Istnieje wiele powodów, dla których matka karmiąca może potrzebować laktatora. Niektóre kobiety wracają do pracy, a inne po prostu chcą elastyczności, jaką może zaoferować karmienie butelką.
Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby zrozumieć, jak korzystać z laktatora. Podobnie jak próby i błędy, które doprowadziły do nauki karmienia piersią, używanie laktatora może wymagać trochę praktyki.
Oto jak prawidłowo używać laktatora.
Jakiego rodzaju laktator należy kupić?
Pierwszą rzeczą, którą musisz z powodzeniem pompować mleko z piersi, jest - oczywiście - laktator. Przy tak wielu dostępnych pompach, musisz zdecydować między opcjami takimi jak elektryczny czy ręczny. Istnieją również pojedyncze lub podwójne pompy.
Zadaj sobie poniższe pytania, zanim zdecydujesz, która pompa będzie dla Ciebie najlepsza:
- Jak często używasz pompy?
- Jak szybkie powinny być twoje sesje pompowania?
- Co pozwala twój budżet?
Pompa ręczna może być idealna, jeśli rozważasz pompę tylko dla pewności, lub od czasu do czasu będziesz z dala od swojego dziecka. Zaleca się pompkę elektryczną, jeśli wracasz do pracy lub będziesz przebywać z dala od dziecka dłużej niż kilka godzin.
Zwykle pompowanie zajmuje około 10 do 15 minut dla każdej piersi. Jeśli np. Pompujesz podczas przerwy w pracy, podwójna elektryczna pompa skraca czas pompowania o połowę, ponieważ robisz obie piersi w tym samym czasie.
Pompy elektryczne zwykle kosztują znacznie więcej niż modele ręczne. Poszukaj pompek do laktacji w różnych sklepach i online, aby porównać ceny. Pamiętaj, że zwykle dostajesz to, za co płacisz: tańsze modele mogą się zepsuć lub spowodować obrażenia sutków. Kup najlepszą pompę do swoich potrzeb.
Możesz również rozważyć wynajęcie laktatora elektrycznego w szpitalu. Są one zwykle dostępne w szpitalach lub sklepach medycznych.
Podczas gdy wiele planów ubezpieczenia zdrowotnego pokrywa koszt zakupu lub wynajmu, musisz kupić zestaw pompujący lub urządzenie, które mocuje pompkę do twojej piersi.
Jak korzystać z ręcznej laktatora
Aby rozpocząć, umyj ręce i wyczyść elementy laktatora. Zwykle ręczna laktator obejmuje pompkę, osłonę na piersi i butelkę.
Zapoznaj się z instrukcją obsługi dotyczącą montażu laktatora. Następnie wykonaj poniższe czynności.
- Kiedy będziesz gotowy do rozpoczęcia pompowania, znajdź spokojne miejsce. Postaraj się zrelaksować i pomyśl o swoim dziecku. Możesz także spróbować spojrzeć na zdjęcie swojego dziecka lub wąchać koc dziecka. To może pomóc wyzwalać hormony uwalniające Twoje mleko z piersi.
- Umieść na piersi tarczę w kształcie stożka, upewniając się, że jest wyśrodkowana na brodawki i delikatnie ściśnij uchwyt. Spowoduje to ssanie w celu wyrażenia mleka. Zanim mleko zacznie płynąć, może minąć kilka minut.
- Kiedy już to zrobi, spróbuj dostosować tempo pompowania, aby było niespójne, tak jak ruchy karmienia dziecka.
- Możesz przełączać się z boku na bok co pięć minut lub opróżniać jedną stronę jako pierwszą. Postaraj się, aby obie piersi miały od 10 do 15 minut każdego pompowania.
- Po zakończeniu pompowania odkręć butelkę i wlej mleko do pojemnika do przechowywania. Może bezpiecznie pozostawać w temperaturze pokojowej przez sześć do ośmiu godzin.
- Umyj składniki, które dotykały piersi lub mleka matki, używając ciepłej wody z mydłem. Pozwól im wyschnąć na powietrzu. Nie używaj zmywarki do naczyń dla laktatorów.
P:
Jak długo można bezpiecznie przechowywać mleko z piersi?
ZA:
Możesz schłodzić mleko z piersi do pięciu dni. Jeśli zamrażasz go w głębokiej zamrażarce, będzie on przechowywany przez sześć miesięcy do roku.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.Jak korzystać z laktatora elektrycznego
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Używanie elektrycznej laktatora jest bardzo podobne do używania modelu ręcznego z kilkoma znaczącymi różnicami.
Zaczniesz w ten sam sposób, myjąc ręce, odkażając elementy laktatora i czytając instrukcję. Następnie wykonaj poniższe czynności.
- Znajdź ciche, prywatne miejsce, w którym możesz się zrelaksować i pomyśleć o swoim dziecku. Następnie umieść osłony na jednej piersi lub na obu piersiach, jeśli używasz podwójnej pompy. Upewnij się, że tarcze są wycentrowane nad złączką. Nieprawidłowe umieszczenie może spowodować uszkodzenie spowodowane ssaniem.
- Włącz laktator, zaczynając od najniższego ustawienia. Twoje mleko powinno zacząć płynąć w ciągu pierwszych kilku minut. Niektóre modele automatycznie dostosują prędkość. Ale jeśli tak nie jest, spróbuj zmienić prędkość, aby zasymulować ruchy ssania dziecka. Ważne jest, aby znaleźć odpowiednią prędkość. Podobnie jak karmienie piersią, pompowanie nie powinno być bolesne.
- Zaletą laktatora elektrycznego jest swoboda wykonywania innych czynności w tym samym czasie! Możesz słuchać muzyki, sprawdzać pocztę e-mail lub czytać.
- Kiedy przepływ mleka spowalnia, a piersi są miękkie i puste, wyłącz pompę i zdejmij osłony piersi.
- Przygotuj mleko matki do przechowywania.
- Umyć elementy pompy, które dotknęły twoich piersi lub mleka. Pozwól im wyschnąć na powietrzu.
Następne kroki
Niezależnie od tego, czy korzystasz z ręcznej czy elektrycznej laktatora, pamiętaj, że może to zająć trochę czasu, aby stać się wydajnym. Nie oczekuj, że twoje mleko zacznie natychmiast wypływać. Spróbuj także znaleźć coś rozpraszającego lub pomyśl o swoim dziecku, aby zająć myśli. To może pomóc odprężeniu twojego ciała, co ułatwia proces.
W porównaniu do pompy twoje dziecko jest o wiele lepsze w usuwaniu i pobudzaniu mleka.
Jeśli masz problemy, poproś o pomoc konsultanta ds. Laktacji.
