Co to jest?
Phyllanthus niruri to chwast występujący w obszarach przybrzeżnych. Jest również znany jako wichura wiatru lub kamiennych łamaczy. Jego liście i owoce są używane jako lek ziołowy.
Phyllanthus niruri jest znany z ochrony wątroby. Może również zwalczać kamienie nerkowe, stąd nazwa "kamienny łamacz". Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak roślina ta może poprawić twoje zdrowie.
1. Ma właściwości przeciwutleniające
Zgodnie z badaniem in vitro z 2014 roku ekstrakt z liści Phyllanthus niruri wykazał silną aktywność antyoksydacyjną. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki w organizmie, które mogą powodować uszkodzenia komórek i choroby.
2. Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Zgodnie z badaniem z 2012 r. Ekstrakt z nigiri fyllanthus ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe H. pylori bakteria. H. pylori bakterie są powszechne w przewodzie pokarmowym i zwykle są nieszkodliwe. Ale w niektórych przypadkach mogą prowadzić do wrzodów trawiennych, bólu brzucha i nudności.
Badacze odkryli również, że ekstrakt nie zaszkodził żadnym korzystnym szczepom bakterii kwasu mlekowego.
3. Ma właściwości przeciwzapalne
Zapalenie może powodować wiele problemów w całym ciele, w tym choroby skóry, takie jak łuszczyca i przewlekły ból. Według badań przeprowadzonych na zwierzętach w 2017 roku, niruri filizamu mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny.
Na potrzeby badania naukowcy wstrzyknęli karageninę w lewe tylne łapy szczurów, aby wywołać stan zapalny. Następnie szczurom podano ekstrakt z niruri filokwiatu, który znacznie zmniejszył stan zapalny.
4. Może pomóc w ochronie przed owrzodzeniami
Ustalenia z tego samego badania na zwierzętach z 2017 r. Również sugerują, że wyciąg z liści niruri może pomóc w zapobieganiu owrzodzeniom. Uważa się, że zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego i chroni żołądek. Wykazał również silne działanie przeciwzapalne na wrzody żołądka.
5. Może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi
Phyllanthus niruri może mieć również właściwości przeciwcukrzycowe. Według badań z 2011 roku części nadziemne rośliny mogą pomóc w zapobieganiu wchłanianiu glukozy i poprawie przechowywania glukozy. Może to pomóc w utrzymaniu poziomu cukru we krwi.
6. Może pomóc w zapobieganiu kamieni nerkowych
Phyllanthus niruri może być najlepiej znany jako środek przeciw kamieniowi nerkowemu. Według badań przeprowadzonych w 2010 r. Wiele badań wykazało, że jest to silny środek odstraszający nerki.
Phyllanthus niruri może pomóc rozluźnić moczowód po litotrypsji, aby pomóc kamieniom przejść. Litotrypsja jest procedurą stosowaną do rozbijania kamieni w drogach moczowych. Może także zapobiegać tworzeniu się kamieni, zatrzymując kryształy, które je tworzą, ze zlepiania się.
7. Może poprawić zdrowie wątroby
Zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2017 r. Na szczurach, filizifer niruri może pomóc w leczeniu niealkoholowych stłuszczeniowych chorób wątroby i miażdżycy tętnic. Oba stany mogą powodować oporność na insulinę. W badaniu stwierdzono, że filipińczyk niruri zmniejszał oporność na insulinę i zmniejszał ilość kwasów tłuszczowych w wątrobie.
Badania przeprowadzone na myszach w 2006 r. Również wykazały, że przeciwutleniacze w liściach niruri mogą pomóc w ochronie wątroby przed toksycznością acetaminofenu.
8. Może pomóc w leczeniu ostrego zapalenia wątroby typu B
Phyllanthus niruri może pomóc w leczeniu ostrych zakażeń wirusem zapalenia wątroby typu B ze względu na jego właściwości przeciwwirusowe i chroniące wątrobę.
W badaniu z 2010 r. 60 osób z tą chorobą otrzymało placebo lub produkt złożony z siedmiu leków ziołowych, w tym 100 miligramów niruri filizeli. Grupa ziołolecznictwa doświadczyła szybszego powrotu do zdrowia niż grupa placebo. Jednakże zgłaszali działania niepożądane, takie jak ból w górnej części brzucha i biegunka.
Phyllanthus niruri nie może jednak pomóc w przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby typu B. Przegląd 16 randomizowanych badań klinicznych z udziałem osób z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby typu B z 2011 r. Nie dostarczył żadnych istotnych dowodów na poparcie tego leczenia.
9. Może być przeciwrakowy
Phyllanthus niruri i inne gatunki motylkowate mogą pomóc w zapobieganiu przerzutom niektórych nowotworów płuc i piersi. Badanie z 2011 r. Wykazało, że polifenole zawarte w ziołach pomagają zapobiegać inwazji, migracji i przyleganiu komórek nowotworowych.
Badanie z 2012 roku dotyczące linii komórkowych raka jelita grubego i wątroby u ludzi wykazało również, że filizifer niruri pomógł spowolnić wzrost komórek rakowych i sprzyjał śmierci komórek rakowych.
Jak używać
Ziołowe środki zaradcze nie są regulowane przez rząd federalny. Trudno powiedzieć, czy dostajesz to, co jest reklamowane na etykiecie. Powinieneś kupować tylko od marek, które zbadałeś i wiesz, że są godne zaufania.
Przed zakupem przeczytaj opinie klientów i wykonaj badania u producenta. Upewnij się, że używają one wysokiej jakości składników i postępuj zgodnie z zasadami Dobrej Praktyki Produkcyjnej (GMP).
Phyllanthus niruri jest powszechnie stosowany w postaciach kapsułek, herbaty lub ekstraktu i nie ma standardowego zalecenia dawkowania.
Średnia dawka to jedna 500-miligramowa kapsułka dziennie lub 1 mililitr ekstraktu do czterech razy dziennie. W celu uzyskania szczegółowych wytycznych dotyczących dawkowania należy skontaktować się z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie zdrowia.
Potencjalne skutki uboczne i ryzyko
Phyllanthus niruri wykazał niewiele negatywnych skutków ubocznych w badaniach na ludziach i zwierzętach, ale należy zachować ostrożność. Może powodować niestrawność lub biegunkę. Ponieważ nie przeprowadzono badań, nie ma udowodnionej bezpiecznej dawki dla dzieci. Zioło to nie jest zalecane dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem, jeśli:
- mieć cukrzycę
- mieć zaburzenie krzepnięcia krwi
- przyjmować leki rozrzedzające krew
- zaplanować operację w ciągu dwóch tygodni
- wziąć kilka różnych leków
Dolna linia
Phyllanthus niruri jest popularnym środkiem ludowym o silnych właściwościach leczniczych. Niektóre badania potwierdzają jego zastosowanie w kamieniach nerkowych, kamicy żółciowej, zdrowiu wątroby i cukrzycy. Mimo to większość badań jest niejednoznaczna. Nie ma wystarczających dowodów, aby zalecać zioło w większości przypadków.
Nie powinieneś używać Phyllanthus niruri bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem.Mogą dostarczyć ci więcej informacji na temat twoich indywidualnych zagrożeń i potencjalnych korzyści, jakie może zaoferować.
