uzupełni kulinarne arcydzieło specjalnym aromatem. Krewni nie będą w stanie oprzeć się temu przysmakowi.
