Czym są suplementy trzustkowe?
Na rynku dostępnych jest wiele suplementów trzustkowych w celu poprawy funkcji trzustki.
Są one stworzone jako alternatywa dla - lub uzupełnienie - większej liczby głównych podejść do leczenia problemów trzustkowych, takich jak chirurgia, radioterapia i inne.
Większość suplementów trzustkowych zawiera enzymy trawienne. Pomagają one trzustce, gdy działa ona niewystarczająco i nie wytwarza wystarczającej ilości własnych naturalnych enzymów, aby pomóc w trawieniu.
Wiele chorób trzustki może powodować niewłaściwe funkcjonowanie. Inne problemy zdrowotne mogą również wpływać na liczbę enzymów trawiennych, które naturalnie wytwarza trzustka (pęcherzyk żółciowy, wątroba lub inny narząd).
Przyjmowanie suplementów trzustkowych może pomóc w takich przypadkach. Mogą to być:
- zapalenie trzustki
- zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki (EPI)
- zwłóknienie torbielowate
- cukrzyca typu 1
- wąski / zablokowany przewód trzustkowy
- post-pankreatektomia (lub procedura Whipple'a)
- rak trzustki
- nowotwory dwunastnicy
Skąd mam wiedzieć, czy powinienem przyjmować suplementy?
Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne związane z trzustką, możesz potrzebować suplementów trzustkowych. Powinieneś współpracować ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej nad tym, jak najlepiej leczyć, leczyć i zapobiegać chorobie.
Możesz również skorzystać z enzymów, jeśli wystąpią następujące objawy:
- niestrawność
- skurcze, szczególnie po posiłkach
- niewydolność jelit
- częste ruchy jelit
- utrata masy ciała
- pomarańczowe, żółte lub jasne taborety
- wzdęcia (częste i cuchnące)
- tłuste, oleiste, luźne stolce
Objawy te oznaczają, że trzustka funkcjonuje poniżej normy, a enzymów trawiennych może brakować. Są także oznaką, że twoje jedzenie nie trawi prawidłowo.
W takim przypadku pomocne mogą być suplementy trzustkowe zawierające enzymy trawienne, które możesz omówić z lekarzem. Twój lekarz może zamówić testy enzymatyczne, aby określić twoje potrzeby.
Wybory suplementów enzymów trzustkowych
Istnieje kilka rodzajów suplementów trzustkowych, które można kupić.
Różnią się w zależności od tego, które enzymy trawienne zawiera każdy suplement. Rodzaje enzymów trawiennych znajdujących się w suplementach trzustkowych są podzielone na następujące grupy.
- Amylasa. Ta klasa enzymu trawiennego jest potrzebna, aby pomóc w rozkładaniu węglowodanów i cukrów. Głównym objawem niedoboru amylazy jest biegunka z powodu niestrawionych skrobi złowionych w jelicie cienkim. Do rodzajów amylaz należą α-amylaza, β-amylaza i ү-amylaza.
- Lipaza. Ta kategoria enzymów trawiennych jest kluczowa dla trawienia olejów i tłuszczów. Niedobór może powodować tłuszczowe, oleiste lub tłuste stolce, a nawet niedobór rozpuszczalnych w tłuszczach witamin w diecie. Przykłady lipaz obejmują lipazę trzustkową, lipazę żołądkową lub lipazę wątrobową.
- Proteaza. Te enzymy trawienne są niezbędne do rozkładu białek. Kiedy nie produkujesz wystarczająco dużo, możesz mieć większe ryzyko rozwoju alergii lub infekcji bakteryjnych jelit. Typy proteaz obejmują proteazy cysteinowe, proteazy serynowe i proteazy glutaminowe.
Jak powinienem przyjmować suplementy trzustkowe?
Porozmawiaj z lekarzem na temat swojego zdrowia i wszelkich objawów świadczących o potrzebie pomocy trzustki.
Jeśli zostanie stwierdzone, że potrzebujesz bardziej ukierunkowanego wsparcia, mogą zalecić ci bardziej rygorystyczną terapię zastępczą enzymem trzustkowym (PERT). Będzie to obejmować stosowanie suplementów trzustkowych zawierających enzymy trawienne w wyższych dawkach i częściej.
Dawka, którą powinieneś przyjmować, zależy od osoby. Zacznij od najniższej lub najbardziej podstawowej dawki na etykiecie suplementu i instrukcji. Porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem większych dawek, aby sprawdzić, czy naprawdę tego potrzebujesz.
Pamiętaj, aby przyjmować suplementy na początku posiłków i przekąsek, a nie na końcu. W przeciwnym razie nie będą działać bardzo dobrze. W przypadku przyjmowania więcej niż jednego rodzaju enzymu, należy je odstawić. Zacznij od zrobienia jednego na początku, a następnie kontynuuj przyjmowanie go przez cały czas posiłku lub przekąski.
Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi uzupełniania Enzymy zazwyczaj występują w formie pigułki lub kapsułki i są połykane w całości za pomocą zimnej (nie gorącej) cieczy. Nie należy rozgryzać ani roztapiać tabletek, chyba że zaleci to pracownik służby zdrowia. Jeśli masz trudności z połknięciem, otwórz kapsułkę i rozprowadź zawartość proszku nad jedzeniem, a następnie natychmiast jedz.
Należy unikać długiego przyjmowania suplementów trzustkowych w jamie ustnej. Enzymy, które zawierają, mogą działać drażniąco na błony śluzowe w jamie ustnej. Może to prowadzić do powstawania ran w jamie ustnej, wargach lub języku.
Z tego samego powodu należy unikać przyjmowania jakichkolwiek suplementów trzustkowych na pusty żołądek. Zawsze bierz je z małą ilością jedzenia.
Co powinienem jeść z suplementami trzustkowymi?
Enzymy trawienne są zwykle przyjmowane z wszystkimi posiłkami i przekąskami.
Jednakże można uniknąć przyjmowania suplementów enzymatycznych, jeśli zawierają one pokarmy do posiłków, które poprawiają naturalne enzymy trawienne. Te produkty spożywcze obejmują:
- owoce
- warzywa
- czekolada
- chleb lub zwykły wypiek
- beztłuszczowe słodycze, takie jak mięta, galaretki lub gummies
Żywność, które zawierają mało rozpuszczalnego błonnika zaleca się w celu zwiększenia trawienia enzymów. Obejmuje to mus jabłkowy, żelatynę lub puree owocowe lub warzywne.
Niektóre produkty spożywcze i inne artykuły konsumpcyjne mogą zakłócać wchłanianie enzymów. Nie należy zażywać enzymów z dużą ilością tych pokarmów:
- produkty mleczne, takie jak mleko, śmietana, lody, budyń i jogurt
- gorące napoje lub zupy, takie jak herbata lub kawa (gorąca temperatura niszczy enzymy)
- leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające wapń lub magnez (np. Rolaids lub Tums)
Na wynos
Jeśli masz problem zdrowotny, który dotyka trzustki, porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej o suplementach trzustkowych. Suplementy te zawierają wiele rodzajów enzymów trawiennych.
Jeśli wystąpią pewne objawy ze strony przewodu pokarmowego, suplementy te mogą być dla ciebie ogromną korzyścią. Mogą być zamiennikiem lub uzupełnieniem twoich głównych terapii.
Istnieje wiele rodzajów enzymów trawiennych, z których można wybierać, aby korzystnie wpływać na układ trawienny. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji należy porozmawiać z lekarzem. Pomogą ci ustalić, czy musisz je zażywać i jakie powinno być dawkowanie.
