Współczesne panie, które planują dodać do rodziny, nie są staroświeckim sposobem. Wolą korzystać ze wszystkich dostępnych środków, aby wybrać dobry czas i okoliczności nienagannej koncepcji. Zwłaszcza, gdy opóźnia się z nieznanej przyczyny, chociaż wydaje się, że dni korzystne są dokładnie obliczane. Być może obliczenia nie są całkiem poprawne? Spróbujmy wspólnie dowiedzieć się, czym jest owulacja, w który dzień po miesiączce można się tego spodziewać i jak nie przegapić pożądanego okresu.
Cykl menstruacyjny, owulacja i zapłodnienie - uczymy się podstaw
Unikalny i raczej złożony układ rozrodczy człowieka jest starannie przemyślany przez Matkę Naturę w najdrobniejszych szczegółach, zachwycony przezorność i wyraźny nacisk na kontynuację wyścigu. Już w chwili urodzenia samica otrzymuje odpowiednią ilość jaj - około miliona. Będą po cichu czekać na swój czas. Po osiągnięciu wieku, w którym ciąża staje się możliwa, są „zadowoleni” z powodu cyklicznej miesiączki. Uważa się, że jest to początek cyklu, którego czas trwania jest nietrwały i ściśle indywidualny, dzień pojawienia się pełnoprawnego, nie-rozmazującego, wyładowania.
Każdego miesiąca jedno z nich dojrzewa i opuszcza, gotowe do pożądanego nawożenia. Przedział czasu jego pojawienia się nazywa się owulacją. Na udane spotkanie z komórką nasienia podaje się jej tylko jeden dzień. Jeśli spotkanie tym razem nie jest przeznaczone - umrze, a poczęcie nie nastąpi. Miejsce przygotowane dla niej w warstwie śluzowej macicy, jako niepotrzebne, zostanie oderwane i uwolnione podczas miesiączki. Dlatego przy planowaniu narodzin dziecka tak ważne jest, aby dokładnie wziąć pod uwagę, kiedy owulacja nastąpi po miesiączce, i zapewnić skuteczne spotkanie plemnika i dojrzałego jaja w celu efektywnego zapłodnienia. Nie mniej zaniepokojony tym problemem i tymi, którzy zamierzają powstrzymać się od rozszerzania rodziny. Mając informacje o dacie owulacji, możliwe jest ograniczenie spotkań intymnych w tym okresie lub poważniejsze potraktowanie wyboru środków antykoncepcyjnych.
Jak maksymalnie poprawnie obliczyć dni owulacji po menstruacji
Istnieje pewna różnica zdań co do metody określania najbardziej udanych dni dla pomyślnego poczęcia. Niektórzy uważają, że metoda kalendarza jest niewątpliwa, inni wolą ufać wskazaniom temperatury podstawowej, a inni mają tendencję do polegania wyłącznie na wynikach specjalnych testów lub ultradźwięków. Aby wybrać najbardziej odpowiednią metodę określania dni owulacji po menstruacji, przejrzyjmy krótko każdy z nich.
1. Metoda kalendarza
W wersji klasycznej, z idealnie regularnym cyklem, nie jest trudno obliczyć dni owulacji po menstruacji, chociaż można argumentować o wiarygodności i celowości wyników. Dla większości kobiet czas trwania cyklu wynosi od 28 do 34 dni, owulacja ma miejsce na dwa tygodnie przed następną miesiączką. Jeśli przyjmiemy 28 dni jako podstawę i odejmiemy 14, pożądany wynik to 14. Ta liczba pokazuje, ile dni po miesiączce owulacja pozwoli na powstanie nowego życia.
Aby uczynić Twój kalendarz bezpiecznym i odwrotnie, korzystnym dla oczekiwanej koncepcji dni, najpierw musisz przyzwyczaić się do świętowania przybycia miesiąca. Po obliczeniu różnicy między nimi łatwo jest określić czas trwania cyklu miesiączkowego i jednocześnie zwrócić uwagę na jego regularność. Następnie należy odjąć 14 od otrzymanej liczby, wynik powie Ci, ile dni należy oczekiwać owulacji po rozpoczęciu miesiączki. Rozważmy przykład: cykl menstruacyjny trwa 31 dni, odejmując 14 od tej liczby, otrzymujemy 17, co oznacza, że owulacja nastąpi około siedemnastego dnia cyklu.
Dlaczego „o”? Ponieważ wcale nie jest faktem, że owulacja następuje dokładnie 14 dni przed miesiączką. A jeśli to się wydarzyło w zeszłym miesiącu, to w tym momencie jest całkiem zdolna do spóźnienia lub zadowolenia swojego wyglądu nieco później. Ponadto jest bardzo wątpliwe, czy czas trwania cyklu z miesiąca na miesiąc wynosił dokładnie 31 dni. Eksperci podkreślają, że dość rzadko piękne kobiety mają idealnie regularny cykl miesięczny, a początek owulacji zależy od wielu czynników - stanu emocjonalnego, poziomu hormonów i wysiłku fizycznego. Dlatego definicja wykorzystująca metodę daty owulacji, w której dzień po miesiącu spada, jest bardzo przybliżona.
2. Podstawowa temperatura podaje owulację.
Dość popularna i niezawodna metoda określania dni owulacji po menstruacji polega na zmianie temperatury podstawowej lub odbytniczej w różnych fazach cyklu. Obserwując pewne zasady pomiaru i rejestrując dzienne odczyty termometru dla trzech lub czterech cykli, można określić, ile dni ma miejsce owulacja po okresie. Wykres wyraźnie pokazuje, jak około połowy cyklu temperatura skacze natychmiast do połowy stopnia, pokonuje 37 ° i pozostaje na tym poziomie prawie do „krytycznych” dni. Ten skok i sygnały owulacji.
W porównaniu z kalendarzem powyższa metoda określania dnia owulacji po miesiączce jest bardziej informacyjna i indywidualna, a połączenie obu zapewni jeszcze dokładniejszy obraz. Wadą tego jest to, że wykres pokazuje już zakończoną owulację, co znacznie zmniejsza odstęp czasu dla pomyślnego zapłodnienia. Jednak z jego pomocą, kontynuując pomiar, można przewidzieć nadchodzący czas owulacji, na podstawie wcześniejszych wskaźników. Łatwo będzie również określić, ile miesięcy po przyjściu owulacji nigdy nie zostaną zaskoczone. Ten wskaźnik jest zwykle stabilny.
3. Oznaczanie owulacji - tak szybko i niezawodnie
Dla tych, którym pierwsze dwie metody określania owulacji po menstruacji wydawały się zbyt kłopotliwe, w aptece sprzedaje się specjalne testy. Z ich pomocą niezwykle łatwo jest obliczyć okres owulacji - w momencie największego uwolnienia progesteronu pasek jest pomalowany nasyconym kolorem i informuje o wyjściu komórki przygotowanej do zapłodnienia. Nie sposób nie zauważyć, że definicja dni jajeczkowania po miesiączce za pomocą testu nie jest przyjemną przyjemnością. Dlatego najbardziej racjonalne jest wykorzystanie tej metody po wstępnym ustaleniu nadchodzącej metody kalendarza. Jeśli według twoich obliczeń w przybliżeniu wiadomo, ile dni nastąpi owulacja po miesiączce, o wiele łatwiej będzie „złapać” ją za pomocą magicznych pasków.
Na przykład czas trwania cyklu miesiączkowego wynosi 29 dni. Biorąc pod uwagę ile miesięcy po owulacji jest możliwe (12-16 dni), odejmujemy od tej liczby 17. Dlatego stosowanie pasków testowych jest właściwe, począwszy od dwunastego dnia cyklu. Liczba 17 jest używana dla dowolnej długości cyklu. Jeśli wynosi 32 dni, a następnie 32-17 = 15 - zaczynamy używać testu nie wcześniej niż piętnastego dnia. Czasami stosowana jest metoda ultradźwiękowa, która dokładnie rejestruje dojrzewanie pęcherzyka i czas uwalniania jaja. Jeśli cykle miesiączkowe nie różnią się pod względem regularności, w obliczeniach używamy najkrótszej z nich i odbieramy z niej cenny numer 17.
4. Określenie owulacji po miesiączce z powodu dobrego samopoczucia.
Niektóre kobiety, obserwujące siebie, ukochane, są w stanie dokładnie określić zewnętrzne prekursory owulacji. Obejmują one:
- dość zauważalny ból w podbrzuszu, który może wystąpić przez kilka minut i może denerwować przez kilka godzin;
- ból i nadwrażliwość klatki piersiowej;
- lotne wydzieliny, przypominające białko z kurczaka;
- wzdęcia;
- dowody niewydolności hormonalnej - płaczliwość, drażliwość, wahania nastroju;
- zwiększona atrakcyjność seksualna;
- zmiana smaku.
Jednak nie jest rzadkością i całkowitym brakiem oznak, że owulacja jest już w drodze, chociaż po miesiączce minęło wystarczająco dużo czasu.
Tak więc, za pomocą jednej lub innej metody, można praktycznie bezbłędnie stwierdzić, kiedy owulacja powinna zostać spełniona, w który dzień po menstruacji nastąpi wyjście gotowe na fatalne spotkanie z komórką plemnika jaja. Jest absolutnie oczywiste, że dwutygodniowy okres, nazywany przez wielu, jest pojęciem zbyt przeciętnym, dla wielu kobiet możliwe jest owulowanie natychmiast po ich okresie. Sędzia dla siebie - jeśli cykl jest zbyt krótki, na przykład 22 dni, a przepływ menstruacyjny drażni przez 6-7 dni, to biorąc pod uwagę, ile miesiączek zaczyna się po owulacji, można spodziewać się uwolnienia jaja dosłownie zaraz po zakończeniu „krytycznych” dni.
Poczęcie nie nastąpiło - po tym jak po owulacji miesięcznie
Często błędnie zakłada się, że proces owulacji rozciąga się na trzy do pięciu dni, które uważa się za najbardziej korzystne dla poczęcia. W rzeczywistości proces ten trwa kilka minut, a następnie w ciągu dnia komórka jajowa z niecierpliwością oczekuje spotkania z komórką nasienia gotową do zapłodnienia. Może już czekać na tę okazję przez 3-4 dni, bez utraty aktywności, i może dostać się podczas stosunku, który nastąpił w ciągu dnia. Jeśli spotkanie nie miało miejsca, komórka jajowa umiera, a organizm przygotowuje się do jej odrzucenia wraz z pogrubioną warstwą błony śluzowej macicy, która nie jest potrzebna. Chcesz wiedzieć, ile po owulacji przychodzi co miesiąc? Po około 12-16 dniach wskaźnik jest indywidualny. Przy regularnym cyklu 28 dni wypływ najczęściej pojawia się 14 dni po owulacji. W przypadku pomyślnego zapłodnienia potrzebne będzie wygodne łoże warstwy śluzowej macicy do ułożenia jaja, które najczęściej występuje około siedmiu dni po udanym zapłodnieniu. Pytanie, ile okresów po owulacji, niewłaściwym i nieistotnym - miesiączka nie będzie.
Brak owulacji po miesiączce - brak owulacji
Wyjątkowość kobiecego ciała przejawia się na różne sposoby - niektórzy ludzie przechodzą proces owulacji natychmiast po ich okresie, podczas gdy inni nie występują nawet z pełnym zaufaniem w przypadku braku pożądanej ciąży. Brak owulacji nie jest rzadką diagnozą powodującą bezpłodność. Czynnikami wpływającymi na występowanie patologii mogą być:
- długotrwały stres;
- zaburzenia czynności tarczycy;
- niewystarczający rozwój nadnerczy;
- guzy przysadki;
- zaburzenia czynności jajników.
Objawami choroby są zbyt krótkie okresy, trwające nie dłużej niż jeden lub dwa dni, oraz niemożność poczęcia. W przypadku wykrycia jakichkolwiek anomalii, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie, w tym, jeśli to konieczne, procedura stymulacji, pomogą rozwiązać problem i dać kobiecie radość macierzyństwa. Nie jest rzadką przyczyną braku owulacji jest stan emocjonalny. Obsesyjne myśli na temat możliwej niepłodności utrudniają początek owulacji, co z kolei powoduje jeszcze większe obawy. Pełny odpoczynek i kurs psychoterapii - świetny sposób na wyjście z błędnego koła.
Każda kobieta ma swój własny, unikalny rytm biologiczny. Dotyczy to indywidualności cyklu miesiączkowego i mierzonej owulacji. Nawet będąc szczęśliwym posiadaczem idealnego cyklu, należy pamiętać, że zmienia się on po aborcji i porodzie, a przywrócenie zwykłego rytmu zajmie trochę czasu. Po czterdziestu latach zaczyna się stopniowe wygaszanie funkcji rozrodczych, owulacja staje się rzadsza i ostatecznie całkowicie zanika.
