Czym jest propolis?
Czy wiesz, że miód nie jest jedyną rzeczą, którą robią pszczoły? Pszczoły produkują również związek zwany propolisem z soku na drzewach iglastych lub wiecznie zielonych. Kiedy łączą sok z własnymi wydzielinami i woskiem pszczelim, tworzą lepki, zielonkawo-brązowy produkt stosowany jako powłoka do budowy uli. To jest propolis.
Tysiące lat temu starożytne cywilizacje wykorzystywały propolis do swoich właściwości leczniczych. Grecy używali go do leczenia ropni. Asyryjczycy zakładają go na rany i guzy, aby zwalczać infekcje i wspomagać proces gojenia. Egipcjanie używali go do balsamowania mumii.
Skład propolisu może się różnić w zależności od położenia pszczół oraz od drzew i kwiatów, do których mają dostęp. Na przykład propolis z Europy nie będzie miał takiego samego składu chemicznego jak propolis z Brazylii. Może to utrudnić badaczom wyciągnięcie ogólnych wniosków na temat korzyści zdrowotnych.
Uzdrawiające związki w propolisie
Naukowcy zidentyfikowali ponad 300 związków w propolisie. Większość tych związków stanowią formy polifenoli. Polifenole są przeciwutleniaczami, które zwalczają choroby i uszkodzenia w ciele.
Konkretnie, propolis zawiera polifenole zwane flawonoidami. Flawonoidy są produkowane w roślinach jako forma ochrony. Są powszechnie spotykane w żywności uważanej za posiadającą właściwości przeciwutleniające, w tym:
- owoce
- Zielona herbata
- warzywa
- czerwone wino
Co mówią badania
Uważa się, że propolis ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Jednak badania naukowe dotyczące propolisu są ograniczone. Naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego, ale produkt pszczeli wydaje się chronić przed niektórymi bakteriami, wirusami i grzybami.
Rany
Propolis ma specjalny związek o nazwie pinocembryna, flawonoid, który działa jako środek przeciwgrzybiczy. Te właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe sprawiają, że propolis pomaga w gojeniu się ran. Jedno z badań wykazało, że propolis może pomóc ludziom, u których traumatyczne oparzenia goiły się szybciej, przyspieszając nowy, zdrowy wzrost komórek.
Inne badanie wykazało, że miejscowy ekstrakt alkoholowy propolisu był skuteczniejszy niż krem steroidowy w redukcji komórek tucznych w ranach pooperacyjnych. Komórki tuczne są powiązane ze stanem zapalnym i spowalniają gojenie się ran.
Opryszczka i opryszczka narządów płciowych
Maści zawierające 3 procent propolisu, takie jak Herstat lub Coldsore-FX, mogą pomóc w szybszym gojeniu i zmniejszyć objawy zarówno opryszczki, jak i opryszczki na opryszczce narządów płciowych.
Jedno z badań, które stwierdzono, gdy podawano miejscowo propolis trzy razy dziennie, pomagało leczyć opryszczkę szybciej niż brak leczenia. Naukowcy odkryli, że krem z propolisu nie tylko zmniejsza ilość wirusa opryszczki występującego w ciele, ale także chroni organizm przed przyszłymi wybuchami oparzeń.
Nowotwór
Sugeruje się, że Propolis odgrywa także rolę w leczeniu niektórych nowotworów. Według jednego z badań niektóre przeciwnowotworowe skutki działania substancji obejmują:
- utrzymanie rozmnożenia komórek nowotworowych
- zmniejszenie prawdopodobieństwa, że komórki staną się nowotworowe
- blokowanie szlaków, które utrzymują komórki rakowe od wzajemnej sygnalizacji
Badanie sugerowało również, że propolis może być terapią uzupełniającą - ale nie jedynym leczeniem - na raka. Inne badanie wykazało, że przyjmowanie chińskiego propolisu może być pomocną terapią uzupełniającą w leczeniu raka piersi ze względu na jego działanie przeciwnowotworowe na komórki raka sutka.
Względy bezpieczeństwa
Nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby stwierdzić, czy produkty propolisu są bezpieczne, ale nie są uważane za ryzykowne. Ludzie zwykle przyjmują propolis, gdy jedzą miód. Jednakże, jeśli masz alergię na miód lub pszczoły, będziesz również reagował na produkty zawierające propolis. Propolis może również wywoływać własną reakcję alergiczną, gdy jest używany przez długi czas.
Pszczelarze to niektórzy ludzie, którzy najprawdopodobniej mają alergię na propolis, ponieważ są tak blisko tego związku. Typową reakcją alergiczną jest wyprysk skórny przypominający wyprysk. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed dodaniem propolisu do swojego planu leczenia, szczególnie jeśli masz alergie lub astmę.
Skąd wziąć propolis
Propolis można kupić w aptekach lub sklepach ze zdrową żywnością. Formy do stosowania miejscowego obejmują kremy, maści i balsamy. Propolis można również przyjmować doustnie i jest w postaci tabletek, płynnych ekstraktów i kapsułek.
Obecnie nie ma medycznie zalecanej dawki, ponieważ potrzeba więcej badań. Jedno badanie zaleca codzienne stężenie około 70 mg dziennie, ale nie jest to zalecenie FDA. Producenci mogą sugerować dawkę na etykiecie produktu. Zapytaj swojego lekarza, czy propolis jest dla ciebie bezpieczny przed zażyciem jakichkolwiek suplementów.
