Kurkuma
Od setek lat ludzie na całym świecie łączą kurkumę z właściwościami leczniczymi i korzyściami kosmetycznymi. Jasna żółto-pomarańczowa przyprawa kojarzy się z imbirem. Jest dostępny jako przyprawa do ziemi lub w suplementach i innych produktach kosmetycznych i dermatologicznych.
Kurkuma uzyskuje korzyści zdrowotne przede wszystkim z powodu kurkuminy, składnika bioaktywnego. Kurkumina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Nowoczesne badania naukowe dopiero zaczynają badać pozytywny wpływ kurkumy, ale wielu uważa, że ma kilka korzystnych zastosowań dla skóry.
Dowiedz się więcej: Kurkuma i kurkumina "
Zalety kurkumy dla Twojej skóry
Zawiera właściwości, które przyczyniają się do naturalnego blasku
Kurkuma zawiera przeciwutleniacze i składniki przeciwzapalne. Te cechy mogą zapewnić blask i połysk na skórze. Kurkuma może również ożywić skórę, wydobywając jej naturalny blask.
Możesz spróbować maski z kurkumy w domu, aby sprawdzić, czy przyprawa ma pozytywny wpływ na skórę. Możesz mieszać małe ilości jogurtu greckiego, miodu i kurkumy razem i nakładać na twarz. Trzymaj maskę przez 15 minut, a następnie zmyć wodą.
Może leczyć rany
Kurkumina znaleziona w kurkumie może pomóc w gojeniu się ran, zmniejszając stan zapalny i utlenianie. Obniża także reakcję organizmu na rany skórne. Powoduje to szybsze gojenie się ran. Badania wykazały, że kurkuma może również pozytywnie wpływać na tkankę i kolagen. Czasopismo Life Sciences zaleca stosowanie kurkumy jako zoptymalizowanej formuły, która najlepiej działa na rany skóry.
Może pomóc twojej łuszczycy
Właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne kurkumy mogą pomóc Twojej łuszczycy poprzez kontrolowanie rzutów i innych objawów. National Psoriasis Foundation twierdzi, że można go używać jako suplement lub dodając go do żywności. Zanim spróbujesz, fundacja zaleca omówienie właściwego dawkowania z profesjonalistą.
Może pomóc w powstawaniu blizny po trądziku
Możesz spróbować kurkuma maseczkę do twarzy, aby zmniejszyć trądzik i wszelkie wynikające blizny. Właściwości przeciwzapalne mogą wpływać na twoje pory i uspokajać skórę. Kurkuma jest również znana z redukcji blizn. Ta kombinacja zastosowań może pomóc twojej twarzy oczyścić się z trądziku trądziku.
Został powiązany z leczeniem świerzbu
W badaniu przeprowadzonym w Indiach, połączenie kurkumy i neem, rośliny pochodzącej z Indii, było skuteczne w leczeniu świerzbu. Świerzb to stan spowodowany przez mikroskopijne roztocza, które pozostawiają wysypkę na skórze.
Może pomóc w szeregu innych schorzeń dermatologicznych
Nie ma wystarczających badań, aby dostarczyć rozstrzygających dowodów na to, w jaki sposób kurkuma może pomóc w innych schorzeniach skóry. Sugeruje się jednak, że może on pomóc w egzemie, łysieniu, liszaju planusie i innych problemach skórnych. Badanie z zakresu Fitoterapii zaleca dalsze badania wpływu kurkumy na różne schorzenia skóry. Wzrasta zainteresowanie badaniem kurkumy jako leczenia skóry.
Ryzyko stosowania kurkumy na skórę
Istnieje ryzyko stosowania kurkumy. Podczas stosowania kurkumy należy zachować ostrożność w zakresie dawkowania, rodzaju używanego produktu i reakcji na inne przyjmowane leki.
Kurkuma ma niską biodostępność. Oznacza to, że twój metabolizm szybko go spala, a twoje ciało nie absorbuje zbyt wiele. Unikaj zażywania zbyt dużej ilości kurkumy jednocześnie i czekaj, aby zobaczyć, jak twoje ciało reaguje, zanim zaczniesz przyjmować więcej. W przypadku przyjmowania innych leków należy omówić stosowanie kurkumy z lekarzem.
Po nałożeniu na skórę kurkuma może tymczasowo zabarwić skórę lub pozostawiać żółtą pozostałość. To normalne. Ale jeśli jesteś uczulony, bezpośredni kontakt ze skórą może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i obrzęk. Przetestuj kurkumę na przedramieniu, nakładając kwotę w wielkości groszka i odczekaj 24 do 48 godzin, aby sprawdzić, czy zareagujesz przed użyciem na twarzy. Nie stosuj kurkumy na skórze, jeśli jesteś uczulony na przyprawę w jedzeniu.
