Chociaż może nie być popularnym tematem dyskusji przy stole, życie z przewlekłą lub nieuleczalną chorobą może czasami być frustrujące i przytłaczające. Mogą również występować okresy niesamowitej samotności, mimo że świat wydaje się szumieć wokół ciebie. Znam tę rzeczywistość, ponieważ żyłem nią przez ostatnie 16 lat.
W dolnych okresach mojej chronicznej choroby podróży z toczniem, zauważyłem, że łączenie się z innymi, którzy byli na podobnej ścieżce życia zwykle wyciągnęło mnie z mojego spadku. Czasami połączenie to odbywało się twarzą w twarz lub za pośrednictwem platformy cyfrowej. Innym razem połączenie nastąpi poprzez słowo pisane.
W gruncie rzeczy zagubienie się w książce napisanej przez kogoś, kto "ją dostaje" pomogło zainspirować mnie przy wielu okazjach. Czasami książka wyrwała mnie z łóżka, nagle zmotywowana, by stawić czoła całemu dniu. Były też chwile, kiedy książka dawała mi zielone światło, odpoczywała, brała czas "ja", i zamykała świat na chwilę.
Wiele z poniższych książek rozśmieszało mnie głośno i płakało szczęśliwych łez - łez, które reprezentują siostry, empatię, współczucie lub przypomnienie, że ten trudny sezon również minie. Ukooczcie więc filiżankę gorącej herbaty, przytulny koc i tkankę lub dwie, a na następnych stronach znajdźcie nadzieję, odwagę i śmiech.
Carry On, Warrior
Czy kiedykolwiek zostałeś zapytany: "Gdybyś był uwięziony na bezludnej wyspie, jaki przedmiot byś przyniósł?" Dla mnie ten przedmiot byłby "Carry On, Warrior". Przeczytałem tę książkę piętnaście razy i kupiłem dziesięć kopii do podaruj mojej dziewczynie. Obsesja jest niedopowiedzeniem.
Glennon Doyle Melton wprowadza czytelników w różne zabawne i wzruszające momenty życia, gdy zajmuje się odzyskiwaniem uzależnienia od alkoholu, macierzyństwem, chorobami przewlekłymi i byciem żoną. To, co sprowadza mnie do tej książki raz za razem, to jej powielające i przejrzyste pismo. Jest kobietą, z którą chcesz wziąć filiżankę kawy i prowadzić surową, szczerą rozmowę - taką, w której każdy temat jest gotowy do chwytania i nie ma osądu w twoim kierunku.
One Door Closes: Pokonywanie przeciwności przez podążanie za marzeniami
Zawsze wydaje mi się, że korzeń jest dla słabszego, oczarowany opowieściami, w których ludzie napotykają nieprzezwyciężone szanse i wychodzą na szczyt. W "One Door Closes", napisanym przez Toma Ingrassię i Jareda Chrudimsky'ego, można spędzić czas z 16 inspirującymi mężczyznami i kobietami, którzy dzielą ich powstanie z dołu. Od znanego piosenkarza, który przezwyciężył raka gardła i uzależnienia od narkotyków młodemu mężczyźnie, który doznał traumatycznego uszkodzenia mózgu po uderzeniu samochodem, każda historia podkreśla moc i odporność ciała, umysłu i ducha. W zestawie znajduje się sekcja ze skoroszytami, która pozwala czytelnikom zastanowić się nad własnymi zmaganiami i marzeniami, z krokami prowadzącymi do osiągnięcia pożądanych celów.
Furiously Happy: Zabawna książka o strasznych rzeczach
Po tym, jak roześmiałem się po pierwszej książce Jenny Lawson, "Udawaj, że to się nigdy nie zdarzyło", nie mogłem się doczekać, by wziąć w swoje ręce "Wściekły Szczęśliwy". Niektórzy mogą sądzić, że wspomnienie o przerażającym niepokoju i depresji nie mogło podnieść niczyje duchy, poczucie humoru i powolny samozaparcie dowodzą, że są złe. Zabawne historie o jej życiu i zmaganiach z przewlekłymi chorobami wysyłają nam wiadomość, że humor może naprawdę zmienić perspektywę.
Dźwięk jedzenia dzikiego ślimaka
Powabne pisanie Elżbiety Tovy Bailey z pewnością przyciągnie serca czytelników wszędzie żyjących zi bez chronicznej choroby. Po powrocie z wakacji w Alpach szwajcarskich Bailey nagle rozwija tajemniczą chorobę, która zmienia jej życie. Niezdolna do opieki, jest na łasce opiekuna i przypadkowych wizyt od przyjaciół i rodziny. Na kaprys jeden z tych przyjaciół przynosi jej fiołki i ślimaka leśnego. Połączenie Bailey z tym maleńkim stworzeniem, które porusza się w tempie zbliżonym do własnego, jest niezwykłe i ustanawia scenę "Dźwięku Dzikich Ślimaków" dla wyjątkowej i potężnej książki.
Bardzo śmiało
Chociaż dr Brené Brown napisał wiele zmieniających życie książek, "Daring Greatly" przemówił do mnie ze względu na jego szczególne przesłanie - jak bycie wrażliwym może zmienić twoje życie. W mojej własnej podróży z przewlekłą chorobą istniało pragnienie pojawienia się, jakbym wszystko miał razem i że choroba nie wpłynęła na moje życie. Ukrywanie realności, w jaki sposób choroba wpłynęła na mnie fizycznie i psychicznie przez tak długi czas, spowodowało narastanie wstydu i samotności.
W tej książce Brown przełamuje pogląd, że bycie wrażliwym nie jest słabe. A jak objęcie się luką w zabezpieczeniach może prowadzić do życia pełnego radości i większego związku z innymi. Chociaż "Daring Greatly" nie został napisany specjalnie dla społeczności chronicznej choroby, uważam, że ma istotne informacje dotyczące zbiorowej walki społeczności, aby być bezbronnym, szczególnie w obliczu osób bez problemów zdrowotnych.
Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson's
Vikki Claflin, humoristka i pisarka znana ze swojego bloga Laugh-Lines.net, daje czytelnikowi zabawne, ale przejmujące spojrzenie w jej życiu po zdiagnozowaniu choroby Parkinsona w wieku 50 lat. Po wielu ciemnych dniach Claflin zwraca się ku jej optymistycznej stronie, by ją nosić przez. Wierzy, że czytelnicy śmieją się z jej dziwacznych doświadczeń i wpadek z chorobą, mogą znaleźć humor i nadzieję we własnym. Odbierz kopię książki tutaj.
Kiedy oddech staje się powietrzem
Chociaż "When Breath Becomes Air" autor Paul Kalanithi zmarł w marcu 2015 roku, jego książka pozostawia inspirujące i refleksyjne przesłanie, które jest wieczne.Pod koniec swojego dziesięcioletniego szkolenia jako neurochirurga, Kalanithi został niespodziewanie zdiagnozowany z rakiem płuca z przerzutami w stopniu 4. Diagnoza odwraca jego rolę od ratującego życie lekarza do pacjenta stojącego przed śmiercią, a jego dążenie do odpowiedzi brzmi: "Co sprawia, że życie jest warte życia?" Ten emocjonalny pamiętnik jest równie widowiskowy, co słodko-gorzki, wiedząc, że pozostawił żonę i dziecko za wcześnie. Na pewno zachęci czytelników w każdym wieku (i jakimkolwiek stanie zdrowia) do zastanowienia się nad tym, co naprawdę ważne, wiedząc, że śmierć jest nieunikniona.
Jestem: 60-dniowa podróż wiedzy o tym, kim jesteś, z powodu tego, kim jest
Dla czytelników, którzy szukają zachęcającej książki opartej na wierze, moją bezpośrednią sugestią byłoby "Jestem" Michele Cushatt. Po tym, jak wyczerpująca walka z rakiem zmieniła sposób, w jaki rozmawiała, patrzyła i przeżywała codzienne życie, Cushatt wyruszyła w podróż, aby odkryć, kim jest. Odkryła, jak przestać kupować ciągłą presję wymierzania, i nauczyła się przestać obsesyjnie myśleć: "Czy to wystarczy?"
Dzięki przejrzystym osobistym relacjom, wspieranym przez solidne biblijne prawdy, "Ja Jestem" pomaga nam dostrzegać szkodę w negatywnym samoopisaniu i znaleźć spokój w tym, jak Bóg nas widzi, a nie jak widzą nas inni (nasze problemy zdrowotne, styl życia itp.) . Dla mnie książka była przypomnieniem, że moja wartość nie jest w mojej karierze, jak dużo osiągam, albo czy osiągam moje cele pomimo tocznia. Pomogło mi to zmienić moje pragnienie, by zostać przyjętym i kochanym przez światowe standardy, aby zamiast tego był kochany przez tego, który mnie dokładnie ukształtował.
Na wynos
Książki te są idealnymi opcjami, aby zabrać ze sobą na letnie wakacje, czy to na wycieczkę na plażę, czy leniwy dzień spędzony nad jeziorem. To także moje wybory, kiedy jestem zbyt chory, aby wstać z łóżka, lub muszę oddawać się wspierającym słowom kogoś, kto rozumie moją podróż. Dla mnie książki stały się przyjemną ucieczką, przyjacielem, gdy choroba wydaje się przytłaczająca, i zachętą, którą mogę wytrwać, bez względu na trudności, z jakimi się borykam. Co jest na letniej liście lektur, którą powinienem czytać? Daj mi znać w komentarzach!
Wybieramy te produkty w oparciu o jakość produktów oraz listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymywać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą powyższych linków.
Marisa Zeppieri jest dziennikarką zdrowia i żywności, szefem kuchni, autorem i założycielką LupusChick.com i LupusChick 501c3. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i ratuje szczura teriera. Znajdź ją na Facebooku i obserwuj ją na Instagramie @LupusChickOfficial.
