Chill, zimna mięta, mięta pieprzowa ...
Skoro tylko ludzie nie nazywają wieloletniego zioła, szeroko stosowanego do celów leczniczych.
Istnieje kilka rodzajów mięty, ale najczęściej pieprz mięta
Kiedyś krzyżowano go sztucznie podczas przekraczania wody i mięty spikelet - dzikich odmian roślin.
Mięta pieprzowa jest niezwykle popularna. Uprawia się go w ogrodach przy domu. Mięta jest przydatny w dowolnej formie. Stosowany jest jako cenny środek leczniczy, kulinarny, kosmetyczny.
O kalorii świeża mięta 70 kcal na 100 g rośliny.
Skład mięty i sposoby użycia
Skład mięty pieprzowej to przede wszystkim substancje aktywne rośliny - olejek eteryczny, flawonoidy, garbniki, goryczka. Olejek eteryczny zawiera do 60% mentolu, który po potarciu powoduje lekkie uczucie zimna.
Mięta jest bogata w witaminy A, C, B. Zawiera dużo potasu, wapnia, magnezu, manganu, żelaza, fosforu, cynku itp.
Roślina ma wyraźny przeciwskurczowy, uspokajający, antyseptyczny, żółciopędny, działanie przeciwbólowe.
Rosole i napary mięty są szeroko stosowane w leczeniu różnych dolegliwości:
1. Poprawia trawienie, cała kompozycja ciała jest wesoła, którą przygotowuje się w następujący sposób: zalać parą łyżeczek zmiażdżonych liści roślin wrzącą wodą (1 szklanka), ogrzać mieszaninę w łaźni wodnej (przykryć naczynia pokrywką) przez kilka minut. Pij w postaci ciepła jak herbata.
2. Mięta pieprzowa jest dobra dla zdrowia cierpiących. z zimnatowarzyszy mu ból gardła, kaszel. W takim przypadku wypij wywar z rośliny wraz z miodem.
3. Przydatne właściwości mięty sprawiają, że jest niezbędny na zaburzenia snu. Roślina jest częścią kolekcji, dzięki której można pozbyć się bezsenności.
Na początek łączone są liście mięty i suche kwiaty lawendy (2 części), do kompozycji dodaje się korzenie waleriany i kwiaty rumianku (3 części). Wszystkie wymieszane i zaparzone 2 łyżki kolekcji wrzącej wody (1 szklanka).
Kompozycję leku pozostawia się do zaparzenia, a następnie filtruje i pije w trzech dawkach przez cały dzień.
4. Przydatna mennica na choroby skórytowarzyszy mu nieznośny swędzenie. W tym przypadku 50 g rozdrobnionych liści rośliny zalewa się wodą (około 3 litry). Ugotuj kompozycję na bardzo wolnym ogniu przez nie więcej niż 3 minuty. Następnie mieszanina jest wyciągnięta i dodana do kąpieli.
Ta kompozycja jest używana nie tylko do wysypek, ale także do nadmiernego pobudzenia nerwowego.
5. Mięta jest dobra dla ciała. z biegunką. Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów, zastosuj tę mieszaninę: 1 łyżkę ziół wylewa się z wrzącą wodą (1 szklanka), wyciąga i pije dwa razy dziennie - rano i wieczorem w połowie dawki. Warunkiem jest picie małymi łykami.
I kolejna sprawdzona recepta na leczenie lekarstwa na biegunkę na bazie mięty. Przygotuj to tak: zaparz mocną herbatę z dodatkiem 2-3 liści mięty, wlej do niej (ostrożnie!) 2-3 krople jodu. Pij gdy zaburzenia stolca 2-3 razy dziennie jak zwykła herbata.
6. Mięta pieprzowa jest dobra dla zdrowia ludzi, którzy wiedzą z pierwszej ręki, co to jest. niewydolność serca. Gdy stosowane są arytmie od 1 łyżeczki liści rośliny i 1 szklankę wrzącej wody. Jest używany trzy razy dziennie.
7. Roślina jest szeroko stosowana. z podekscytowaniem nerwowymi bóle nerwowe, nudności.
Aby pozbyć się tych patologii pomoże alkoholowej nalewce mięty. Przygotuj to tak: Po pierwsze, roślina jest kruszona na proszek, a następnie 1 część surowca jest wlewana z 20 częściami wódki (najlepiej alkoholu).
Mieszanina nalega na 2 tygodnie, jak zwykle, w ciemności, nie zapominając o potrząsaniu pojemnikiem z zawartością. Pij kompozycję kropla po kropli - 10-15 kropli 2-3 razy dziennie, popijając szklanką wody.
8. Przydatne właściwości mięty umożliwiają jej wykorzystanie do celów kosmetycznych. w leczeniu trądziku, jak również dla rozszerzonych porów i suchej łuszczącej się skóry.
Do mycia używaj zwykłego wywaru z mięty, gotowanego w klasyczny sposób.
9. Kąpiele miętowe łagodzi zmęczenie i obrzęk nóg, doskonale zapobiegają poceniu się stóp i chorobom grzybiczym.
Do kąpieli przygotuj wywar ze 100 g posiekanych ziół i 3 litry wrzącej wody. Mieszanina jest podawana przez co najmniej pół godziny, filtrowana i łączona z wodą w miednicy. Utrzymuj stopy w kompozycji leczniczej przez około 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
10. Mennica dostarcza ból głowy. Wystarczy pocierać skronie, czoło liśćmi rośliny, a dyskomfort zniknie.
11. Niskokaloryczna mięta pozwala na wykorzystanie jej bez utraty wagi. Oczywiście z pomocą tylko jednej mięty nie można pozbyć się dodatkowych kilogramów.
Ale mięta potrafi:
• pozbyć się przejadania nerwowego
• poprawić trawienie
• oczyścić ciało
• zmniejszyć apetyt
• łagodzi depresję
12. Mięta pieprzowa jest dobra dla organizmu i dlatego jest aktywnie używana. w gotowaniu w różnych krajach. Służy do przygotowywania deserów, sosów, dań gorących, przekąsek, napojów.
Mięta jest dodawana do ciast, pierników, bułek, ciastek, lodów. Mięta przygotowywana jest z pysznej, orzeźwiającej herbaty (gorącej lub zimnej), koktajli. Ulubiony „Mojito” każdego jest przygotowany w dwóch wersjach: z alkoholem i bez.
Olejek z mięty pieprzowej jest używany do przygotowywania napojów alkoholowych, do gotowania, perfumerii.
13. Z miętą możesz gotować maska do wspaniałych włosów. Na początek połącz małą grupę roślin z melisą i korą dębową (2 łyżeczki każda). Następnie do kompozycji dodaje się wrzącą wodę (700 ml) i pozostawia na noc.
Rano woda jest odprowadzana i do kompozycji dodaje się kefir (2 szklanki). Następnie wszystko miesza się i wciera mieszankę w cebulki włosów. Przytrzymaj maskę przez 15-20 minut, a następnie zmyć wszystko wodą.
Mennica: jaka jest korzyść dla ciała?
Głównym zastosowaniem mięty jest jej pozytywny wpływ na układ nerwowy ludzkiego ciała. Zwykła herbata miętowa, pijana po ciężkim dniu pracy, jest w stanie zapewnić dobre samopoczucie, witalność i siłę.
Mięta pieprzowa jest korzystna dla zdrowia dzięki jej zdolności do poprawy funkcji mózgu, stabilizacji rytmu serca, poprawy krążenia krwi, rozszerzenia naczyń krwionośnych.
Roślina jest produktem w 100% naturalnym, który (w niektórych przypadkach) jest zastępowany przez leki syntetyczne.
Mięta pieprzowa jest niezwykle korzystna dla układu trawiennego. Poprawia apetyt, stymuluje produkcję śliny i soku żołądkowego, co z kolei prowadzi do łatwego trawienia pokarmu.
Mięta odświeża oddech, oczyszcza organizm z toksyn. Ponadto roślina poprawia funkcję wątroby i woreczka żółciowego.
Mięta walczy ze szkodliwymi bakteriami, które zamieszkują skórę i błony śluzowe. Dzięki mięcie można uzyskać łagodny efekt oczyszczający z trądzikiem. Roślina sprawia, że skóra staje się elastyczna.
Choroby, w których mięta ma działanie terapeutyczne:
• zaburzenia trawienia
• zapalenie żołądka
• zapalenie zębów i dziąseł
• lęk, nerwowość, bezsenność
• bóle głowy, menopauza
• nadciśnienie
• zapalenie skóry
• problemy ginekologiczne i choroby górnych dróg oddechowych
Mennica: co szkodzi zdrowiu?
Przedstawiciele silniejszej płci słyszeli o niebezpieczeństwach związanych z miętą dla potencji. Jak wiecie, roślina ma wyraźne działanie uspokajające. Ma korzystny wpływ na nerwowych, emocjonalnych ludzi i tych, którzy są w stresującej sytuacji.
To uspokajające i relaksujące działanie mięty może spowodować tymczasową utratę „męskiej siły”. To przeraża silniejszy seks, chociaż nie ma innego powodu, by sądzić, że mięta jest szkodliwa dla zdrowia mężczyzn.
Filiżanka lub dwie pachnące miętowe herbaty dziennie jest całkowicie bezpieczna i raczej użyteczna niż szkodliwa dla zdrowia silnej połowy ludzkości.
Ale z niedociśnieniem, alergiami na mentol, żylakami, chorobami wątroby i nerek należy unikać lub całkowicie zrezygnować z użycia mięty.
Szkody i zalety mięty dla matek w ciąży i karmiących
Dzięki wszystkim swoim dobroczynnym właściwościom mięta nie jest zalecana do stosowania w czasie ciąży. Faktem jest, że roślina, choć naturalna, jest lekiem. Ma swoje skutki uboczne.
Mięta pieprzowa zawiera dużo hormonu estrogenu, który może powodować poronienie lub przedwczesny poród.
Jednak niektóre eksperci pozwalają na użycie kobiety w ciąży mała ilość herbaty miętowej dziennie (do 4 filiżanek) w celu uniknięcia nudności, zgagi, wzdęć.
Ale pod ścisłym zakazem dla przyszłej matki - olejku eterycznego z mięty. W tej opinii wszyscy lekarze się zgadzają.
Jeśli chodzi o matki karmiące, lepiej jest, aby tymczasowo porzuciły napój smakowy, aby nie sprowokować spadku ilości mleka.
Mięta dla dzieci: przydatna lub szkodliwa?
Korzystne właściwości mięty sprawiają, że jest ona niemal niezbędna w leczeniu różnych dolegliwości. Współcześni pediatrzy nadal nie doszli do powszechnej opinii, od jakiego wieku można podawać miętę dzieciom: od 3 roku życia lub od 5 roku życia?
Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Wiadomo jednak, że miętówki są przeciwwskazane. Jeśli masz do czynienia z problemem: podaj dziecku herbatę lub wywar z mięty lub nie, najlepiej szukać pomocy u pediatry. Znając cechy swojego dziecka, lekarz jest w stanie prawidłowo rozwiązać problem.
Czy mięta jest dobra czy zła dla zdrowia? Kojący, przeciwbólowy, przeciwzapalny, wykrztuśny, ściągający naturalny środek - mięta jest niezbędna w leczeniu wielu chorób.
Nie za wysoka w kalorii mięta pozwala na użycie aromatycznej rośliny do utraty wagi. Ponadto mięta radzi sobie z problemami skórnymi. A co z miętowym napojem, który daje wigor, witalność i dobry nastrój?
Mięta pieprzowa jest dobra dla ludzkiego ciała, gdy jest mądrze stosowana.
