Omówienie astmy
Astma jest przewlekłym stanem zapalnym, który wpływa na zdolność oddychania. Astma jest często wyzwalana przez połączenie czynników środowiskowych i dziedzicznych.
Objawy astmy pojawiają się, gdy drogi oddechowe do płuc zaczynają pęcznieć i zwężać się. Objawy są różne i mogą być ledwo zauważalne, ciężkie lub nawet zagrażające życiu.
Astma może wpływać na ludzi w każdym wieku, zgodnie z National Heart, Lung and Blood Institute. Ale najprawdopodobniej rozwinie się w dzieciństwie.
Ważne jest, aby pamiętać, że objawy astmy mogą wahać się od nieistniejącego do ciężkiego u tej samej osoby. Możesz przejść przez długi czas bez objawów, a następnie mieć okresowe ataki astmy. Lub możesz mieć objawy astmy na co dzień, tylko w nocy lub tylko po wysiłku.
Według American College of Allergy, Asthma & Immunology, astma dotyka 26 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych. Wiele osób przechodzi niezdiagnozowane z powodu łagodnych objawów. Jeśli uważasz, że masz objawy astmy, umów się na wizytę u lekarza w celu przeprowadzenia badań i testów na astmę.
Dowiedz się więcej: Czy to astma czy zapalenie oskrzeli? "
Wczesne objawy
Niezależnie od tego, czy doświadczasz pierwszego wystąpienia astmy, czy też masz astmę od wielu lat, mogą wystąpić następujące objawy:
Kaszel
Uporczywy kaszel jest częstym objawem astmy. Kaszel może być suchy lub mokry (zawierający śluz). Może się pogorszyć w nocy lub po treningu.
Przewlekły suchy kaszel bez innych objawów astmy może być objawem astmy kaszlaczej.
Świszczący oddech
Świszczący oddech to gwizdnięcie, które zwykle pojawia się podczas wydechu. Wynika to z przepychania powietrza przez wąskie, zwężone kanały powietrzne. Świszczący oddech to rozpoznawalny objaw astmy, ale sam świszczący oddech nie oznacza, że masz astmę. Może być również objawem innych problemów zdrowotnych, w tym przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), zastoinowej niewydolności serca (CHF) i zapalenia płuc.
Trudności z oddychaniem
Może być trudno oddychać, gdy twoje drogi oddechowe stają się zaognione i zwężone. Śluz wypełnia te wąskie przejścia i pogarsza zwężenie dróg oddechowych. Trudności w oddychaniu mogą prowadzić do uczucia niepokoju, co może utrudnić oddychanie.
Ucisk w klatce piersiowej
Gdy mięśnie otaczające twoje drogi oddechowe zwężają się, twoja klatka piersiowa może się zacisnąć. To może wydawać się, jakby ktoś zaciskał linę wokół górnej części tułowia. Ucisk w klatce piersiowej może utrudniać oddychanie i prowadzić do uczucia niepokoju.
Zmęczenie
Podczas ataku astmy nie dostajesz wystarczającej ilości tlenu do płuc. Oznacza to, że do krwi i mięśni dostaje się mniej tlenu. Bez tlenu pojawia się zmęczenie. Jeśli objawy astmy nasilają się w nocy (astma nocna) i masz problemy ze snem, najprawdopodobniej poczujesz zmęczenie w ciągu dnia.
Rozognienie nosa
Rozdęcie nosa to powiększanie i rozciąganie nozdrzy podczas oddychania. Często jest to oznaką trudności z oddychaniem. Ten objaw astmy występuje najczęściej u młodszych dzieci i niemowląt.
Wzdycham
Wzdychanie jest naturalną reakcją fizjologiczną, w której płuca rozszerzają się do pełnej pojemności. Wzdychanie to głęboki oddech i długi wydech. Ponieważ astma może ograniczać przepływ powietrza do ciała, możesz wzdychać, aby wydostać się z niego powietrze.
Niepokój
Lęk może wywołać atak astmy. Może być również objawem ataku astmy. Gdy drogi oddechowe zaczynają zwężać się, klatka piersiowa zaciska się, a oddychanie staje się trudne. Te objawy mogą wywoływać lęk. Nieprzewidywalność ataku astmy może również wywołać niepokój. Bycie w stresującej sytuacji może wywołać objawy astmy u niektórych osób.
Objawy ataku astmy
Wczesne oznaki ataku astmy
Nie każdy, kto cierpi na astmę, doświadcza ataków astmy, ale istnieją wczesne objawy ataku astmy. Obejmują one:
- silny kaszel
- świszczący oddech
- duszność
- ucisk w klatce piersiowej
- zmęczenie
- swędzenie
- nerwowość
- drażliwość
Ciężkie objawy
Jeśli atak astmy jest ciężki, może to być stan zagrożenia życia. Osoba dorosła lub dziecko po ataku astmy powinna udać się na pogotowie ratunkowe, jeśli leczenie o szybkiej uldze nie zadziała po 10-15 minutach lub wystąpi jeden z następujących objawów:
- przebarwione (niebieskie lub szare) usta, twarz lub paznokcie, które jest objawem sinicy
- ekstremalne trudności w oddychaniu, w których szyję i klatkę piersiową można "wessać" przy każdym oddechu
- trudności z mówieniem lub chodzeniem
- zamieszanie umysłowe
- skrajny niepokój spowodowany trudnościami w oddychaniu
- gorączka 100 ° F (37,7 ° C) lub wyższa
- ból w klatce piersiowej
- szybki puls
Właściwe leczenie i styl życia mogą pomóc w kontrolowaniu astmy. Świadomość objawów i ich schematów pozwala zaplanować reakcję na każdy objaw i atak. Wiedza ta może dać ci pewność, gdy doświadczasz symptomów.
Czynniki ryzyka astmy "
Ćwiczenia i astma
Ćwiczenia mogą mieć różny wpływ na twoją astmę.
Jeśli ćwiczysz na świeżym powietrzu, wiele czynników środowiskowych może zwężać drogi oddechowe. Jeśli masz astmę, jesteś również narażony na wywołane wysiłkiem skurcz oskrzeli (EIB).
Ćwiczenia mogą zmniejszyć objawy astmy, poprawiając zdrowie serca i płuc. Zmniejsza również natężenie zwężenia dróg oddechowych. American College of Sports Medicine i American Thoracic Society zalecają aktywność aerobową o niskiej lub umiarkowanej intensywności osobom z astmą. Obejmuje to czynności takie jak chodzenie, bieganie, wędrówki, jazda na rowerze i korzystanie z maszyny eliptycznej. Aktywności, które zwiększają tętno o ponad 20-30 minut, pięć dni w tygodniu, są idealne.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie.Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Astma u niemowląt
Niemowlęta są szczególnie podatne na objawy astmy, ponieważ mają mniejsze drogi oddechowe. Dzieci w wieku poniżej 5 lat często doświadczają infekcji dróg oddechowych, które mogą powodować objawy astmy częściej niż u dorosłych. Najczęstszym objawem u niemowląt jest świszczący oddech z infekcją dróg oddechowych.
Inne objawy charakterystyczne dla niemowląt obejmują również:
- trudności z ssaniem lub jedzeniem
- zmiana ich płaczliwych dźwięków
- sinica, która charakteryzuje się jasnoniebieskim zabarwieniem na twarzy, ustach lub paznokciach
- zmniejszona interakcja z rodzicami
Każdy z tych objawów uważa się za nagły przypadek medyczny i konieczne jest natychmiastowe leczenie.
Astma u dzieci
Małe dzieci wykazują wiele takich samych objawów astmy jak niemowlęta. Dzieci mogą również często kaszleć, świszczeć i doświadczać przeziębienia w klatce piersiowej. Ale te objawy mogą nie zawsze wskazywać na astmę. Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają się z powodu dymu lub alergenów, takich jak sierść zwierząt domowych, dziecko może chorować na astmę.
Według badań przeprowadzonych w 2014 roku na dzieciach chorych na astmę dzieci częściej odczuwają uczucie ucisku w klatce piersiowej. Rodzice częściej zauważyli świszczący oddech. Ważne jest, aby dzieci w wieku powyżej 8 lat miały dziennik objawów astmy. Prowadzenie dziennika poprawi komunikację między rodzicami i dziećmi z astmą. Zapisywanie szczegółów ich objawów może pomóc dzieciom rozpoznać astmę i szybciej zgłaszać objawy rodzicom.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli Ty lub członek Twojej rodziny doświadczasz pierwszych objawów astmy, skontaktuj się z lekarzem. Następnie mogą skierować cię do specjalisty. Powinieneś także zobaczyć się z lekarzem, gdy doświadczasz mniej poważnych objawów, a narzędzia, które musisz poprawić astmę, nie działają.
Kiedy szukasz pomocy lekarskiej na astmę, Twój lekarz może sklasyfikować ciężkość twojej astmy i wybrać najlepszą terapię. Ponieważ stopień astmy może się zmieniać z upływem czasu, ważne jest, aby regularnie odwiedzać lekarza w celu odpowiedniego dostosowania leczenia.
Jeśli uważasz, że Ty lub członek rodziny cierpisz na atak astmy, zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe lub udaj się do najbliższej izby przyjęć.
P:
Jakie są wskazówki, jak najlepiej zredukować czynniki wywołujące moją astmę? Co mogę zrobić w moim codziennym życiu?
ZA:
National Heart, Lung and Blood Institute stwierdza, że alergie i infekcje wirusowe są najczęstszymi wyzwalaczami ataków astmy. Poniżej znajdują się wskazówki, jak uzyskać lepszą kontrolę nad astmą.
• Wiesz, co sprawia, że świszczesz. Poznanie i unikanie tego, na co jesteś uczulony, to świetny sposób na kontrolowanie rzutów astmy.
• Traktuj swoje alergie. Bądź konsekwentny w leczeniu alergii, szczególnie w czasie alergii.
• Zaszczep się. Chorobie układu oddechowego, takiej jak grypa, zapalenie płuc i krztusiec, można zapobiegać poprzez szczepienia.
• Robić ćwiczenie. Zrób cel 30 minut ćwiczeń przez pięć dni w tygodniu, aby poprawić kontrolę astmy.
