Negatywne myśli naprawdę pogarszają zdrowie

Pin
Send
Share
Send

Nowatorskie badanie przeprowadzone przez amerykańskich psychologów dowiodło, że obawy i niepokój związane ze stresującymi i nieprzyjemnymi sytuacjami wywołują proces zapalny w ciele. Zauważ, że to doświadczenia, a nie same sytuacje. Jak się okazało, wskaźnik białka C-reaktywnego (markera stanu zapalnego) znacznie wzrósł, gdy ludzie zaczęli „tracić” nieprzyjemny incydent w ich umysłach.

To pierwsze badanie tego poziomu, w którym naukowcy zmierzyli stopień wpływu myśli na ludzkie ciało. Peggy Zokkola (Ohio University), profesor nadzwyczajny, powiedział, że w przeciwieństwie do wcześniejszych badań, które nie opierały się na danych eksperymentalnych, przeprowadzono dokładne badanie wolontariuszy. Respondenci szczegółowo informowali, jak często mentalnie „żuli” negatywne punkty. Dopiero potem naukowcy zbadali stan zdrowia fizycznego.

W testach wzięło udział 34 młode i całkowicie zdrowe kobiety. Jak wiadomo, białko C-reaktywne, które jest wytwarzane w wątrobie, jest jednym z głównych mechanizmów immunologicznej odpowiedzi zapalnej pierwszego rzędu. W medycynie zwyczajowo używa się go do określania obecności infekcji w ciele i do przewidywania możliwego ryzyka rozwoju choroby. Jednoznaczny wniosek nasuwa się: ciągłe, obsesyjne wspomnienia i myśli o stresującej sytuacji „wyzwoliły” odpowiedź immunologiczną w postaci stanu zapalnego.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak Przestać Przejmować Się Tym Co Myślą o Tobie Inni (Lipiec 2024).