Przegląd
W ciągu ostatnich kilku dni zauważyłeś, że twoje gardło jest trochę wrażliwe i szorstkie - możesz nawet powiedzieć "bolesny". Czuje się dobrze w ciągu dnia, ale z jakiegoś powodu boli go nocna rolka. Co to powoduje? Czy możesz coś zrobić?
Co powoduje ból gardła w nocy?
Istnieje wiele stanów, które mogą powodować bolesność gardła w nocy, od mówienia przez cały dzień do poważnej infekcji. Niektóre z tych warunków obejmują:
Alergie
Jeśli masz alergię na coś i jesteś narażony na nią w ciągu dnia, twój układ odpornościowy reaguje tak, jakby twoje ciało zostało zaatakowane. I często alergeny są substancjami łagodnymi, takimi jak:
- sierść zwierząt domowych
- kurz
- rośliny
- żywność
- palić papierosy
- perfumy
- pleśń
- pyłek
Te alergeny mogą powodować ból lub drapanie w gardle w godzinach wieczornych i nocnych.
Przez większość czasu inne powszechnie zgłaszane objawy alergii powietrznej obejmują:
- swędzące oczy
- łzawiące oczy
- kichanie
- Katar
- kaszel
- kroplówka tylna
Kroplówka ponowoczasowa
Kroplówka po podaniu do nosa występuje, gdy do gardła dostaje się zbyt dużo śluzu spływającego z zatok. To drenaż może spowodować bolesność gardła lub uczucie drapania i surowego. Wiele wyzwalaczy może wyłączyć kroplówkę, takich jak:
- jedzenie pikantnych potraw
- wchodzący w kontakt z alergenami
- zmiany pogody
- leki
- kurz
- posiadanie przegiętej przegrody
Inne objawy, które możesz napotkać, to:
- cuchnący oddech
- uczucie mdłości z drenażu wnikającego w żołądek
- czując się, jakbyś musiał regularnie czyścić gardło lub połykać
- kaszel, który pogarsza się w nocy
Suche powietrze w pomieszczeniu
Jeśli powietrze w twoim domu jest szczególnie suche, twoje kanały nosowe i gardło mogą wyschnąć w nocy, powodując, że budzisz się z drapaniem lub bólem gardła.
Powszechne jest, że powietrze w pomieszczeniach jest suche w miesiącach zimowych. Uruchamianie systemu grzewczego w nocy wysusza go dalej.
Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
GERD, znany również jako kwaśny ponowny napływ lub zgaga, jest częstym schorzeniem przewodu pokarmowego. W GERD zwieracz na spodzie przełyku jest zbyt słaby, aby pozostawać zamknięty tak ściśle, jak powinien. Powoduje to niedomykalność kwasu żołądkowego, co może wywołać uczucie pieczenia w klatce piersiowej lub w gardle. Kwas może podrażniać gardło i powodować ból. Może także uszkadzać tkankę zarówno w gardle, jak i przełyku.
GERD jest gorszy zaraz po posiłku lub przed snem, ponieważ leżenie na płaskim podłożu może sprzyjać refluksowi. Jeśli doświadczasz nawracającego bólu gardła w nocy, możliwe, że masz GERD.
Poza bólem gardła, niektóre częste skargi związane z GERD to:
- trudności z połykaniem
- wydalanie kwasu żołądkowego lub małe ilości zawartości żołądka
- dostanie kwaśny smak w ustach
- zgaga lub dyskomfort w klatce piersiowej
- pieczenie i podrażnienie w górnej części brzucha
Napięcie mięśniowe
Jeśli rozmawiasz zbyt dużo (zwłaszcza głośny hałas, np. Koncert), krzyczysz, śpiewasz lub podnosisz głos przez dłuższy czas, może to sprawić, że staniesz się chory lub rozwiniesz ból gardła pod koniec dzień.
Oznacza to, że prawdopodobnie naprężyłeś mięśnie w gardle i potrzebujesz spocząć na swoim głosie. Jeśli masz ciężki dzień wypełniony rozmową, szczególnie jeśli często musisz podnosić głos, możliwe, że twój ból gardła w nocy może być spowodowany napięciem mięśni.
Zapalenie nagłośni
W nagłośni nagłośnia, która obejmuje twoją tchawicę, staje się zapalona i opuchnięta. Może to być spowodowane infekcją bakteryjną lub wirusową. Gdy nagłośnia pęcznieje, może spowodować zagrażającą życiu przeszkodę w oddychaniu. Może również powodować ciężki ból gardła. Jeśli masz zapalenie nagłośni, możesz potrzebować pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
Niektóre objawy zapalenia nagłośni obejmują:
- stłumiony lub chrapliwy głos
- hałaśliwe i / lub ciężkie oddychanie
- uczucie duszności lub zdyszany
- gorączka i poty
- problemy z oddychaniem
- kłopoty z połykaniem
Wirusowe lub bakteryjne infekcje gardła
Intensywnie bolesne zapalenie gardła, które nie ustępuje po jedzeniu lub piciu, może być spowodowane przez wirusowe lub bakteryjne zakażenie gardła. Niektóre z tych infekcji obejmują: gardło, zapalenie migdałków, mono, grypę lub przeziębienie. W zależności od diagnozy, zanim zaczniesz czuć się lepiej, możesz potrzebować leków przeciwwirusowych lub serii antybiotyków.
Niektóre oznaki zakażonego gardła mogą obejmować:
- ciężki ból gardła, który przeszkadza w mówieniu, spaniu lub jedzeniu
- nabrzmiałe migdałki
- białe łaty na migdałkach lub w tylnej części gardła
- gorączka
- dreszcze
- utrata apetytu
- powiększone, bolesne gruczoły limfatyczne w szyi
- bół głowy
- zmęczenie
- słabe mięśnie
Pójść do doktora
Ból gardła, który trwa dłużej niż dwa do trzech dni, gwarantuje podróż do gabinetu lekarskiego. I istnieją pewne objawy, których nie należy lekceważyć. Jeśli u pacjenta występuje nawracające zapalenie gardła z następującymi objawami, czas odwiedzić lekarza:
- krew w ślinie lub flegmie
- kłopoty z połykaniem
- obrzęk lub ból, który przeszkadza w jedzeniu, piciu lub spaniu
- nagła wysoka gorączka powyżej 101˚F (38˚C)
- guzek w gardle, który można wyczuć na szyi
- czerwona wysypka na skórze
- kłopot z otwarciem ust
- kłopot obracając lub obracając głowę
- ślinotok
- zawroty głowy
- problemy z oddychaniem
Jak leczyć ból gardła w nocy
Leczenie bólu gardła w domu jest pierwszą linią obrony przed dyskomfortem, aw większości przypadków można znaleźć ulgę w bólu.
Pomocne może być:
- płukać słoną wodą
- popijaj odrobinę soku z winogron wymieszanego z niewielką ilością octu jabłkowego
- ssać twarde cukierki lub pastylki do ssania
- przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, naproksen lub ibuprofen
- popij ciepłą herbatę lub wodę z miodem i cytryną
- jeść zupę z kurczaka z makaronem
- stosuj dostępne bez recepty spraye do gardła lub płyny do gardła
Jeśli powietrze w Twoim domu jest suche, spróbuj uruchomić nawilżacz w nocy; może to złagodzić wysychanie nosa i gardła przez noc. A jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w leczeniu alergii, możesz kupić leki przeciwbólowe bez recepty lub poprosić lekarza o receptę. Jeśli po prostu nadwerężysz struny głosowe, odprężenie ich powinno pomóc.
Możesz potrzebować swojego lekarza, aby zdiagnozować GERD, jeśli jeszcze tego nie zrobił. Leki zmniejszające i kontrolujące refluks żołądkowy są dostępne zarówno bez recepty, jak i na receptę. Możesz również podnieść głowę łóżka lub podnieść głowę na poduszkach lub klinie do spania, aby zmniejszyć niedobór kwasu w gardle w ciągu nocy.
Jeśli infekcja bakteryjna jest przyczyną bólu gardła, lekarz przepisze antybiotyk. W przypadku ciężkiego obrzęku migdałków może być konieczne stosowanie leków steroidowych. W rzadkich przypadkach może być konieczna hospitalizacja lub zabieg chirurgiczny w celu usunięcia chronicznie zainfekowanych lub niebezpiecznie powiększonych migdałków.
Jakie są prognozy na ból gardła w nocy?
Ból gardła w nocy spowodowany alergią, GERD, suchym powietrzem lub napięciem głosowym, często można łatwo opanować przy pomocy domowych środków i leków dostępnych bez recepty. Jeśli masz do czynienia z infekcją, antybiotyki, leki przeciwwirusowe lub steroidy powinny złagodzić twoje objawy w ciągu około tygodnia. Jeśli nadal odczuwasz ból gardła w nocy, skontaktuj się z lekarzem.
