Wielu pacjentów zwraca się do placówki medycznej, skarżąc się na uszczypnięcie szyi.
Ból występuje z powodu ucisku nerwów lub tętnic. W takim przypadku impulsy są przekazywane przez układ nerwowy, przepływ krwi jest zakłócany. Daje to odczucie, w którym odwrócenie szyi jest trudne i bolesne.
Moja szyja została zraniona, co robić: powody
W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których szyja jest ściśnięta, czasami dokładna diagnoza zajmuje jeden dzień. Najpierw pamiętaj, czy zdarzyło się jakieś zdarzenie, które spowodowało integralność kręgów lub tkanek. Może to być wszystko: silny cios, nagłe ruchy, podnoszenie ciężkich przedmiotów, nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa i wiele więcej. Jeśli żadna z powyższych sytuacji się nie wydarzy, oznacza to, że powód, dla którego nie możesz obrócić szyi, jest znacznie głębszy.
Poniżej znajdują się główne czynniki wpływające na pracę kręgosłupa szyjnego w naszym kręgosłupie:
1. Osteochondroza.
2. Tkanka łączna jest nieco bardziej powszechna niż normalnie.
3. Zwłóknienie.
4. Rozwój tak nieprzyjemnej i niebezpiecznej choroby, jak przepuklina międzykręgowa.
5. Tkanka chrzęstna umiejscowiona między kręgami jest wyczerpana.
6. Nastąpiło przemieszczenie lub całkowita utrata dysku.
7. Skurcze mięśni.
8. Wszelkie uszkodzenia mechaniczne pleców lub szyi.
Jeśli masz ściśniętą szyję i nie wiesz, co robić, musisz udać się do placówki medycznej w celu zbadania.
Ból szyi, co robić: objawy
Jak widać, istnieje wiele przyczyn rozwoju tak nieprzyjemnego stanu, ale czy są jakieś objawy nieodłącznie związane ze szczypaniem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz rozważyć sposób ułożenia szyi.
W okolicy szyjnej występuje 8 dużych nerwów; jeśli przynajmniej jeden z nich zostanie ściśnięty, pacjent odczuje silny ból. Ponieważ nasz kręgosłup uzupełnia kręgosłup szyjny, nawet niewielkie jego uszkodzenie może prowadzić do poważnych problemów.
Możemy wyróżnić główne objawy, zgodnie z którymi staje się jasne, że wystąpił uszczypnięty nerw:
1. Silny ból w stawie barkowym wskazuje na szczypanie nerwu C5.
2. W przypadku uszkodzenia nerwu C 6 pojawia się drętwienie rąk. W takim przypadku dłonie mogą silnie kłuć lub okresowo boleć. W zależności od tego, jak mocno wpływa na nerw, może to dotyczyć zarówno całego ramienia, jak i kilku palców.
3. Pulsujący ból, który lekko rozciąga się na palce, wskazuje na ściśnięty nerw C7.
4. Jeśli wystąpią silne zawroty głowy lub bóle głowy, możesz ocenić nadciśnienie mięśni lub szczypanie. Nastąpiło naruszenie krążenia krwi i jest to dość niebezpieczne zjawisko, które należy jak najszybciej wyleczyć.
5. Ze względu na to, że szyja jest ściśnięta, nie można obrócić się w jednym kierunku, gdy spróbujesz to zrobić, pojawi się silny ból.
6. W mięśniach osłabienie rąk zacznie tracić siłę, istnieje wrażenie, że nie można podnieść przedmiotu i go przytrzymać.
Jeśli wystąpi co najmniej jeden objaw, odwiedź ośrodek zdrowia.
Ból szyi, co robić: diagnoza
Tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę i nie można tego zrobić po pierwszej dawce. Jeśli zostaniesz zdiagnozowany, a jednocześnie nie przeprowadzasz żadnych badań i nie przystępujesz do testów, lepiej jest znaleźć innego specjalistę. Wykwalifikowany terapeuta jest po prostu zobowiązany skierować cię do traumatologa lub neurologa, który wybierze dla ciebie leczenie przeciw chorobie, a nie przeciw łagodzeniu objawów.
Aby zidentyfikować chorobę i przepisać niezbędne leczenie, należy przeprowadzić następujące badanie:
1. Tomografia komputerowa. Procedura nie przypomina żadnego zdjęcia rentgenowskiego. CT jest przepisywane, jeśli ból występuje z powodu zmian w kości lub tkance zwyrodnieniowej.
2. MRI jest dość pouczającym badaniem, ale jest tego warte. Procedura jest przeprowadzana w ciągu 30-40 minut, jej istotą jest to, że pod wpływem fal magnetycznych twoje narządy będą rezonować, a na urządzeniu pojawi się obraz. Lekarz może ustalić, w jakim stanie są twoje kości, tkanki, nawet niewielkie zmiany w ich strukturze są widoczne.
Wiele osób ma pytanie, czy w jakiś sposób można udzielić pierwszej pomocy w domu, jeśli nie ma obecnie możliwości wizyty u lekarza. Naprawdę możesz to zrobić; weź środek znieczulający. W rzadkich przypadkach konieczne jest zamocowanie szyi, aby dalszy stan się nie pogorszył.
Ból szyi, co robić: leczenie
Leczenie zależy od postawionej diagnozy pacjentowi. Ale nadal istnieje kilka ważnych działań, które można nazwać uniwersalnymi:
1. Dotknięty obszar powinien mieć ograniczoną mobilność. Oczywiście nikt nie kwestionuje tego, że nasze życie jest ciągłym ruchem, ale czasami nawet mobilność powinna być ograniczona. Nie musisz zginać szyi, szczególnie aby zrobić to sam, nie podnoś ciężkich przedmiotów, ręce należy opuścić.
2. Fizjoterapia. Obejmują one procedury rozgrzewania, elektroforezę i wiele innych. Ale fizjoterapia jest bardziej profilaktyką niż podstawowym leczeniem. Przypisz go, gdy choroba zacznie ustępować.
3. Leki niesteroidowe - pomagają złagodzić ból, zmniejszyć proces zapalny.
4. Jeśli szyja nie obraca się z powodu braku chrząstki, należy podjąć kroki w celu jej odbudowy. Aby to zrobić, lekarze przepisują chondroprotektory swoim pacjentom, a także dietę, w której powinna być wystarczająca ilość żelatyny i wapnia.
5. Jeśli uszkodzenie jest poważne, kortykosteroidy mogą być zalecane pacjentom. Ale z reguły lekarze starają się zastąpić tak drastyczne środki innymi lekami.
6. Nie zawsze zachowawcze metody dają pożądane wyniki, więc lekarz może nalegać na operację.
Wiele osób nie może samodzielnie odwrócić szyi i spróbować samodzielnie poradzić sobie z chorobą, stosując procedury rozgrzewające, pocierając bolące miejsce maściami, nalewkami, ale nigdy nie należy tego robić. Leczenie można rozpocząć dopiero po badaniu. Każda interwencja własna może przynieść jeszcze więcej szkody.
Ból szyi, co robić: zapobieganie
Jeśli wcześniej spotkałeś się z tak nieprzyjemną sytuacją, kiedy nie możesz obrócić szyi z powodu uszczypnięcia, musisz zdecydowanie podjąć działania zapobiegawcze, które pomogą uniknąć nawrotu w przyszłości. Tak więc do środków zapobiegawczych można przypisać:
1. Wzmocnij swój gorset mięśniowy. Dzięki temu możesz utrzymać kręgi na meta, nawet jeśli już zawiodły. Przez cały czas musisz dbać o mięśnie. I muszą nie tylko huśtać się, ale także rozciągać.
2. Odpoczywaj nie tylko często, ale także poprawnie. Na sen kup odpowiednią poduszkę - powinna być umiarkowanie miękka, ale oczywiście nie musisz też spać na kamieniu. Lekarze zalecają kupowanie poduszek w kształcie rolek, na których dobrze trzyma się szyję.
3. Jedz prawidłowo. Jedzenie, które jesz, powinno mieć wystarczającą ilość witamin, białka i wapnia. Pamiętaj, że nadmierne spożycie soli jest bardzo szkodliwe dla zdrowia i kości.
Czy ćwiczenia fizyczne są przydatne? Niewątpliwie sport jest najlepszą prewencją dla naszego układu mięśniowo-szkieletowego. Ale jeśli zacięcie już nastąpiło, nie można dogonić wszystkich utraconych treningów.
Poczekaj, aż proces zapalny ustanie, a dopiero potem poproś lekarza, aby wybrał najlepszy sport. Nie trzeba próbować zapisywać rekordów, po prostu uprawiać jogę lub np. Fitness kilka razy w tygodniu.
Możesz uprawiać sport zarówno na siłowni, jak iw domu. Dając tylko 20-30 minut na zajęcia aktywne, zmniejszysz ryzyko ponownego zachorowania. Ale jeszcze raz warto powtórzyć, że przesadzanie nie jest w żadnym wypadku niemożliwe.
Wszelkie problemy z kręgosłupem mogą negatywnie wpłynąć na jakość życia, dlatego staraj się go monitorować i utrzymywać. Jeśli każdego dnia poświęcisz choć trochę czasu na utrzymanie zdrowia, najprawdopodobniej nie będziesz mieć takich problemów w przyszłości. Ale nawet jeśli wystąpi nawrót, koniecznie sprawdź ponownie i postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza.
Uważaj na swoje zdrowie i bądź zdrowy!
