Dziś chcę zaoferować gotowanie jednej z pysznych przekąsek - koktajlu z melona, grejpfruta, jabłka z dodatkiem soku z cytryny i miodu. Taki koktajl doskonale zaspokoi Twój głód, nasyci ciało i doda Ci siły i witalności. Robienie koktajli jest szybkie i łatwe, zwłaszcza jeśli masz specjalną technikę.
Koktajle można zabrać ze sobą do pracy, wlewając do pięknej butelki, również jeśli nie masz czasu na jedzenie, ale pilnie potrzebujesz uciec w interesach, możesz mieć koktajl po drodze. Istnieje wiele opcji przygotowywania koktajli, jest przygotowywany z szerokiej gamy jagód, owoców, warzyw i ziół. Cóż, proponuję kontynuować.
Czas gotowania 15 min
Ilość porcji w pojemniku - 2
Składniki:
- Melon - 300 g
- Grejpfrut - 0,5 szt.
- Jabłka - 2 szt.
- Miód do smaku
- Sok z cytryny - 1 łyżeczka
- Woda mineralna - 70 ml
Proces gotowania
Przygotuj wszystkie niezbędne składniki z listy. Wybierz najsmaczniejszy melon, obierz go, usuń nasiona. Pokrój melona na dowolne kawałki. W przypadku koktajli możesz nawet wziąć niezbyt słodki melon, po prostu dodaj więcej miodu podczas gotowania.
Obierz połowę grejpfruta, pokrój wszystkie partycje w cytrusach, a następnie pokrój grejpfruta na małe dowolne kawałki.
Obierz dojrzałe słodkie jabłko, usuń rdzeń. Pokrój jabłko na dowolne kawałki.
Przygotuj butelkę do mieszania koktajli, włóż do niej grejpfruta, jabłko i melon. Dodaj ulubionego miodu, dostosuj ilość do swojego smaku.
Wlej odrobinę wody mineralnej do butelki, może to być również ulubiony sok, tyle że nie powinien pochodzić z torebek sklepowych, ale naturalny. Zakręć butelkę i ułóż ją w specjalnym blenderze.
Pokonaj wszystkie elementy przez kilka sekund, aż będą gładkie. Dodaj sok z cytryny i ponownie ubij - pobierz próbkę.
Wlej pyszny koktajl do szklanek i podawaj.
Smacznego!
