Przegląd
Czy kiedykolwiek traktowałeś się pedicure? Skóra na dnie stóp może być absolutnie piękna i tak jedwabista, jak dno dziecka, tylko po to, by poczuła się szorstsza niż papier ścierny dzień później. Czy czujesz się tak, jakby skóra na dnie twojej stopy była najtrudniejszą skórą na ciele lub że twoje pięty są zawsze popękane? Jeśli tak, nie jesteś sam. Jest wiele sposobów na ukojenie twojej szorstkiej skóry i popękanych pięt.
Strona główna zadośćuczynienie za popękaną piętę i suche stopy
Jeśli chcesz poradzić sobie z objawami suchych stóp i popękanych pięt w domu przed wizytą u lekarza, oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować.
Kąpiel owsiana
Stwórz kąpiel owsianą, szukając łatwego przepisu online. Prawdopodobnie masz wiele przedmiotów potrzebnych do stworzenia kąpieli w szafce kuchennej. Jeśli nie, wszystkie składniki są rozsądne pod względem ceny i można je łatwo złapać w lokalnym sklepie spożywczym. Zmocz stopy w tej kojącej mieszaninie letnią wodą i zrelaksuj się. Po około 20 minutach zdejmij stopy czystym ręcznikiem i delikatnie osusz stopy i kostki. Następnie, aby zablokować wilgoć, spróbuj pokryć stopy balsamem nawilżającym, masłem kakaowym lub oliwą z oliwek. Twoje stopy i kostki powinny być jedwabiście gładkie.
Sól Epsom
Możesz także spróbować ukoić stopy i pięty za pomocą kąpieli solnej Epsom. Możesz kupić sól Epsom w dowolnej aptece. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i jesteś na najlepszej drodze do naturalnej, kojącej kąpieli stóp.
Tradycyjne zabiegi na suche stopy i popękane pięty
Jeśli wolisz spróbować innych sposobów radzenia sobie z objawami popękanych pięt i suchych stóp, możesz po prostu odwiedzić przejście do pielęgnacji skóry i wziąć krem lub balsam nawilżający z masłem shea lub aloesem. Inne składniki lotne, takie jak kwas salicylowy, alfa-hydroksykwas, izomerat sacharydu i mocznik, mogą łagodzić objawy suchych stóp. Te produkty różnią się ceną i trwają przez nieokreślony czas.
Aby zobaczyć zmianę stóp i pięty, po kąpieli będziesz chciał powlekać stopy i leczyć, a następnie założyć czyste, suche skarpety, aby pomóc zablokować dodatkową wilgoć. Działa to najlepiej w nocy.
Jeśli masz tendencję do traktowania pedicure, zapytaj swojego technika, czy możesz dodać leczenie parafiną do swojej sesji. Technik pokryje twoje stopy ciepłym, roztopionym woskiem po wyczyszczeniu stóp. Gdy wosk delikatnie się ochłodzi, usunie go, odsłaniając miękką, gładką i nawilżoną skórę. W zależności od suchości stóp i pęknięć w piętach, można uzyskać ulgę na kilka dni.
Jeśli te środki nie zapewnią ci ulgi, na którą liczyłeś, twój lekarz może ci pomóc. Po tym, jak twój lekarz oceni twoją sytuację, może przepisać doustny antybiotyk, jeśli uzna, że przyczyną suchych stóp lub pękniętych piętek jest infekcja. Jeśli Twoje suche stopy lub pęknięte pięty nie są spowodowane infekcją, lekarz może zalecić wersję kremu hydrokortyzonowego na receptę.
Co powoduje pękanie pięt i suchość stóp?
Suche stopy mogą nie mieć żadnej znanej przyczyny. Niektórzy ludzie mają naturalnie suchą skórę i stopy. Twoje stopy mogą być również suche, jeśli są zawsze narażone na działanie ekstremalnie zimnej lub gorącej pogody lub dlatego, że zawsze chodzą po powierzchniach zewnętrznych boso lub w sandałach. Innym razem są powody medyczne, które powinniście pogłębić.
Wyprysk
Jeśli skóra jest swędząca, sucha, a drapanie staje się łuszczące lub zaczyna się łuszczyć, może występować egzema. Egzema jest częstym schorzeniem skóry, które może dotknąć każdego w każdym wieku. Twój lekarz może prawidłowo Cię zdiagnozować. Jeśli jest to egzema, mogą zaproponować rozwiązania dostępne bez recepty, takie jak kremy i balsamy. Jeśli te produkty nie działają dla ciebie, twój lekarz może przepisać mocniejsze kremy i balsamy.
Stopa sportowca
Suche stopy mogą być również objawem stóp sportowca, co może się zdarzyć, jeśli stopy są wilgotne lub w spoconych skarpetkach przez dłuższy czas. Stopa sportowca jest grzybem, który może rozprzestrzeniać się wśród przyjaciół i członków rodziny, którzy dzielą ręczniki i wilgotne obszary, takie jak łazienki.
Pęknięte pięty mogą również wystąpić, jeśli nosisz spocone lub wilgotne skarpetki przez dłuższy czas. W skrajnych przypadkach obcasy, które zawsze są podrażnione z powodu nacisku na spacer i zbyt ciasne buty, mogą zacząć krwawić.
Zapobieganie suchym stopom i popękanym piętom
Po pierwsze, zarówno dla suchych stóp, jak i popękanych pięt, staraj się unikać wystawiania stóp na działanie wyjątkowo gorącej lub zimnej pogody. Możesz chronić stopy przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, zakładając zawsze odpowiednie obuwie. Obejmuje to odpowiednio dopasowane buty i suche skarpetki, o każdej porze roku.
W przypadku pękniętych pięt i suchej skóry postaraj się nie wystawiać swoich stóp na gorącą wodę podczas kąpieli. Sprawdź także rodzaj mydła, którego używasz do czyszczenia ciała. Może wysychać na skórze. Laurylosiarczan sodu i sztuczne zapachy to główne składniki, których należy unikać, gdy masz suchą skórę i wybierasz mydło.
Perspektywy
Dobrą wiadomością jest to, że możesz zarządzać swoimi suchymi stopami i popękanymi piętami za pomocą prostych środków zaradczych. Podczas gdy twoje stopy mogą nigdy nie przypominać stóp dziecka, z właściwą opieką będą zawsze prezentowalne. W każdej sytuacji możesz postawić swoją najlepszą stopę do przodu.
