Najlepsze pomocne wskazówki dotyczące podróżowania ze stwardnieniem rozsianym
Wyjeżdżając na wycieczkę, dajemy nam wszystkim okazję do uwolnienia się od codzienności i uciec od tego wszystkiego. Niezależnie od tego, czy jest to jednodniowa wycieczka do muzeum, weekend w domku letniskowym czy tygodniowa przygoda przez linie państwowe, wszyscy potrzebujemy przerwy.
Ale rzeczywistość jest taka: jeśli ty lub ktoś bliski żyje ze stwardnieniem rozsianym (MS), ten przewlekły stan jest tą jedyną stałą, której nikt z nas nie może uciec.
Chociaż nie możemy uciec przed chorobą, nie oznacza to, że nie możemy się wydostać i świetnie się bawić podróżując i ciesząc się życiem. Z niektórymi wstępnymi planami i przygotowaniami, pomimo stwardnienia rozsianego, wielka podróż jest w zasięgu ręki.
Wiemy o tym, ponieważ oboje żyjemy z SM i regularnie podróżujemy. Najpierw opanowaliśmy podróż, a teraz jesteśmy całkiem utalentowanymi podróżniczkami. W rzeczywistości mieszkamy w Michigan i właśnie wróciliśmy z trzydniowej podróży do Luizjany. Takie przedsięwzięcie obejmowało dwie i pół godziny jazdy na lotnisko i lot trwający równie długo, od Detroit do Nowego Orleanu.
Szybkie podróżowanie nie byłoby możliwe, gdybyśmy nie skorzystali z niektórych wskazówek dotyczących podróży drogowych i lotniczych, które, mamy nadzieję, pomogą ci zaplanować następną wycieczkę:
1. Zacznij od pełnego zbiornika gazu.
Ćwicz to dosłownie iw przenośni. Jeśli chcesz uzupełnić swój pojazd, aby upewnić się, że jest on gotowy do podróży, upewnij się, że odpoczniesz, więc jesteś gotowy do pracy.
2. Na lepsze lub gorsze, sól jest twoim przyjacielem.
Każdej nocy, kiedy jedziemy, mamy gwarancję, że będziemy mieli tę samą wycieczkę na temat podróży po drodze: pizza "na gorąco" i kolejka zwariowanego chleba od Little Caesars. Oto dlaczego: Słona pizza pomaga nam zatrzymać wodę, abyśmy nie musieli wykonywać tak wielu przerw w toalecie na drodze. A jeśli użyjesz wózka inwalidzkiego (tak jak Jennifer), prawdopodobnie nie będziesz mógł skorzystać z toalety samolotu.
3. Spoczynkowe postoje są łatwe.
Uwielbiamy przystanki, w których dostępne są toalety rodzinne, ułatwiające przenoszenie wózków inwalidzkich. Ale gdy nie ma rodzinnej toalety, dowiedzieliśmy się, że przystanek odpoczynku jest zazwyczaj dostępny, aby zamknąć jedną z toalet dla kobiet "do czyszczenia", więc Dan może pomóc Jennifer w skorzystaniu z toalety.
4. Zapakuj worek na samochód.
Podczas gdy jesteśmy na temat toalety, posiadanie dodatkowej zmiany spodni w furgonetce jest koniecznością z powodu problemów związanych z pęcherzem moczowym. Pakowanie torby z częściami zapasowymi może zapewnić komfort i pewność podczas długiej podróży, wiedząc, że jeśli nie znajdziesz dostępnej toalety na czas, będziesz mieć czystą, suchą parę spodni łatwo dostępną.
5. Poproś o więcej niż dostępny pokój hotelowy.
Podczas rezerwacji pokoju, wiesz, jak poprosić o to, czego potrzebujesz. Czy potrzebujesz pokoju bez barier lub prysznica typu roll-in? Dokładna wiedza na temat tego, o co poprosić podczas rezerwacji hotelowej, pozwoli Ci zaoszczędzić mnóstwo czasu i bóle głowy, gdy wejdziesz do pokoju. Bądź konkretny i postaraj się wymyślić każdą drobną rzecz, jakiej będziesz potrzebować w swoim pokoju, ponieważ ta mała rzecz najprawdopodobniej nie jest wcale drobiazgiem.
6. Inwestuj w pomoc drogową.
Nigdy nie lekceważ pomocy i przydatności pomocy drogowej. Chociaż prawdopodobnie istnieje miesięczna opłata za ubezpieczenie drogowe, możliwość dzwonienia pod bezpłatny numer, aby wymagać niezawodnej usługi naprawy płaskiej opony lub holowania pojazdu zepsutego jest bezcenna.
7. Znać właściwy numer, aby zadzwonić podczas rezerwacji lotu.
Prawie wszystkie linie lotnicze mają specjalne numery telefonów, aby móc korzystać z dostępnych miejsc siedzących.
8. Warto inwestować w lojalność lotniczą.
Nie skacz z linii lotniczej na linie lotnicze w oparciu o przystępne ceny. Znajdź taki, który traktuje cię dobrze i pozostaje wierny.
9. Uzyskaj bezpośredni lot, jeśli to możliwe.
Eliminuje to wszelkie obawy dotyczące utraty przez linie lotnicze wózka inwalidzkiego lub pośpiechu, aby wykonać lot łączony.
10. Sprawdź dostępne wahadłowce.
Jeśli zostawiasz samochód na parkingu długoterminowym na lotnisku, upewnij się, że posiada on wózki inwalidzkie przystosowane do wózków inwalidzkich, aby dostać się do terminalu.
11. Dostać się na lotnisko co najmniej 2 1/2 godziny wcześniej.
Musisz zabezpieczyć wózek inwalidzki, ale musisz też zbudować czas, aby móc iść do toalety na pół godziny przed planowaniem samolotu. Pamiętaj, że linia lotnicza musi wziąć wózek inwalidzki i załadować go na samolot.
12. Staraj się unikać sprawdzania bagażu.
Zanim wysiądziesz z samolotu, karuzela bagażowa już się skończyła, a będziesz mieć nadzieję, że twoja torba nadal tam jest.
13. Spakuj efektywnie.
Aby uniknąć sprawdzania worków, spakuj funkcjonalne części garderoby, które możesz nosić więcej niż jeden raz. Należy również zrobić miejsce na części wózka inwalidzkiego, które mogą wymagać dopasowania do bagażu podręcznego.
14. Nie czuj się winny.
Możesz czuć się niezręcznie, kiedy znajdziesz się przed linią bezpieczeństwa przed wszystkimi innymi pasażerami. Ale zajmie ci to dużo więcej czasu, zanim sprawdzisz wózek inwalidzki, tak jak wszyscy pozostali, aby stać i przejść przez elektroniczny ekran.
15. Zastanów się, co masz na sobie.
Utrzymuj odzież w prosty sposób i minimalizuj akcesoria, aby szybciej przejść przez zabezpieczenia.
16. Załóż buty, które można łatwo usunąć.
Niektórzy oficerowie TSA nie wymagają, aby usunąć buty, ale inni robią. Być przygotowanym. W miarę możliwości zalecamy zakładanie butów na slipy lub na rzepy.
17. Przyzwyczaj się wyglądać jak wszyscy inni.
Bez Twojego wózka będziesz wyglądać jak każdy inny pasażer w samolocie (to całkiem fajne!)
18. Odrób swoją pracę domową.
Upewnij się, że wiesz, co jest dostępne dla dostępnych środków transportu publicznego, wymiany wózka inwalidzkiego i dostępnych pokoi hotelowych, do których jedziesz.
19. Rozważ wynajęcie dostępnego vana.
Nie ma gwarancji, że wszystkie miasta, w których podróżujesz, będą miały dostępny lub niedrogi transport publiczny lub taksówkę. Przeszukuj internet i nawiąż połączenia, aby zobaczyć, co jest dostępne. Zastanów się nad wynajęciem furgonetki, która da ci więcej swobody w odkrywaniu, gdzie podróżujesz.
20. Pokaż swoje uznanie.
Wskazówka dotycząca dobrej obsługi i zawsze staraj się wypełniać ankiety serwisowe. Tak długo, jak słyszą, gdy robią coś złego, muszą usłyszeć o tym równie dobrze, gdy dobrze to zrozumieją.
21. Weź jeszcze jeden dzień wolny.
Jeśli to możliwe, poświęć jeden dzień na odpoczynek po powrocie do domu. W ten sposób możesz odzyskać siły i nie znajdziesz się mówiąc: "Potrzebuję wakacji, żeby odpocząć od wakacji!"
Na wynos
Mając na uwadze niektóre z tych wskazówek, zachęcamy do ucieczki i odpoczynku od codziennych realiów. Bez względu na długość czasu, taka przerwa jest świetnym sposobem, aby naładować się, aby iść do przodu pomimo twojego stwardnienia rozsianego. Wesołe podróże i czekamy na wskazówki, które ułatwią Ci niezapomniane przeżycia.
