Czym jest idiopatyczny zespół poposiłkowy?
Po posiłku często czujesz się niezdrowo lub drżysz. Myślisz, że możesz mieć niski poziom cukru we krwi lub hipoglikemię. Jednakże, gdy ty lub twój lekarz sprawdza poziom cukru we krwi, jest to w zdrowym zakresie. Jeśli brzmi to znajomo, możesz mieć idiopatyczny zespół poposiłkowy (IPS).
Ludzie z IPS mają objawy hipoglikemii od dwóch do czterech godzin po posiłku, ale nie mają niskiego poziomu glukozy we krwi. Zwykle występuje po zjedzeniu posiłku o wysokiej zawartości węglowodanów. Inne nazwy IPS to:
- nietolerancja węglowodanów
- adrenergiczny zespół poposiłkowy
- idiopatyczna reaktywna hipoglikemia
Dowiedz się więcej: Efekty niskiego poziomu cukru we krwi na ciele "
IPS różni się od hipoglikemii na kilka sposobów:
- Poziom cukru we krwi u osób z hipoglikemią wynosi poniżej 70 miligramów na decylitr (mg / dL). Osoby z IPS mogą mieć poziom cukru we krwi w normalnym zakresie, który wynosi od 70 do 120 mg / dL.
- Hipoglikemia może prowadzić do długotrwałego uszkodzenia układu nerwowego i nerek. IPS może zakłócić codzienne życie, ale nie prowadzi do długotrwałego uszkodzenia.
- IPS występuje częściej niż hipoglikemia. Większość osób, które odczuwają zmęczenie lub drżenie po posiłku, cierpi na IPS niż kliniczną hipoglikemię.
Objawy idiopatycznego zespołu poposiłkowego
Objawy IPS są podobne do hipoglikemii, ale zwykle są mniej nasilone. Po posiłku mogą wystąpić następujące objawy IPS:
- drżenie
- nerwowość
- niepokój
- wyzysk
- dreszcze
- mazistość
- drażliwość
- niecierpliwość
- zamieszanie, w tym delirium
- szybkie tętno
- zawroty
- zawroty głowy
- głód
- nudności
- senność
- niewyraźne lub zaburzone widzenie
- mrowienie lub drętwienie warg lub języka
- bóle głowy
- słabość
- zmęczenie
- gniew
- upór
- smutek
- brak koordynacji
- koszmary senne lub płacz podczas snu
- drgawki
- nieprzytomność
Objawy IPS zwykle nie przechodzą do drgawek, śpiączki ani uszkodzenia mózgu, ale mogą wystąpić w przypadku ciężkiej hipoglikemii. Ponadto osoby z hipoglikemią mogą nie odczuwać żadnych zauważalnych objawów w codziennym życiu.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Badacze nie wiedzą, co powoduje IPS. Może to nastąpić z powodu uwolnienia hormonu adrenaliny, znanego również jako adrenalina, do krwioobiegu. Prowadzi to do objawów związanych z hipoglikemią.
Osoby z IPS uwalniają duże ilości epinefryny, gdy poziom glukozy we krwi jest prawidłowy. Następujące czynniki mogą również przyczynić się do wystąpienia zespołu, szczególnie u osób bez cukrzycy:
- poziom glukozy we krwi na niższych poziomach zdrowego zakresu
- jedzenie pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym
- wyższy poziom glukozy we krwi, który gwałtownie spada, ale utrzymuje się w zdrowym zakresie
- niedobór glukagonu, który jest hormonem, który zwiększa poziom cukru we krwi
- nadmierna produkcja insuliny z trzustki
- niski poziom hormonu kortyzolu
- choroby, które wpływają na system nerek, który obejmuje nerki
- wysokie spożycie alkoholu
Osoby z zaburzeniami równowagi hormonalnej mogą częściej doświadczać IPS. Ponadto osoby, które przeszły operację żołądka, mogą również mieć zwiększone ryzyko. Dzieje się tak, ponieważ operacja żołądka może wpływać na enzymy żołądkowe. Może to zakłócić produkcję insuliny i wchłanianie składników odżywczych. Ludzie, którzy nagle stracili dużo na wadze, mogą również być narażeni na ryzyko związane z IPS.
Leczenie
Większość osób z IPS nie wymaga leczenia. Lekarz może zalecić zmianę diety, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia niskiego stężenia cukru we krwi.
Poniższe zmiany diety mogą pomóc:
- Jedz pokarmy o wysokiej zawartości błonnika, takie jak zielone warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe.
- Spożywanie chudego białka z mięsa i innych źródeł, takich jak pierś z kurczaka i soczewica.
- Zjedz kilka małych posiłków w ciągu dnia, nie więcej niż trzy godziny między posiłkami.
- Unikaj dużych posiłków.
- Jedz pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze, takie jak awokado i oliwa z oliwek.
- Unikaj lub ograniczaj żywność i napoje o wysokiej zawartości cukrów i rafinowanych węglowodanów.
- Jeśli pijesz alkohol, unikaj napojów bezalkoholowych, takich jak napoje gazowane, jako mikserów.
- Ogranicz spożycie produktów bogatych w skrobię, takich jak ziemniaki, biały ryż i kukurydza.
Jeśli te zmiany w diecie nie przyniosą ulgi, lekarz może przepisać określone leki. Leki znane jako inhibitory alfa-glukozydazy mogą być szczególnie pomocne. Lekarze zazwyczaj używają ich w leczeniu cukrzycy typu 2.
Perspektywy
Jeśli często brakuje ci energii po jedzeniu, ale masz zdrowy poziom cukru we krwi, porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach i historii choroby. Pracuj z lekarzem, aby zidentyfikować potencjalną przyczynę. Jeśli masz IPS, pomocne może być wprowadzenie zmian w diecie.
P:
Czy IPS zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy?
ZA:
W tej chwili nie ma jednoznacznych dowodów na to, że IPS zwiększa ryzyko cukrzycy.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNAAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
