Czasami nazywane "ptakami i pszczołami", przerażające "rozmowy o seksie" z twoimi dziećmi muszą się w pewnym momencie wydarzyć.
Ale kiedy jest najlepszy czas, aby go mieć? Chociaż możesz pokusić się, aby opóźnić to tak długo, jak to możliwe, rozmawiając z dziećmi wcześnie i często jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że robią dobre wybory dotyczące dojrzewania i seksu podczas dorastania.
Ważne jest, abyś był gotów odpowiedzieć na pytania swoich dzieci, gdy pojawią się one, ale nie ma potrzeby, aby dopasować wszystko do jednej rozmowy. Rozmowa będzie ewoluować wraz z wiekiem dziecka.
Prawda o czasie
Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej uważa, że nigdy nie jest za wcześnie, aby rozpocząć rozmowy z dziećmi.
Kiedy Twoje dziecko jest małym dzieckiem, możesz zauważyć, że często dotyka ich prywatnych części. Takie zachowanie jest normalną ciekawością, a nie seksem. Mimo to możesz rozwiązać ten problem, aby upewnić się, że Twoje dziecko nie robi tego publicznie. Możesz przekierować ich uwagę gdzie indziej lub po prostu potwierdzić, że jest to prywatne i nie powinno się tego robić publicznie. Nie karcaj ani nie karaj swojego malucha za te działania. To może sprawić, że będą się bardziej koncentrować na swoich genitaliach lub czuć się wstydliwie w stosunku do seksu. Pamiętaj, aby nauczyć malucha odpowiedniej nazwy dla ich części osobistych, tak aby byli w stanie powiedzieć dokładnie, jeśli coś boli lub przeszkadza im.
Według Kliniki Mayo, jeśli Twoje dziecko często masturbuje się lub dotyka, może to wskazywać na problem. Mogą nie otrzymać wystarczającej uwagi. Może nawet być oznaką wykorzystywania seksualnego. Pamiętaj, aby nauczyć dziecko, że nikt nie może dotykać swoich prywatnych części bez pozwolenia.
Jeśli Twoje dziecko nie zadaje Ci pytań dotyczących seksu lub jego części ciała, nie czekaj na nie. Pamiętaj, aby rozpocząć rozmowę po osiągnięciu wieku preteen. Okres między dzieciństwem a dorosłością nazywa się okresem dojrzewania. Twoje dziecko przechodzi obecnie okres dojrzewania i jego ciało zmienia się dramatycznie. Inaczej jest w przypadku dziewcząt i chłopców.
- Dziewczyny: Okres dojrzewania rozpoczyna się między 9 a 13 rokiem życia. Podczas gdy większość dziewcząt ma okres między 12 a 13 rokiem życia, może rozpocząć pracę już w wieku 9 lat. Ważne jest, aby rodzice rozmawiali z córkami na temat miesiączki przed upływem okresu. Widok krwi może być bardzo przerażający dla młodej dziewczyny.
- Chłopcy: Dojrzewanie rozpoczyna się między 10 a 13 rokiem życia. Porozmawiaj z chłopcami o pierwszym wytrysku w tym wieku, nawet jeśli nie wyglądają, jakby przechodzili okres dojrzewania.
Nie czekaj, tylko na jedną wielką rozmowę. Prowadzenie wielu krótkich rozmów na temat seksu ułatwia obsługę i daje dziecku czas na refleksję nad każdym punktem. Twoje dziecko może bać się porozmawiać z tobą o dojrzewaniu. To często mylący i przytłaczający czas w ich życiu. Jest to całkowicie normalne.
Pomaga rozpocząć rozmowę, przypominając im często, że to, czego doświadczają, jest normalne i jest częścią dorastania. Powiedz im, że też to przeżyłeś. Gdy Twoje dziecko przyzwyczai się do dzielenia się z tobą takimi informacjami i opiniami, będzie ci łatwiej rozmawiać, gdy Twoje dziecko będzie przechodziło przez fazę dorastania i nie tylko.
Jakich pytań mogę się spodziewać?
Niemożliwe jest poznanie wszystkiego, co dziecko może zastanawiać się nad seksem i związkami. Możesz jednak przygotować się na niektóre z częściej zadawanych pytań.
- Skąd się biorą dzieci?
- Dlaczego mam piersi? Kiedy będą się powiększać?
- Dlaczego masz tam włosy?
- Dlaczego nie dostałem jeszcze mojego okresu? Dlaczego mam okres? Dlaczego chłopcy nie mają okresu?
- Co to znaczy być gejem lub lesbijką?
- Czy seks oralny jest również uważany za seks?
- Jak mogę sprawdzić, czy mam STD?
- Czy mogę zajść w ciążę po prostu przez oszukiwanie?
- Moja przyjaciółka jest w ciąży, co powinna zrobić?
Niektóre z tych pytań mogą wydawać się trudne lub niezręczne. Po prostu spróbuj odpowiedzieć na pytanie w prosty sposób. Twoje dziecko będzie zadowolone z niewielkiej ilości informacji naraz.
Jak przygotować się do tych konwersacji
Powinieneś się przygotować i być gotowym do odpowiadania na pytania, które się pojawiają. Rodzaj pytań, które dziecko prosi, może dać ci dobre wyobrażenie o tym, co już wiesz. Poniższe wskazówki mogą pomóc w rozpoczęciu pracy.
- Poznaj anatomię. Naucz się właściwych nazw dla każdej części ciała. Dotyczy to zarówno męskiego, jak i żeńskiego układu rozrodczego.
- Bądź szczery. Nie bój się przyznać dziecku, że czujesz się zawstydzony, mówiąc o tym również. Ten rodzaj empatii może pomóc Twojemu dziecku czuć się bardziej komfortowo i zadawać więcej pytań.
- Odnosić się. Opowiadaj historie o dorastaniu swoich własnych doświadczeń.
- Wystąpienia adresów. Przywołaj trądzik, zmiany nastroju, tryby wzrostu i zmiany hormonalne oraz jak te rzeczy mogą się zdarzyć w różnym czasie dla różnych dzieci i jak to jest całkowicie normalne.
- Otwórz uszy. Słuchaj aktywnie i utrzymuj kontakt wzrokowy. Nie zadawaj zbyt wielu pytań i zachowaj je ogólne, jeśli tak.
- Bądź miły. Nigdy nie drażnij się, nie obwiniaj ani nie lekceważ swoich pomysłów i uczuć.
- Szanuj. Wybierz cichą, prywatną strefę do rozmowy. Szanuj ich pragnienia, aby rozmawiać z mamą lub tatą tylko o pewnych tematach.
- Zaoferuj zasoby. Stwórz listę stron internetowych i książek z informacjami na temat seksualności, które uważasz za poprawne.
Gdzie szukać pomocy
Istnieje wiele wiarygodnych i wiarygodnych stron internetowych, które oferują dokładne informacje na temat zdrowia seksualnego i rozwoju. Po rozmowie z dzieckiem i poinformowaniu go, że jesteś tutaj, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania, które mogą mieć, możesz zapewnić im te zasoby.
- TeensHealth
- Zaplanowane Rodzicielstwo
- Centra kontroli i zapobiegania chorobom
Kluczowe punkty rozmowy
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Dzieci będą mieć inne pytania i obawy dotyczące seksu, dojrzewania i zmieniających się ciał, gdy będą się starzeć. Dostosuj swoje odpowiedzi do konkretnych pytań, które zadają, ale pamiętaj o omówieniu poniższych kwestii, jeśli jest to odpowiednie w tym momencie rozmowy.
- Kiedy twoje dziecko jest młode i zaczyna rozumieć, że ma "prywatne części", pamiętaj, aby powtórzyć, że nikt, nawet przyjaciel lub członek rodziny, nie ma prawa dotykać tych obszarów.
- Informacje na temat ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową (chorób przenoszonych drogą płciową), takich jak rzeżączka, HIV / AIDS i opryszczka, nawet jeśli uważasz, że twoje dziecko nie uprawiało jeszcze seksu.
- Informacje o tym, jak chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i jak uniknąć zajścia w ciążę.
- Jak korzystać z ochrony (jak prezerwatywy) podczas seksu i gdzie je kupić.
- Czego można się spodziewać pod względem zmian w ciele, takich jak włosy łonowe i pod pachami, zmiany głosu (chłopcy) i zmiany piersi (dziewczynki).
- Kiedy i jak używać dezodorantu.
- Czego można oczekiwać w związku i czego szukać u romantycznego partnera. Możesz ustawić zasady dotyczące tego, kiedy można się umawiać na randki. Upewnij się, że Twoje dziecko określa realistyczne oczekiwania co do pierwszego związku.
- Co zrobić, jeśli czują presję na seks, zanim będą gotowe.
- W przypadku dziewczynek, co należy zrobić po raz pierwszy, gdy dostaje się okres, w tym jak korzystać z podkładki i tamponu i czego się spodziewać pod względem bólu.
- Dla chłopców, co zrobić, jeśli wytrysną lub mają "mokry sen".
- Przede wszystkim upewnij się, że nic nie ma dla ciebie większego znaczenia niż bezpieczeństwo i dobre samopoczucie.
Co jeśli nie mogę odpowiedzieć na pytanie?
Jeśli Ty i Twoje dziecko macie problemy z porozumiewaniem się, poproś swojego pediatrę o poradę. Mogą być w stanie porozmawiać bezpośrednio z twoim dzieckiem lub mogą skierować cię do doradcy rodzinnego specjalizującego się w tego typu problemach. Twoje dziecko może czuć się niepewnie w związku z trądzikiem i innymi zmianami w wyglądzie. Zabierz je do dermatologa, fryzjera lub ortodonty, jeśli zaczną się zbytnio martwić o to, jak wyglądają.
Istnieje również wiele dobrych książek, które podchodzą do seksualności na poziomie odpowiednim dla wieku twojego dziecka. Zapytaj szkołę swojego dziecka o ich program nauczania w zakresie edukacji seksualnej, abyś mógł ocenić to samodzielnie, a także przygotować się do rozmowy w domu.
Na wynos
Pamiętaj, że nigdy nie jest za wcześnie ani za późno na rozpoczęcie tych rozmów. To, że twoje dziecko nie pyta lub nie przekazuje bezpośrednio z tobą, nie oznacza, że zna już odpowiedzi. Zwykle nie. Mogą też otrzymywać niedokładne informacje od swoich znajomych. Po prostu powiadomienie ich o tym, że możesz porozmawiać w dowolnym momencie, może wystarczyć do rozpoczęcia rozmowy.
Na koniec staraj się nie podawać zbyt wielu informacji naraz. Gdy temat jest już w umyśle i zaczynają czuć się bardziej komfortowo z tobą rozmawiać o tym, mogą wrócić później z kolejnymi pytaniami.
