"Moralność nie naucza, jak stać się szczęśliwym, ale jak stać się godnym szczęścia".
―Immanuel Kant
Zastanawiam się, czy każda kobieta może powiedzieć, że jest szczęśliwa? Kiedy dostajemy podobne pytanie, natychmiast odpowiadamy - oczywiście, jestem szczęśliwa, ponieważ mam wszystko - opiekuńczego męża, dzieci, ulubioną pracę.
Czy to dotyczy ciebie? Jesteś na dobrej drodze. Ale najważniejszą rzeczą jest nie przekonywać siebie o tym, ale tak naprawdę czuć w ten sposób.
Pozytywne myślenie jest pierwszym krokiem do zwycięstwa. Ale niektóre kobiety mają skłonność do ulegania opiniom innych, myśląc, że szczęście powinno być takie samo, jak mówią w książkach lub w telewizji. Takie kobiety popadają w depresję ... A potem, po tak wielkim cierpieniu, gnębią także swoich bliskich.
Jak się uczyć być szczęśliwym każdego dnia
Dzień po dniu upływają minuty naszego życia, kobieta szuka wszędzie, by być na czas, być zdrowym, pięknym, być jak matka, być kochanym i oczywiście robić karierę. W dzisiejszym bieganiu czasami zapominamy nawet po prostu spojrzeć w górę i zobaczyć, co piękne błękitne niebo i jak piękne ptaki śpiewają.
Konieczne jest zatrzymanie się i rozglądanie się i znajdowanie piękna w drobiazgach, ponieważ nie ma "wczoraj" i "jutro", ale jest tylko "Tu i teraz". Pomyśl o tym, że jutro może nigdy nie nadejść. Co byś zrobił dzisiaj? Może powinieneś żyć pełnią życia, oddychać głęboko, robić to, o czym marzyłeś od dawna i powiedzieć "miłość" każdemu, kogo kochasz.
Ale nie zapominaj, że rada życia każdego dnia, tak jak ostatnio, nie oznacza, że powinieneś pić, pluskać się i robić głupie rzeczy. Spróbuj przeskakiwać każdą chwilę! Nie jest to łatwe do nauczenia, ale jeśli zaczniesz teraz, wkrótce nauczysz się być szczęśliwy niezależnie od okoliczności i ludzi.
14 złotych zasad szczęścia:
- Kiedy budzisz się, przede wszystkim uśmiechnij się do siebie i słońca (uśmiech na twoją rodzinę, przyjaciół, przechodniów) ...
- Przestańcie narzekać na życie, porównujcie się z innymi, myślcie negatywnie. Naucz się cieszyć małymi rzeczami, nie przyjmując do niewydolności serca.
- Znajdź swoje hobby.
- Nie są przyzwyczajeni do negatywnego myślenia i "odcinają" wszystkie myśli na temat zła.
- Ciesz się jedzeniem (podczas posiłku pomyśl o jedzeniu, jego zapachu, smaku, odmawiaj oglądania telewizji).
- Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu, podziwiając przyrodę.
- Oglądaj filmy afirmujące życie, słuchaj przyjemnej muzyki (audio, piosenki lub wideo nie ma znaczenia), odbieraj to, co się podoba i ogrzewa duszę, niech to będzie melodramat lub thriller, serial komediowy lub film historyczny ...
- Przebaczaj przestępców i zwalniaj przeszłość, zostawiaj tylko dobro w teraźniejszości. Nauka przebaczania jest łatwa najpierw musisz wybaczyć sobiePonieważ jesteśmy ludźmi, możemy popełniać błędy. Pamiętasz film "Jedz, módl się, kochaj"? Wyślij promień światła do osoby, która jest ci bliska, więc daj sobie kawałek, rozpoczynając nowe życie pełne szczęścia.
- Czytaj książki lub eseje o psychologii (jest ich mnóstwo). Tutaj, na przykład, Dale Carnegie i jego "Podręcznik życia", Louise Hay "Wszystko, czego chce kobieta", siostra Stephanie "Jak nazwać dziecko tak, aby był szczęśliwy" ..., Mral Kumar Gupta "Jak być szczęśliwym zawsze", w każdej z książek mieć własną moralność.
znaleźć różne szkolenia i afirmacje (w Internecie są online i całkowicie za darmo). - Rób dobrze innym za darmo.
- Poświęć czas dla siebie (myśląc o sensie życia, planach na lato itp.).
- Zawsze umieszczajcie miłość na pierwszym miejscu we wszystkich sytuacjach.
- Wymyśl to.
- Dziękuję za wszystko, co masz teraz.
Radość w rodzinie
Każda kobieta powinna pamiętać, że nie ma nic cenniejszego niż rodzina. To jest podstawa szczęścia. A jak być szczęśliwym w rodzinie, powie ci serce.
Są dwa sposoby:
- Rozumiesz, że nie lubisz swojego męża, ponieważ jasno zrozumiałeś, że on nie jest twoim mężczyzną, a ty nie jesteś z niego zadowolony - odejdź.
- Akceptujesz współmałżonka takim jakim on jest, nie chcąc zmieniać "dla siebie".
Przepis jest banalny prosty.
Co więcej, warto zrozumieć, że bardzo ważne jest, aby stać się w rodzinie kochanką, kochającą żoną i dobrą matką w jednej osobie. Dr Torsunov w swoich wykładach na temat ajurwedy - nauki o życiu, ujawnia zasady, które pomagają rodzinie poprawić relacje, dietę, pozbyć się złych nawyków. Na przykład, wykłady mogą pomóc rzucić palenie lub pozbyć się głodu alkoholu, jeśli mąż lub żona pije.
W związku z mężczyzną
Główne zasady silnego i długiego związku:
- zostań jego przyjacielem
- zadbaj o siebie
- naucz się gotować
- "Nie noście mózgu"
- zaskoczyć go w łóżku
- zostaw mu czas na osobistą przestrzeń (chodzenie do sportowego baru, piwo z przyjaciółmi)
- powiedz "kocham cię"
- nie próbuj tego zmieniać
- bądź sobą
Takie proste, ale jednocześnie skomplikowane zasady pomogą ci nie stracić mężczyzny.
Jeśli zamierzasz się ożenić, zastanów się, czy komunikacja z ukochaną daje ci radość. Może zazdrościsz reszcie par małżeńskich lub po prostu masz dość opieki rodzicielskiej? Wtedy nie powinieneś spieszyć się z małżeństwem.
Psycholodzy zalecają pobranie książki "Jak zostać ukochanym i pożądanym". Napisała to współczesna pisarka Oksana Duplyakina. Autor udziela porad wszystkim kobietom. W swoich książkach uczy kobiety, aby były bardziej pewne siebie, rozpoznawały swojego wybranka lub męża z drugiej strony, aby poprawić relacje z nim ... I właśnie to Carnegie "Life Textbook" mówi nam o związku między mężem a żoną:
• nie krytykuj i nie karuj męża;
• zazdrość do czegokolwiek, nie ścigaj go z jakiegokolwiek powodu;
• zwracać uwagę na siebie nawzajem, słuchać rozmówcy;
• bądź ostrożny, to znaczy informuj męża z wyprzedzeniem o swoich planach ogólnych;
• Przeczytaj dobrą książkę o seksie (małżonkowie mogą się lepiej poznać).
Ale co z człowiekiem - on musi coś zrobić? Oczywiście, że powinien.
Przeczytaj wiersze "Listu Oniegienina do Tatiany" A. Puszkina, bohaterowie tej pracy są szczęśliwi lub mogą być przygnębieni swoimi uczuciami ... Zastanów się, kim jesteś dla swojego mężczyzny, kim jesteś obok niego?
Zwykle przyczyną rozwodów lub kłótni w związku są brak pieniędzy, niezadowolenie z relacji seksualnych lub rozbieżność interesów.
Poślubić prawdziwą sztukę, która wymaga nauczania i nowych praktyk. Książka Rimma Home "Magic Women's Stuff" specjalnie dla kobiet. Powie ci, że jesteś cenną nagrodą, znaleziskiem dla mężczyzny, będą cię ścigać za zdobycz. Zdecyduj się na "magiczny eksperyment" z Rimmą. Autorka ma bogate doświadczenie w komunikacji z płcią przeciwną, przekazuje ją innym kobietom, radzi, jak utrzymać kochanka, nie obciążając się, jak podnieść jej poczucie własnej wartości. Bardziej szczegółowo o tej książce można się nauczyć, czytając odpowiedzi i recenzje czytelników.
Sam
Co jeśli kobieta jest samotna?
Traktuj tę rzeczywistość jako nowy etap życia i ciesz się samotnością. Nie potrzebujesz kogoś, kto gotuje rano i myje brudne skarpetki, żyjesz dla siebie i możesz robić, co chcesz. Pomiń ten okres, a nie zauważysz, jak jedyny, z którym chcesz myć skarpetki i robić śniadania, pojawi się w twoim życiu.
Zrozum, że ludzie sukcesu i szczęśliwi przyciągają w sobie to samo. Jeśli będziesz żałować i cierpieć, przyciągniesz do siebie tego samego przegranego.
(Wszystkim, którzy raz na zawsze chcą zmienić wszystko w swoim życiu, polecamy książkę Vitaly'ego Giberta "Modeling the Future").
Po przeczytaniu przez tybetańskiego lekarza tekstu o medycynie tybetańskiej zrozumiesz, że kobiety nie mają czasu na rozwój we współczesnym świecie, to znaczy na ich kondycję fizyczną - fizyczny nie ma czasu na duchowe. Wcześniej tak nie było, kobiety rodziły i 5-10 dzieci, ale nie robiły dodatkowych rzeczy, były znacznie mniej zmęczone. Więc jesteś w okresie, kiedy kobieta oczyszcza ciało (przechodzi miesiączkę), musisz również oczyścić duchowo, prowadzić medytację, lub zrobić coś pożytecznego, prostego, nie możesz się denerwować w tych dniach, wylewając swoją energię aby wprowadzić do duszy tylko dobre uczucia. Zgodnie z tą teorią kobiety są podzielone na 3 typy: wiatr (płuco), żółć (trip), śluz (badkan). Niezbyt ładne nazwy, ale warto zbadać te rodzaje kobiecej energii, przynajmniej w ogólnym rozwoju. Co więcej, każdy typ ma swój własny charakter, własną dietę, która pomaga radzić sobie z PMS, w wyniku czego zwiększa się jego witalność. Wydaje się, że są to proste zalecenia, które pomogą kobiecie przetrwać trudności, nawiązać kontakt z nią i innymi ludźmi.
Powiedz przed lustrem - Jestem silny, jestem człowiekiem godnym szacunku i miłości, doceniam siebie i kocham siebie za to, kim jestem! Pomimo samotności, jak widzisz, żyję i wszystko będzie dobrze ze mną.
Nawet jeśli tak się składa, że żyjesz bez męża lub zdradził cię, możesz wyjechać po angielsku, ponieważ życie toczy się pełną parą, dzięki Bogu za to, że masz krewnych, przyjaciół, ewentualnie dzieci, rodziców. Każdego dnia, starajcie się ich odwiedzać, obdarzając ich miłością, również staniecie się szczęśliwsi! Jeśli pragniesz melancholii, możesz mieć zwierzaka, z pewnością stanie się dla ciebie źródłem pozytywnych emocji.
Kochaj i bądź kochany!
