Zioło oregano z drobinami fioletowych kwiatów w wysuszonej formie traci kolor, ale zachowuje urzekający aromat i jest bardzo smaczne w filiżance herbaty. Pozytywny wpływ oregano na zdrowie ludzi był znany uzdrowicielom starożytności i potwierdzony przez współczesnych naukowców.
Geneza korzyści herbaty z oregano na skład rośliny i cechy jej zastosowania
Drugie imię oregano to oregano. Jedną z najczęstszych roślin zielnych środkowego paska jest uwielbiana przez ogrodników za efekt dekoracyjny, przemysł kosmetyczny - za olejki eteryczne, specjaliści kulinarni - za pikantny delikatny smak i aromat, majeranek - miód, aw medycynie ziołowej jest ceniony za swoje korzystne właściwości.
Podobnie jak wiele roślin leczniczych, oregano można spożywać zewnętrznie i wewnętrznie w postaci wywarów i naparów, ale w wielu przypadkach można łączyć pożądane z przyjemnym, czyli czerpać korzyści z herbaty z oregano.
Oregano zbiera się u szczytu kwitnienia - w połowie lata, w lipcu. Łodygi są suszone, a następnie liście i kwiatostany są usuwane. Teoretycznie można zaparzyć świeże oregano, ale uważa się, że ujawniono wysuszony, bogatszy aromat, i oczywiście jest to sposób na zachowanie jego rezerw przez długi czas.
Oregano pasuje do innych roślin (malin, porzeczek, tymianku, owoców róży, herbaty Ivan) oraz do zielonej i czarnej herbaty.
W razie potrzeby możesz dodać miód i cytrynę do kubka, podawać herbatę ze spodkiem dżemu, a lana śmietana zmięknie i poprawi smak napoju.
Zwłaszcza w oregano witamina K jest potrzebna do:
· Normalne krzepnięcie krwi (poprzez udział w wytwarzaniu związku chemicznego przez wątrobę);
· Tworzenie i regeneracja kości (ponieważ K bierze udział w syntezie białka tkanki kostnej i zatrzymuje w nim wapń);
· Funkcjonowanie narządów wydalniczych (nerki, wątroba);
· Neutralizacja toksycznych substancji dostających się do organizmu (na przykład przy złej jakości żywności).
Oregano jest również bardzo cenione ze względu na łatwostrawność kwasu askorbinowego i dobrze wiadomo, że witamina C jest podstawą silnej odporności i silnego przeciwutleniacza, który chroni organizm przed złośliwymi nowotworami.
Oregano zawiera jeden z najlepszych przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego - kwas rozmarynowy. Spowalnia starzenie się organizmu, przywraca błony komórkowe, zwiększa funkcjonalną aktywność narządów wewnętrznych.
Ponadto oregano zawiera witaminy A i B3, sód, magnez i fosfor, garbniki, kumaryny i flawonoidy.
W jakich przypadkach korzyści płynące z herbaty z oregano
Herbata z oregano jest niezwykle przydatna w chłodne, wilgotne dni od przeziębienia i hipotermii, w zimie - w celu zapobiegania grypie i innym infekcjom wirusowym, a gdy występują choroby, oregano ujawnia swoją złożoną skuteczność:
· Zmniejsza ból gardła i obrzęk;
· Działa jako działanie napotne;
· W odniesieniu do górnych dróg oddechowych działa jako środek wykrztuśny i przeciwzapalny;
· Wspomaga oczyszczanie zatok nosowych ze śluzu i ułatwia oddychanie przez nos;
· Warzenie warzone z lipy powoduje obniżenie temperatury.
Picie herbaty z oregano na czas pomoże zaaklimatyzować się podczas podróży i, bez negatywnych konsekwencji, w planach dobrego samopoczucia fizycznego i psycho-emocjonalnego, dostroić się do nowych biorytmów, które mogą okazać się ważne nie tylko na wakacjach, ale także, na przykład, podczas pracy na nocnych zmianach.
Oregano jest jedną z najbardziej przydatnych roślin dla przewodu pokarmowego, zdolną do:
· Poprawić apetyt;
· Aktywuj pracę jelita cienkiego;
· Stymulować produkcję soku żołądkowego;
· Wspieraj zdrowe trawienie;
· Stłumić procesy fermentacji w jelicie;
· Łagodzi skurcze żołądka i kolkę jelitową, działając delikatnie jako środek przeciwskurczowy i przeciwbólowy;
· Stop nudności i wymioty.
Roślina szybko łagodzi objawy alergii, a także zwiększa odporność organizmu na niekorzystne czynniki drażniące, a herbata oregano jest szczególnie skuteczna w przypadku alergii na pyłki roślin, sierść zwierząt i kurz.
Herbata z oregano, szczególnie w połączeniu z innymi ziołami o pożądanym spektrum działania (na przykład mięta, melisa) jest przydatna dla układu nerwowego.
Jest w stanie uspokoić lęk i drażliwość, które powstały w wyniku nerwowego przepracowania, poprawić sen, zwiększyć aktywność umysłową i odporność na stres.
Jakie jeszcze są zalety herbaty z oregano
Oregano pomaga pozbyć się bólu głowy, nie ma znaczenia, czy to zjawisko jest migreną jednorazową, czy przewlekłą. Częściowo pod tym względem roślina pomaga ze względu na zdolność do obniżania ciśnienia śródczaszkowego.
Mocna herbata oregano jest dobra dla jamy ustnej:
· Leczy dziąsła, łagodzi obrzęki i stany zapalne, zmniejsza krwawienie;
Leczy uszkodzone błony śluzowe, w tym skuteczne zapalenie jamy ustnej;
· Zmniejsza ból zęba;
· Eliminuje nieświeży oddech.
W ramach fitoterparii herbata oregano może być zalecana w leczeniu chorób układu moczowego. Roślina pozytywnie wpływa na funkcjonowanie nerek, hamuje procesy zapalne, wspomaga usuwanie piasku i działa jako łagodny środek moczopędny.
Jako żółciopędna herbata z oregano jest przydatna w leczeniu wątroby.
W dziedzinie zdrowia kobiet napój stabilizuje tło hormonalne, których naruszenie może być jedną z przyczyn chorób ginekologicznych i awarii cyklu.
Jeśli matka karmiąca lubi herbatę z oregano, nie grozi jej zmniejszenie produkcji mleka, a wraz z nią dziecko skorzysta z szeregu właściwości roślinnych, dzięki czemu dziecko będzie miało zdrowszy i lepszy sen i nie będzie problemów z brzuchem.
Regularne picie herbaty z oregano przejawia się również w:
· Poprawa metabolizmu i ogólnego samopoczucia;
· Usuwanie żużla, toksyn, soli metali ciężkich i radionuklidów z organizmu;
· Wzmocnienie odporności;
· Szybkie gojenie się ran;
· Łagodzenie objawów chorób, takich jak miażdżyca i reumatyzm;
· Poprawa funkcji serca, w tym podczas intensywnego wysiłku fizycznego;
· Normalizacja ciśnienia krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych;
· Łagodzenie drgawek.
Czy herbata oregano może zaszkodzić?
Jak każda roślina, oregano jest wrażliwe na stan środowiska i jest w stanie dosłownie wchłonąć swoje niekorzystne czynniki środowiskowe, dlatego można stosować w dowolnej formie tylko oregano, które wyrosło w czystym obszarze.
Pomimo faktu, że oregano jest przydatne dla matek karmiących, należy go unikać w czasie ciąży, ponieważ teoretycznie roślina może wywołać poronienie.
Od czasów starożytnych oregano było nazywane „żeńską” trawą, nie tylko ze względu na specjalne użyteczne właściwości wspomniane powyżej, ale także dlatego, że mężczyznom wolno go trochę wypić - dla nich szkodą herbaty z oregano jest osłabienie i zahamowanie intymnych zdolności. Ale na szczęście dotyczy to tylko napojów ziołowych, wywarów, a nie przypraw oregano, co jest całkowicie nieszkodliwe dla mężczyzn.
Ponadto, aby uniknąć szkód spowodowanych herbatą z oregano, nie warto pić z:
Zwiększona kwasowość soku żołądkowego i wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy;
Przewlekłe nadciśnienie tętnicze;
Niewydolność nerek;
Poważne naruszenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, ponieważ pomimo faktu, że herbata z oregano ogólnie poprawia jego funkcjonowanie, jest w stanie pogorszyć stan przy istniejących chorobach.
W tym ostatnim przypadku, dotyczącym szkody herbaty oregano lub dopuszczalności jej stosowania, zaleca się skonsultowanie z lekarzem.
