Zrobiłem to 11 miesięcy z bliźniakami, i jak pies lata, to wydaje się wiecznością - i całkowite rozmycie. Dni samotnego dziecka przypominają wakacje. To powiedziawszy, w ciągu tych 11 miesięcy udało mi się opracować kilka taktyk ratujących życie, aby pomóc nam wszystkim pozostać (nieco) przy zdrowych zmysłach. Dzięki tym hackom udało mi się wziąć prysznic, zjeść, sklep spożywczy, a nawet spać.
1. Podnieś dwa dzieci w tym samym czasie.
Użyj tych mięśni ud, aby przykucnąć, zrównoważyć jedno dziecko na jednym biodrze, pochylić się do wnętrza łokcia, używając zakrzywionego ramienia, aby podnieść drugie. To jest jakaś akcja Jane Fonda!
2. Stwórz kompletny wir białego szumu w przedszkolu.
Umieść dwie szopki po przeciwległych stronach pokoju za pomocą białych szumów przy każdym łóżeczku. Nie blokuje to całkowicie ich wzajemnego płaczu, ale pomaga.
3. Zdejmuj przedmioty z podłogi za pomocą palców.
To tak, jak uczenie się używania pałeczek.
4. Karm oba niemowlęta w tym samym czasie.
Umieść dzieci w bezpiecznej poduszce lub krześle dla dziecka. Zwiń ubranie lub koc niemowlęcy w grube rolki i umieść rolki pod ich podbródkami. Zakrzywić je, aby "trzymały" butelki. Teraz możesz się zrelaksować i zjeść lunch ... na podłodze tuż obok nich. (Uwaga: pediatrzy odradzają podpieranie butelki dla dziecka, więc rób to tylko w szczyptę i nigdy nie nadzoruj).
5. Sklep spożywczy z wózkiem i wózkiem.
Powolny i równomierny wygrywa wyścig: przesuń jeden do przodu, a następnie wykonaj drugi (i może schowaj kilka rzeczy pod wózkiem).
6. Odpowiadaj cicho w stosunku do piekielnych.
Grzecznie kiwajcie do nieznajomych, którzy mówią: "Wyglądasz na zajętego!", Kiedy mijają cię na ulicy. Po prostu uśmiechnij się i przytakuj. Oddech, uśmiech i ukłon.
7. Oszczędź czas, łącząc pompowanie i pielęgnację.
Najpierw skonfiguruj swoje części pompy. Załóż biustonosz do karmienia bez użycia rąk, z opuszczoną jedną stroną. Umieść jedno dziecko na krześle podparte butelką, przepompowując jedną stronę i karmiąc drugą.
8. Odwołaj rzeczywiste programy telewizyjne, aby przesunąć podwójny wózek pod górę.
Wyobraź sobie, że ćwiczysz w The Amazing Race (wskazówka: szczupła, szczupła, szczupła).
9. Zaakceptuj wszystkie oferty, aby pomóc.
Zawsze mów "TAK", gdy ktoś oferuje pomoc. Pochylać się.
10. Zastosuj użycie jogi w razie potrzeby.
Na przykład, zapamiętaj star pose z klasy jogi? Używaj go, gdy blokujesz dziecku wkładanie kamieni do buzi, upewniając się, że drugie nie spadnie ze schodów.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
11. Umieść oba swoje dzieci w jednym huśtawce na placu zabaw.
Postaw jeden w jedną stronę i delikatnie przesuń je do krawędzi, aby zrobić miejsce dla kolejnego łupu i zmierzyć się z drugim dzieckiem w przeciwnym kierunku. Voila!
12. Kupuj ubrania dla niemowląt luzem.
Przestańcie dbać o to, by każde dziecko miało własną garderobę. To myślenie jest dla amatorów! Kupuj ubrania dla dzieci w dużych ilościach, abyś mógł korzystać z wielu opcji dla obu niemowląt.
13. Żyj według harmonogramu.
Strategicznie zaplanuj naptime, abyś mógł wziąć prysznic. Obiecuję, że przetrwasz.
14. Pamiętaj, że możesz dalej funkcjonować.
Nawet jeśli myślisz, że już nie możesz tego zrobić. Zawsze jest kawa. Dużo kawy.
