Czym jest migrena?
Migrena jest stanem neurologicznym, który może powodować wiele objawów. Często charakteryzuje się intensywnymi, wyniszczającymi bólami głowy. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty, trudności w mówieniu, drętwienie lub mrowienie oraz wrażliwość na światło i dźwięk. Migreny często działają w rodzinach i dotyczą wszystkich grup wiekowych.
Rozpoznanie migrenowych bólów głowy określa się na podstawie wywiadu klinicznego, zgłoszonych objawów i wykluczenia innych przyczyn. Najczęstsze kategorie migrenowych bólów głowy to te bez aury (wcześniej znane jako wspólne migreny) i te z aurą (wcześniej znane jako klasyczne migreny).
Migreny mogą zacząć się w dzieciństwie lub mogą pojawić się dopiero we wczesnej dorosłości. Kobiety częściej niż mężczyźni mają migreny. Historia rodziny jest jednym z najczęstszych czynników ryzyka wystąpienia migreny.
Migreny różnią się od innych bólów głowy. Dowiedz się o różnych rodzajach bólów głowy i dowiedz się, czy Twoje bóle głowy mogą być migrenami.
Objawy migreny
Objawy migreny mogą rozpocząć się od jednego do dwóch dni przed samym bólem głowy. Jest to tzw. Etap prodromu. Objawy na tym etapie mogą obejmować:
- pragnienia jedzenia
- depresja
- zmęczenie lub niska energia
- częste ziewanie
- nadpobudliwość
- drażliwość
- zdrętwienie szyi
W migrenie z aurą, aura występuje po fazie prodromu. Podczas aury możesz mieć problemy z widzeniem, wrażeniem, ruchem i mową. Przykłady tych problemów obejmują:
- trudności w mówieniu wyraźnie
- uczucie mrowienia lub mrowienia twarzy, ramion lub nóg
- widząc kształty, błyski światła lub jasne plamy
- czasowo tracąc wzrok
Kolejna faza znana jest jako faza ataku. Jest to najostrzejsza lub najcięższa z faz, gdy występuje prawdziwy ból migreny. U niektórych osób może się to nakładać lub zachodzić podczas aury. Objawy fazy ataku mogą trwać od godzin do dni. Objawy migreny mogą się różnić w zależności od osoby. Niektóre objawy mogą obejmować:
- zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk
- nudności
- zawroty głowy lub uczucie mdłości
- ból po jednej stronie głowy, po lewej stronie, prawej stronie, z przodu lub z tyłu, lub w skroniach
- pulsujący i pulsujący ból głowy
- wymioty
Po fazie ataku, osoba często doświadcza fazy postdromicznej. Podczas tej fazy zwykle zmieniają się nastroje i uczucia. Mogą one obejmować uczucie euforii i radości, uczucie zmęczenia i apatii. Łagodny, tępy ból głowy może się utrzymywać.
Długość i intensywność tych faz może występować w różnym stopniu u różnych ludzi. Czasami faza jest pomijana i możliwe jest, że atak migreny nie powoduje bólu głowy. Dowiedz się więcej o objawach i stadiach migreny.
Ból migreny
Ludzie opisują ból migreny jako:
- tętniący
- pulsowanie
- perforacja
- łomotanie
- wyniszczające
Może również wydawać się ciężkim, nudnym, stabilnym bólem. Ból może zacząć się jako łagodny, ale bez leczenia stanie się umiarkowany do ciężkiego.
Ból migreny najczęściej dotyka okolicy czoła. Zwykle jest po jednej stronie głowy, ale może pojawić się po obu stronach lub przesunąć.
Większość migreny trwa około 4 godzin. Jeśli nie są leczeni lub nie reagują na leczenie, mogą trwać nawet 72 godziny do tygodnia. W migrenach z aurą ból może pokrywać się z aurą lub może nigdy nie wystąpić.
Migrena mdłości
Ponad połowa osób cierpiących na migrenę ma mdłości jako objaw. Większość też wymiotuje. Objawy te mogą rozpocząć się w tym samym czasie, co ból głowy. Zwykle jednak zaczynają się około godziny po rozpoczęciu bólu głowy.
Nudności i wymioty mogą być tak samo niepokojące jak ból głowy. Jeśli masz tylko nudności, możesz być w stanie przyjąć swoje zwykłe leki migrenowe. Wymioty mogą jednak uniemożliwić przyjmowanie tabletek lub utrzymywanie ich w ciele na tyle długo, aby mogły zostać zaabsorbowane. Jeśli będziesz musiał opóźnić przyjmowanie leków przeciwmigrenowych, twoja głowa może się nasilić.
Leczenie nudności i zapobieganie wymiotom
Jeśli masz nudności bez wymiotów, lekarz może zalecić leki łagodzące nudności, nazywane lekami przeciwwymiotnymi lub przeciwwymiotnymi. W takim przypadku środek przeciwwymiotny może pomóc w zapobieganiu wymiotom i poprawie nudności.
Akupresura może być również pomocna w leczeniu nudności migreny. Badanie z 2012 roku wykazało, że akupresura zmniejsza intensywność mdłości związanych z migracją, rozpoczynając się już po 30 minutach, uzyskując poprawę w ciągu 4 godzin.
Leczenie nudności i wymiotów
Zamiast leczyć nudności i wymioty osobno, lekarze wolą łagodzić te objawy, lecząc samą migrenę. Jeśli Twoje migreny mają znaczące nudności i wymioty, ty i twój lekarz może mówić o rozpoczęciu profilaktycznych (profilaktycznych) leków. Zobacz, jak radzić sobie z nudnościami i zawrotami głowy, które mogą towarzyszyć twojej migrenie.
Testy migreny
Lekarze diagnozują migreny, słuchając twoich symptomów, biorąc dokładną historię medyczną i rodzinną, i wykonując fizyczny egzamin by wykluczyć inne potencjalne przyczyny. Skanowanie obrazowe, takie jak tomografia komputerowa lub MRI, może wykluczyć inne przyczyny, w tym:
- guzy
- nieprawidłowe struktury mózgu
- uderzenie
Leczenie migreny
Migreny nie można wyleczyć, ale lekarz może pomóc w ich opanowaniu, aby rzadziej je przyjmować i leczyć objawy, gdy wystąpią. Leczenie może również pomóc w złagodzeniu migreny.
Twój plan leczenia zależy od:
- Twój wiek
- jak często masz migreny
- rodzaj migreny, którą masz
- jak są ciężkie, na podstawie tego, jak długo trwają, ile masz bólu i jak często powstrzymują cię od pójścia do szkoły lub pracy
- czy obejmują nudności lub wymioty, a także inne objawy
- inne schorzenia, które możesz mieć i inne leki, które możesz przyjmować
Twój plan leczenia może zawierać kombinację następujących:
- środki do migreny z samopoczuciem
- dostosowanie stylu życia, w tym radzenie sobie ze stresem i unikanie migreny
- Bóle OTC lub leki migrenowe, takie jak NLPZ lub acetaminofen (Tylenol)
- leki na receptę, które przyjmujesz codziennie, aby zapobiegać migrenie i zmniejszyć częstość występowania bólów głowy
- na receptę leki migrenowe przyjmowane natychmiast po wystąpieniu bólu głowy, w celu zapobieżenia nasileniu go i złagodzenia objawów
- leki na receptę, które pomagają w przypadku nudności lub wymiotów
- terapii hormonalnej, jeśli wydaje się, że migreny występują w związku z cyklem miesiączkowym
- doradztwo
- alternatywna opieka, która może obejmować biofeedback, medytację, akupresurę lub akupunkturę
Sprawdź te i inne metody leczenia migreny.
Leki migrenowe
Możesz wypróbować kilka rzeczy w domu, które mogą pomóc w złagodzeniu bólu spowodowanego migrenami:
- Połóż się w cichym, ciemnym pokoju.
- Masuj skórę głowy lub skronie.
- Nałóż zimną szmatkę na czoło lub za szyję.
Wiele osób wypróbowuje również ziołowe środki lecznicze w celu złagodzenia ich migreny.
Leki na migrenę
Leki można stosować w celu zapobiegania wystąpieniu migreny lub leczyć ją, gdy wystąpi. Możesz uzyskać ulgę z lekami OTC. Jeśli jednak leki OTC nie są skuteczne, lekarz może zdecydować o przepisaniu innych leków.
Opcje te będą zależeć od nasilenia migren i innych chorób. Opcje leczenia obejmują zarówno zapobieganie jak i leczenie podczas ataku.
Leki nadużywają bólu głowy
Częste i powtarzające się stosowanie wszelkiego rodzaju leków na ból głowy może powodować tzw. Lek ożywiający ból głowy (wcześniej nazywany bóle głowy odbicia). Osoby z migreną są bardziej narażone na wystąpienie tego powikłania.
Przy ustalaniu, jak radzić sobie z migrenowymi bólami głowy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o częstotliwości przyjmowania leków i alternatywach dla leków. Dowiedz się więcej o bólach głowy związanych z nadużywaniem leków.
Operacja migreny
Istnieje kilka procedur chirurgicznych, które są stosowane w leczeniu migreny. Jednak nie zostały one zatwierdzone przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Procedury obejmują zabiegi neurostymulacyjne i operację dekompresyjną (MTSDS) z migawką.
American Migraine Foundation zachęca każdego, kto rozważa operację migreny, do specjalisty od bólu głowy. Specjalista ds. Bólu głowy ukończył akredytowane lekarstwo na ból głowy lub ma certyfikat lekarstwa na ból głowy.
Operacje neurostymulacji
Podczas tych zabiegów chirurg wkłada elektrody pod skórę. Elektrody dostarczają stymulację elektryczną do określonych nerwów. Obecnie stosuje się kilka rodzajów stymulatorów. Obejmują one:
- stymulator nerwu potylicznego
- głębokie stymulatory mózgu
- pobudzające nerwy nerwu błędnego
- stymulatory zwojowe spermopalatyny
Ochrona ubezpieczeniowa dla stymulatorów jest rzadkością. Trwają badania nad idealną rolą stymulacji nerwów w leczeniu bólów głowy.
MTSDS
Ta procedura chirurgiczna obejmuje uwolnienie nerwów wokół głowy i twarzy, które mogą odgrywać rolę miejsc wyzwalających dla chronicznych migreny. Inhibitory onbotulinumtoxin A (Botox) są zwykle stosowane do identyfikacji nerwów punktów spustowych zaangażowanych podczas ataku migreny. Pod wpływem środków uspokajających chirurg dezaktywuje lub dekompresuje izolowane nerwy. Chirurdzy plastyczni zwykle wykonują te operacje.
American Headache Society nie popiera leczenia migreny za pomocą MTSDS. Zalecają, aby każdy, kto rozważa tę procedurę, został oceniony przez specjalistę od bólu głowy, aby w pierwszej kolejności poznać ryzyko.
Te operacje są uważane za eksperymentalne, dopóki dalsze badania nie pokażą, że działają one konsekwentnie i bezpiecznie. Mogą jednak odgrywać rolę u osób z przewlekłymi migrenami, które nie zareagowały na inne leczenie. Czy więc chirurgia plastyczna jest odpowiedzią na problemy związane z migreną?
Co powoduje migreny?
Badacze nie zidentyfikowali ostatecznej przyczyny migreny. Jednakże znaleźli kilka czynników, które mogą wywołać ten stan. Obejmuje to zmiany w chemii mózgu, takie jak zmniejszenie poziomu serotoniny w mózgu.
Inne czynniki, które mogą wywołać migrenę to:
- jasne światła
- silne upały lub inne ekstremalne warunki pogodowe
- odwodnienie
- zmiany ciśnienia barometrycznego
- zmiany hormonalne u kobiet, takie jak zmiany estrogenu i progesteronu podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy
- nadmierny stres
- głośne dzwięki
- intensywna aktywność fizyczna
- pomijanie posiłków
- zmiany w schematach snu
- stosowanie niektórych leków, takich jak doustne środki antykoncepcyjne lub nitrogliceryna
- niezwykłe zapachy
- niektóre pokarmy
- palenie
- używanie alkoholu
- podróżny
Jeśli wystąpi migrenę, lekarz może poprosić o prowadzenie dziennika bólu głowy. Zapisywanie tego, co robiłeś, jakie pokarmy spożywałeś i jakie leki przyjmowałeś przed rozpoczęciem migreny mogą pomóc w identyfikacji twoich wyzwalaczy. Dowiedz się, co jeszcze może powodować lub wyzwalać twoje migreny.
Żywność, która wywołuje migreny
Niektóre pokarmy lub składniki żywności mogą częściej wywoływać migreny niż inne. Mogą to być:
- napoje alkoholowe lub kofeinowe
- dodatki do żywności, takie jak azotany (środek konserwujący w peklowanych mięsach), aspartam (sztuczny cukier) lub glutaminian monosodowy (MSG)
- tyramina, która występuje naturalnie w niektórych pokarmach
Tyramina również wzrasta, gdy żywność jest poddawana fermentacji lub starzeniu. Obejmuje to produkty takie jak niektóre sery, kapusta kiszona i sos sojowy. Jednak prowadzone obecnie badania bliżej przyglądają się roli tyraminy w migrenach.Może to być raczej obrończy ból głowy u niektórych ludzi niż wyzwalacz. Sprawdź inne produkty, które wywołują migreny.
Rodzaje migreny
Istnieje wiele rodzajów migreny. Dwa z najczęstszych typów to migrena bez aury i migrena z aurą. Niektórzy ludzie mają oba typy.
Wiele osób z migrenami ma więcej niż jeden rodzaj migreny.
Migrena bez aury
Ten rodzaj migreny był nazywany powszechną migreną. Większość osób z migreną nie doświadcza aury.
Według International Headache Society ludzie, którzy mają migrenę bez aury, mają co najmniej pięć ataków, które mają te cechy:
- Ból głowy zwykle trwa od 4 do 72 godzin, jeśli nie jest leczony lub leczenie nie działa.
- Ból głowy ma co najmniej dwie z tych cech:
- występuje tylko po jednej stronie głowy (jednostronnie)
- ból pulsuje lub pulsuje
- poziom bólu jest umiarkowany lub ciężki
- ból pogarsza się, gdy się poruszasz, na przykład podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach
- Ból głowy ma co najmniej jedną z tych cech:
- czyni cię wrażliwym na światło (światłowstręt)
- sprawia, że jesteś wrażliwy na dźwięk (fonofobia)
- występują nudności z wymiotami lub bez wymiotów lub biegunką
- Ból głowy nie jest spowodowany innym problemem zdrowotnym lub diagnozą.
Migrena z aurą
Ten rodzaj migreny był nazywany klasyczną migreną, skomplikowaną migreną i hemiplegiczną migreną. Migrena z aurą występuje u 25 procent osób z migrenami.
Według International Headache Society, musisz mieć co najmniej dwa ataki, które mają te cechy:
- Aura, która odchodzi, jest całkowicie odwracalna i zawiera przynajmniej jeden z następujących symptomów:
- problemy wizualne (najczęstszy objaw aury)
- problemy sensoryczne ciała, twarzy lub języka, takie jak drętwienie, mrowienie lub zawroty głowy
- problemy z mową lub językiem
- problemy z poruszaniem lub osłabienie, które mogą trwać do 72 godzin
- objawy pnia mózgu, które obejmują:
- trudności w mówieniu lub dyzartrii (niejasna mowa)
- zawroty głowy (uczucie wirowania)
- szum w uszach lub dzwonienie w uszach
- hypacusis (problemy ze słuchem)
- diplopia (podwójne widzenie)
- ataksja lub niemożność kontrolowania ruchów ciała
- zmniejszona świadomość
- problemy z oczami tylko w jednym oku, w tym błyski światła, martwe pola lub czasowa ślepota (gdy objawy te występują, nazywa się je siatkówkami)
- Aura, która ma co najmniej dwie z tych cech:
- co najmniej jeden objaw rozprzestrzenia się stopniowo w ciągu pięciu lub więcej minut
- każdy objaw aury trwa od pięciu minut do jednej godziny (jeśli występują trzy objawy, mogą trwać do trzech godzin)
- przynajmniej jeden objaw aury występuje tylko po jednej stronie głowy, w tym problemy ze wzrokiem, mową lub językiem
- aura występuje z bólem głowy lub na godzinę przed rozpoczęciem bólu głowy
- Ból głowy nie jest spowodowany innym problemem zdrowotnym, a przemijający atak niedokrwienny został wykluczony jako przyczyna.
Aura zwykle pojawia się przed początkiem bólu głowy, ale może być kontynuowana po rozpoczęciu bólu głowy. Alternatywnie, aura może rozpocząć się w tym samym czasie, co ból głowy. Dowiedz się więcej o tych dwóch rodzajach migreny.
Chroniczne migreny
Przewlekła migrena nazywał się połączonym lub mieszanym bólem głowy, ponieważ może mieć cechy migreny i napięciowe bóle głowy. Jest również czasami nazywane ciężką migreną i może być spowodowane nadużywaniem leków.
Osoby cierpiące na chroniczne migreny mają silne napięcie lub migrenowy ból głowy więcej niż 15 dni w miesiącu przez 3 lub więcej miesięcy. Ponad osiem z tych bólów głowy to migreny z aurą lub bez niej. Sprawdź więcej różnic między migreną a chronicznymi migrenami.
W porównaniu z osobami cierpiącymi na ostre migreny, osoby z przewlekłą migreną częściej:
- silne bóle głowy
- większa niepełnosprawność w domu i poza domem
- depresja
- inny typ przewlekłego bólu, taki jak zapalenie stawów
- inne poważne problemy zdrowotne (współistniejące choroby), takie jak wysokie ciśnienie krwi
- wcześniejsze obrażenia głowy lub szyi
Dowiedz się, jak uzyskać ulgę w przypadku chronicznych migreny.
Ostra migrena
Ostra migrena to ogólne określenie migreny, która nie jest rozpoznawana jako przewlekła. Inną nazwą tego typu jest epizodyczna migrena. Ludzie, którzy mają epizodyczne migreny mają bóle głowy do 14 dni w miesiącu. Tak więc osoby z epizodycznymi migrenami mają mniej bóle głowy na miesiąc niż osoby z przewlekłymi chorobami.
Migrena przedsionkowa
Migrena przedsionkowa jest również określana jako zawroty głowy związane z migreną. Około 40 procent osób z migrenami ma pewne objawy przedsionkowe. Objawy te wpływają na równowagę, powodują zawroty głowy lub jedno i drugie. Ludzie w każdym wieku, w tym dzieci, mogą mieć migrenę przedsionkową.
Neurolodzy zazwyczaj leczą osoby, które mają trudności w radzeniu sobie z migrenami, w tym migrenami przedsionkowymi. Leki stosowane w tego rodzaju migrenie są podobne do tych stosowanych w innych rodzajach migreny. Migreny przedsionkowe są również wrażliwe na pokarmy wywołujące migreny. Więc możesz być w stanie zapobiec lub złagodzić zawroty głowy i inne objawy, wprowadzając zmiany w diecie.
Twój lekarz może również zasugerować, abyś zobaczył terapię rehabilitacji przedsionkowej. Mogą uczyć cię ćwiczeń, które pomogą Ci zachować równowagę, gdy objawy są najgorsze. Ponieważ te migreny mogą być tak wyniszczające, ty i twój lekarz może mówić o przyjmowaniu leków zapobiegawczych. Czytaj dalej o migrenie przedsionkowej.
Migrena optyczna
Migrena optyczna jest również znana jako migrena oczna, migrena oczna, migrena oczna, migrena jednooczna i migrena siatkówki. Jest to rzadszy rodzaj migreny z aurą, ale w przeciwieństwie do innych wizualnych aur, dotyka tylko jednego oka.
International Headache Society definiuje migrenę siatkówki jako atak w pełni odwracalnych i przejściowych problemów widzenia tylko w jednym oku. Objawy mogą obejmować:
- błyski światła, zwane scyntylacjami
- martwą plamkę lub częściową utratę widzenia, zwaną scotomata
- utrata wzroku w jednym oku
Te problemy z widzeniem zwykle pojawiają się w ciągu godziny od bólu głowy. Czasami migreny optyczne są bezbolesne. Większość osób, które mają migrenę optyczną, wcześniej cierpiała na inny rodzaj migreny.
Ćwiczenie może spowodować atak. Te bóle głowy nie są spowodowane problemem oka, takim jak jaskra. Dowiedz się więcej o przyczynach tego rodzaju migreny.
Złożona migrena
Złożona migrena nie jest typem bólu głowy. Zamiast tego, złożona lub skomplikowana migrena jest ogólnym sposobem opisywania migreny, chociaż nie jest to bardzo klinicznie dokładny sposób na opisanie ich. Niektórzy używają "złożonej migreny" do oznaczenia migreny z aurami, które mają objawy podobne do objawów udaru. Objawy te obejmują:
- słabość
- kłopot z mówieniem
- utrata wzroku
Zobacz specjalistę od bólu głowy z certyfikatem, który pomoże Ci uzyskać precyzyjną diagnozę bólu głowy.
Migrena menstruacyjna
Migreny związane z miesiączkami dotykają do 60 procent kobiet, które doświadczają jakiegokolwiek rodzaju migreny. Mogą występować z aurą lub bez niej. Mogą również wystąpić przed, podczas lub po menstruacji i podczas owulacji.
Badania wykazały, że migreny menstruacyjne są bardziej intensywne, trwają dłużej i mają bardziej znaczące nudności niż migreny niezwiązane z cyklem miesiączkowym.
Oprócz standardowych metod leczenia migreny, kobiety z migreny związanej z miesiączką mogą również korzystać z leków wpływających na poziom serotoniny, a także na leczenie hormonalne.
Migrena migdałowa lub migrenę bez bólu głowy
Migrena migdałowa jest również znana jako migrena bez bólu głowy, aura bez bólu głowy, cicha migrena i wizualna migrena bez bólu głowy. Migreny mózgowe występują, gdy dana osoba ma aurę, ale nie ma bólu głowy. Ten typ migreny nie jest rzadkością u osób, które zaczynają mieć migreny po 40 roku życia.
Objawy aury wzrokowej są najczęstsze. Przy takim typie migreny aura może stopniowo następować z objawami szerzącymi się w ciągu kilku minut i przechodzić od jednego objawu do drugiego. Po objawach wzrokowych ludzie mogą odczuwać drętwienie, problemy z mową, a następnie czuć się słabo i nie mogą normalnie poruszać częścią ciała. Czytaj dalej, aby lepiej zrozumieć migrenę oskrzelową lub cichą migrenę.
Migreny hormonalne
Znane również jako migreny menstruacyjne i egzogenne bóle głowy związane z wycofaniem estrogenów, migreny hormonalne są powiązane z żeńskimi hormonami, zwykle estrogenami. Obejmują one migreny podczas:
- twój okres
- jajeczkowanie
- ciąża
- perimenopauza
- pierwsze kilka dni po rozpoczęciu lub zaprzestaniu przyjmowania leków zawierających estrogen, takich jak tabletki antykoncepcyjne lub terapia hormonalna
Jeśli stosujesz terapię hormonalną i masz bóle głowy, Twój lekarz może porozmawiać z Tobą o:
- dostosowanie dawki
- zmiana rodzaju hormonów
- zatrzymanie terapii hormonalnej
Dowiedz się więcej o tym, jak wahania hormonalne mogą powodować migreny.
Migrena stresowa
Migrena stresowa nie jest typem migreny rozpoznawanej przez International Headache Society. Jednak stres może być wyzwalaczem migrenowym.
Tam są stresujące bóle głowy. Są one również nazywane napięciowymi bólami głowy lub zwykłymi bólami głowy. Jeśli uważasz, że stres może wywoływać twoje migreny, rozważ jogę dla ulgi.
Migrena w klastrze
Migrena w klastrze nie jest typem migreny zdefiniowanym przez International Headache Society. Istnieją jednak bóle głowy klastra. Te bóle głowy powodują silny ból wokół i za okiem, często z:
- łzawienie po jednej stronie
- przekrwienie nosa
- płukanie
Mogą być wywoływane przez alkohol lub nadmierne palenie. Możesz mieć klasterowe bóle głowy, a także migreny.
Migrena naczyniowa
Migrena naczyniowa nie jest typem migreny zdefiniowanym przez The International Headache Society. Naczyniowe bóle głowy to określenie, które niektórzy mogą wykorzystać do opisania pulsującego bólu głowy i pulsacji spowodowanej migreną.
Migreny u dzieci
Dzieci mogą mieć wiele takich samych rodzajów migreny jak dorośli. Dzieci i nastolatki, podobnie jak dorośli, mogą również doświadczać depresji i zaburzeń lękowych oraz migren.
Dopóki nie są starszymi nastolatkami, dzieci mogą mieć większe objawy po obu stronach głowy. Rzadko u dzieci występują bóle głowy z tyłu głowy. Ich migreny mają tendencję do utrzymywania się od 2 do 72 godzin.
Niektóre warianty migreny częściej występują u dzieci. Należą do nich: migrena brzuszna, łagodne napadowe zawroty głowy i cykliczne wymioty.
Migrena brzuszna
Dzieci z migreną brzuszną mogą mieć ból brzucha zamiast bólu głowy. Ból może być umiarkowany lub ciężki. Zazwyczaj ból jest w środku żołądka, wokół pępka. Jednak ból może nie występować w tym konkretnym obszarze. Brzuch może po prostu czuć "ból".
Twoje dziecko może również mieć ból głowy. Inne objawy mogą obejmować:
- brak apetytu
- nudności z wymiotami lub bez nich
- wrażliwość na światło lub dźwięk
U dzieci, które mają migrenę brzuszną, częściej występują u dorosłych objawy typowe dla migreny.
Łagodne napadowe zawroty głowy
Łagodne napadowe zawroty głowy mogą wystąpić u małych dzieci lub małych dzieci. Występuje, gdy dziecko nagle staje się niepewne i odmawia chodzenia lub chodzi z szeroko rozłożonymi nogami, więc są chwiejne. Mogą wymiotować. Mogą również odczuwać ból głowy.
Innym objawem są szybkie ruchy gałek ocznych (oczopląs). Atak trwa od kilku minut do godzin. Sen często kończy się objawami.
Cykliczne wymioty
Cykliczne wymioty często występują u dzieci w wieku szkolnym. Silne wymioty mogą wystąpić cztery do pięciu razy na godzinę przez co najmniej godzinę. Twoje dziecko może również mieć:
- ból brzucha
- bół głowy
- wrażliwość na światło lub dźwięk
Objawy mogą utrzymywać się przez 1 godzinę lub do 10 dni.
Pomiędzy wymiotami Twoje dziecko może działać i czuć się zupełnie normalnie. Ataki mogą wystąpić co tydzień lub więcej. Objawy mogą rozwinąć wzorzec występowania, który staje się rozpoznawalny i przewidywalny.
Objawy cyklicznych wymiotów mogą być bardziej zauważalne niż inne objawy migreny, których doświadczają dzieci i nastolatki.
Czy Twoje dziecko doświadcza migreny? Zobacz, jak te matki radziły sobie z ciężkim bólem migreny u ich dzieci.
Migreny i ciąża
U wielu kobiet ich migreny ulegają poprawie w czasie ciąży. Jednak po porodzie mogą się pogorszyć z powodu nagłych zmian hormonalnych. Bóle głowy podczas ciąży wymagają specjalnej uwagi, aby upewnić się, że przyczyna bólu głowy jest zrozumiała.
Badania są w toku, ale ostatnie małe badanie wykazało, że kobiety z migreną w okresie ciąży miały wyższy wskaźnik posiadania:
- wcześniaki lub wczesne dostawy
- stan przedrzucawkowy
- dziecko urodzone z niską masą urodzeniową
Niektóre leki migrenowe mogą nie być uważane za bezpieczne w czasie ciąży. Może to obejmować aspirynę. Jeśli masz migrenę podczas ciąży, pracuj z lekarzem, aby znaleźć sposoby leczenia migreny, które nie zaszkodzi Twojemu rozwojowi dziecka.
Migrena a napięciowe bóle głowy
Migrena i napięciowy ból głowy, najczęstszy rodzaj bólu głowy, mają podobne objawy. Jednak migrena jest również związana z wieloma objawami, które nie występują u osób z napięciowymi bólami głowy. Migreny i napięciowe bóle głowy również reagują odmiennie na te same zabiegi.
Oba napięciowe bóle głowy i migreny mogą mieć:
- ból łagodny do umiarkowanego
- stały ból
- ból po obu stronach głowy
Tylko migreny mogą mieć te objawy:
- ból umiarkowany do silnego
- łomotanie lub pulsowanie
- niezdolność do wykonywania zwykłych czynności
- ból po jednej stronie głowy
- nudności z wymiotami lub bez nich
- aura
- wrażliwość na światło, dźwięk lub oba
Dowiedz się więcej różnic między migrenami i bólami głowy.
Zapobieganie migrenie
Możesz podjąć te działania, aby zapobiec migrenie:
- Dowiedz się, co wyzwala twoje migreny i unikaj tych rzeczy.
- Bądź nawodniony. Codziennie mężczyźni powinni wypijać około 13 filiżanek płynów, a kobiety powinny pić 9 filiżanek.
- Unikaj omijania posiłków.
- Zaspokój się. Dobry sen jest ważny dla ogólnego stanu zdrowia.
- Rzucić palenie.
- Uczyń to priorytetem, aby zmniejszyć stres w swoim życiu i nauczyć się radzić sobie z nim w pomocny sposób.
- Naucz się umiejętności relaksacyjnych.
- Ćwicz regularnie. Ćwiczenia mogą pomóc nie tylko zmniejszyć stres, ale także schudnąć. Eksperci uważają, że otyłość jest związana z migrenami. Zacznij powoli ćwiczyć, aby stopniowo się rozgrzać. Rozpoczęcie zbyt szybkie i intensywne może wywołać migrenę.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Czasami objawy migrenowego bólu głowy mogą naśladować objawy udaru. Ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli ty lub ktoś bliski ma ból głowy, który:
- powoduje niewyraźną mowę lub opadanie po jednej stronie twarzy
- powoduje osłabienie nowej nogi lub ramienia
- pojawia się bardzo nagle i poważnie, bez objawów wstępnych lub ostrzeżenia
- występuje z gorączką, sztywnością karku, dezorientacją, drgawkami, podwójnym wzrokiem, osłabieniem, drętwieniem lub trudnościami w mówieniu
- ma aurę, w której objawy trwają dłużej niż godzinę
- byłby nazywany najgorszym bólem głowy kiedykolwiek
- towarzyszy utrata przytomności
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli Twoje bóle głowy zaczną wpływać na twoje codzienne życie. Powiedz im, jeśli odczuwasz ból wokół oczu lub uszu, lub jeśli masz kilka bólów głowy w miesiącu, który trwa kilka godzin lub dni.
Migrenowe bóle głowy mogą być poważne, wyniszczające i niewygodne. Dostępnych jest wiele opcji leczenia, więc bądź cierpliwy, znajdując najlepszą dla siebie kombinację. Śledzić bóle głowy i objawy w celu identyfikacji wyzwalaczy migrenowych. Umiejętność zapobiegania migrenom często może być pierwszym krokiem w ich opanowaniu.
