Dla wielu kobiet żyjących z endometriozą uzyskanie dokładnej diagnozy zajęło lata. Jeśli przez długi czas samodzielnie radziłeś sobie z objawami, możesz mieć zaufanie do nowego lekarza. Jednak silna więź ze swoim ginekologiem jest ważna, aby pomóc w radzeniu sobie z endometriozą.
Możesz ustawić ton dla tej nowej relacji od pierwszego spotkania. Zanotuj pytania przed spotkaniem. Zrób to powoli i miej odwagę zadać to, co ci się przydarzy. Pomaga w prowadzeniu badań online z wiarygodnych witryn, dzięki czemu można zadawać pytania, które są istotne.
Ten krótki przewodnik do dyskusji może pomóc w zaplanowaniu pierwszej wizyty. Jeśli uznasz to za pomocne, możesz je wydrukować i zabrać ze sobą.
1. Dlaczego mam endometriozę?
Nikt nie wie dokładnie, co powoduje endometriozę. Niektóre tkanki, które normalnie linieją twoją macicę, jakoś zaczynają rosnąć w innych częściach twojego ciała, zwykle twojej okolicy miednicy. Podczas cyklu miesiączkowego, ta tkanka rośnie tak, jakby była częścią twojej macicy podszewki. Jednakże, ponieważ nie znajduje się on w twojej macicy, nie jest wypłukany z ciała tak, jak normalna tkanka jest w twoim okresie.
Badacze mają wiele teorii na temat tego, dlaczego tak się dzieje. Krew menstruacyjna może przepływać przez jajowody do innych obszarów ciała. Hormony mogą zmieniać tkankę poza macicą w tkankę endometrium. Może to być również wynikiem reakcji układu odpornościowego. Możesz urodzić się z tą tkanką w tych miejscach, a kiedy dojdziesz do dojrzewania, tkanka rośnie i reaguje na hormony.
Istnieją czynniki ryzyka rozwoju endometriozy. Według Kliniki Mayo bardziej prawdopodobne jest wystąpienie endometriozy, jeśli ma ją bliski krewny, taki jak matka lub siostra. Kobiety, które wcześnie doświadczyły dojrzewania płciowego lub mają krótkie cykle menstruacyjne lub nieprawidłowości w obrębie macicy, również są bardziej zagrożone.
Bez względu na to, która teoria jest poprawna, bądź świadomy, że nie zrobiłeś nic, aby spowodować twoją endometriozę.
2. Czy istnieje lekarstwo na mój stan?
Nie ma lekarstwa na endometriozę. Jest zarządzany z czasem. Zabiegi pomagają zatrzymać stan pogarszania się. Według American College of Obstetricians i Gynecologists nawet najbardziej radykalne zabiegi nie dają żadnej gwarancji, że endometrioza nie wróci.
Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym Ty i Twój lekarz możecie wspólnie pracować, aby złagodzić objawy. Masz całkowitą kontrolę nad swoim zdrowiem, aby zmniejszyć wpływ endometriozy na twoje życie.
3. Jak mogę zarządzać swoją endometriozą?
Twój lekarz powinien omówić z tobą opcje leczenia. Odpowiednie opcje zależą od tego, jak złe są twoje objawy i od twojego etapu życia.
Hormonalne terapie, takie jak antykoncepcja, są przeznaczone dla kobiet z umiarkowanym bólem. Agoniści uwalniający hormon gonadotropowy (GnRH) powodują pewien rodzaj tymczasowej menopauzy, ale nadal możesz być w stanie zajść w ciążę.
Operacja jest opcją dla kobiet z silnym bólem. Twój lekarz może usunąć zmiany, które powodują ból endometriozy. W ostateczności Ty i Twój lekarz możecie zgodzić się na usunięcie macicy. Jednym z problemów związanych z operacją jest to, że nie każda komórka może zostać usunięta. Tak więc niektóre komórki, które pozostają w tyle, reagują na hormony i odrastają.
Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, Biura Zdrowia Kobiet, możesz dokonać wyboru stylu życia, który zmniejsza ilość estrogenu w twoim systemie. Niższe poziomy estrogenu mogą zmniejszać nasilenie objawów endometriozy. Staraj się ćwiczyć regularnie, jedz całą żywność, unikaj alkoholu i kofeiny. Obecne badania wspierają spożywanie diety, która nie sprzyja stanom zapalnym. Wiele przetworzonych tłustych i słodkich pokarmów wywołuje reakcje zapalne w organizmie.
4. Czy nadal mogę mieć dzieci?
Wiele kobiet z endometriozą może zajść w ciążę i mieć zdrowe dzieci, ale stan zwiększa ryzyko niepłodności. Wśród kobiet, które doświadczają bezpłodności, około 20 do 40 procent ma endometriozę, według UCLA Health. Stan ten może zranić jajowody. Może również powodować stan zapalny w narządach rozrodczych, co prowadzi do problemów w ciąży.
Twój lekarz powinien pomóc ci znaleźć plan leczenia, który pasuje do twojego pragnienia posiadania dziecka. Leczenie hormonalne i chirurgia powinny być oceniane z uwzględnieniem twoich wyborów reprodukcyjnych. Będziesz zachęcany do posiadania swoich dzieci wcześniej, niż później. Oczekiwanie może oznaczać, że więcej szkód wyrządza waszej płodności. Endometrioza z czasem może się stopniowo nasilać.
5. Co z intymnością?
Wiele kobiet żyjących z endometriozą odczuwa ból podczas aktywności seksualnej, szczególnie w przypadku penetracji. Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach. W razie potrzeby mogą oni doradzić Ci, jak omówić temat ze swoim partnerem. Możesz również skorzystać z pomocy innego rodzaju personelu medycznego, na przykład doradcy.
Ty i twój lekarz powinniście omówić ogólne zarządzanie bólem. Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen. W przeciwieństwie do terapii hormonalnej lub chirurgii, leki przeciwbólowe tylko maskują objawy, więc nie powinieneś polegać na nich zbyt często bez dyskusji z lekarzem. Twój lekarz może mieć sugestie, takie jak niektóre nienarkaryczne leki, w celu złagodzenia bólu.
6. Gdzie jeszcze mogę uzyskać wsparcie?
Endometrioza jest głęboko osobista. Może wpływać na wszystkie aspekty Twojego życia, w tym na twoje związki i planowanie rodziny. Możesz otrzymać wsparcie emocjonalne, rozmawiając z innymi osobami żyjącymi z endometriozą.
Twój lekarz może wiedzieć o grupach wsparcia, które Ci pomogą. Mogą również odsyłać Cię do innych ekspertów w sprawach związanych z twoją chorobą, takich jak niepłodność, przewlekły ból lub intymność w związku.
Jeśli twoje objawy powodują stres, może ci się przydać porozmawianie z wykwalifikowanym terapeutą.
7.Jak mogę się z Tobą skontaktować, jeśli mam pytania?
Nie martw się, jeśli myślisz o rzeczach, o które zapytasz po opuszczeniu gabinetu lekarskiego. Czasami porady lekarza przynoszą więcej pytań. Twoje symptomy, cele życiowe i status partnerski zmieniają się z czasem. Ponieważ endometrioza jest chorobą długotrwałą, w celu uzyskania porady lekarskiej może być potrzebny regularny punkt kontaktowy.
Zapytaj swojego ginekologa, jak się połączyć, jeśli potrzebujesz pomocy. Twój lekarz może udzielić ci wskazówek, jak robić kolejne wizyty i kiedy to zrobić. Dodatkowe materiały do czytania pomagają zrozumieć, w jaki sposób choroba może wpływać na twoje życie. Jeśli chcesz, poproś o kserokopie, które możesz przeczytać we własnym czasie, abyś nie poczuł się pośpiesznie.
Na wynos
Wiele osób denerwuje się zadając osobiste pytania podczas wizyt lekarskich. Pamiętaj, że twój ginekolog jest po to, aby pomóc ci uzyskać pomoc medyczną, której potrzebujesz. Powinny one Cię prowadzić i wspierać przez wszystkie fazy leczenia. Endometrioza jest poważnym stanem, a już masz długą drogę, by zasięgnąć porady medycznej i uzyskać diagnozę. Możesz być upoważniony do przejęcia kontroli nad własnym zdrowiem, jedno pytanie na raz.
