Eli Kerr zaczął jako entuzjasta rekreacji na świeżym powietrzu. Potem, kiedy założył firmę Gnarly, produkującą produkty odżywcze dla osób aktywnych, wziął swoją miłość do zdrowego życia na wyższy poziom.
Jako pracowity dyrektor generalny firmy Gnarly wie, jak ważne są odpowiednie produkty dla optymalnego dobrego samopoczucia, pomimo intensywnego trybu życia.
Co się dzieje z Eli'em? Poprosiliśmy tego sportowca i przedsiębiorcę, aby podsumował swoje ulubione zdrowe znaleziska, aby zobaczyć, co jest potrzebne, aby zasilić jego dzień.
Złota książka kucharska Go-for-the-gold
Udostępnij na PinterestTa piękna książka kucharska została napisana przez Shalane Flanagan, światowej klasy maratończyka i czterokrotnego olimpijczyka, a także trenerkę kuchni i żywienia, Elyse Kopecky. Jest pełen pysznych i zdrowych przepisów na posiłki, przystawki i przekąski, aby wesprzeć i zmotywować sportowców.
Zzielenieć
Udostępnij na PinterestTo mój ulubiony zielony napój, gdy moje odżywianie nie jest optymalne, ale nadal chcę występować na wysokim poziomie. Green Vibrance jest skoncentrowanym i odżywczym pokarmem, zawierającym ekologiczne źródła roślinne, probiotyki i enzymy trawienne. Wspiera zdrowe trawienie, poziom energii i funkcjonowanie układu odpornościowego.
Aminokwasy
Gnarly aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są czystą i naturalną alternatywą dla wielu sztucznie aromatyzowanych i barwionych produktów BCAA dostępnych na rynku. Z 5 gramami wegańskich BCAA (większość pochodzi z kaczych piór) w stosunku 2: 1: 1, Gnarly BCAA dostarczają wolnych form aminokwasów potrzebnych do regeneracji bez zbyt dużej ilości składników. Zawiera skromną ilość kofeiny z zielonej herbaty, aby zwiększyć energię i zwiększyć wytrzymałość. Chcesz pominąć kofeinę? Gnarly oferuje teraz aromat lemoniady jagodowej dostępny również w wersji z kofeiną i bezkofeinową.
Energiczne żucia
Próbowałem mnóstwo energii żucia. Są to zdecydowanie moje ulubione. Są pyszne, organiczne i wilgotne. Dzięki 24 gramom węglowodanów na porcję, 20 miligramom kofeiny z yerba mate, a także elektrolitom i witaminom z grupy B, dają mi energię i składniki odżywcze, których potrzebuję do dalszej pracy. Te żujące energię są idealne do spożycia przed lub podczas treningu. Moim ulubionym smakiem jest cran-granat.
Kamizelka
Jest to zdecydowanie najlepsza kamizelka do biegania, z jaką kiedykolwiek korzystałem. Jest lekki, a siatka odprowadza wilgoć, aby zapobiec otarciom. System pasków pozwala również na indywidualne dopasowanie i ma kieszenie na telefon, duże zużycie paliwa i dodatkowy sprzęt. Pasuje do wszystkiego, czego potrzebuję na długie biegi i wędrówki. Choć może zmieścić się w zbiorniku, jeśli jest potrzebny, miękki system butelka / kabura działa świetnie i jest łatwy w użyciu.
Odzyskiwanie białka
Białko serwatki Gnarly Nutrition to moje najlepsze białko do odzyskiwania. Shannon O'Grady, dyrektor ds. Produktu dla Gnarly Nutrition, zauważa, że firma wykorzystuje serwatkę pochodzącą od nowozelandzkich krów, które są karmione trawą przez cały rok, aby zapewnić czysty produkt bez GMO, antybiotyków lub syntetycznych hormonów. Gnarly Whey zawiera probiotyki i enzymy trawienne sprzyjające ogólnemu stanowi jelit. Aby utrzymać niski poziom cukru, zawiera naturalne słodziki, takie jak stewia i ekstrakt z owoców mnicha.
Złote mleko
Zioło Złote Zioło Gaia to pyszny, zdrowy i relaksujący sposób na przywrócenie ciału po długim dniu. Opiera się na tradycyjnej recepturze ajurwedyjskiej. Napój jest bogaty w kurkumę (z którego uzyskuje swój złoty kolor), który może wspierać zdrową reakcję zapalną i leczniczą. Robię kubek w nocy zmieszany z ciepłym mlekiem kokosowym, lokalnym miodem i cynamonem. Nie tylko jest pyszna, ale pomaga mi dobrze spać, pomagając mojemu ciału w wyzdrowieniu.
