Czy milia jest powodem do niepokoju?
Milia to małe białe guzki, które pojawiają się na skórze. Zazwyczaj są zgrupowane razem na nosie, policzkach i brodzie, chociaż mogą pojawić się gdzie indziej. Rozwijają się, gdy płatki skóry zostają uwięzione pod powierzchnią skóry, zgodnie z kliniką Mayo lub gdy keratyna gromadzi się i zostaje uwięziona.
Milia występuje najczęściej u noworodków. W rzeczywistości, od 40 do 50 procent noworodków ma milię na skórze w ciągu miesiąca od urodzenia, według jednego przeglądu z 2008 roku. Ale milja może również wpływać na dzieci, młodzież i dorosłych.
Milia prawie zawsze rozwiązuje się sama bez leczenia. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć proces leczenia i zapobiec tworzeniu się większej liczby osób. Czytaj dalej poniżej, aby dowiedzieć się więcej.
1. Nie należy wybierać, szturchać ani próbować ich usuwać
Jeśli milicja na twarzy lub twarzy Twojego dziecka irytuje cię, nie wybieraj w obszarze dotkniętym chorobą. Próba usunięcia milii może spowodować krwawienie, strup i blizny. Skrobanie skóry może również wprowadzić drobnoustroje do obszaru. Może to spowodować infekcję.
W przypadku dzieci poniżej 6 miesiąca życia najlepszą rzeczą dla milii jest pozostawienie samych guzów. Jeśli guzy dotyczą ciebie, skontaktuj się z pediatrą Twojego dziecka.
2. Oczyść obszar
Upewnij się, że myjesz twarz delikatnym mydłem bez parabenów każdego dnia. Każde mydło, które nie jest łagodne, usunie twoją twarz z olejków potrzebnych do utrzymania równowagi i zdrowia.
Po umyciu, wysusz skórę suchą, aby nie wyschła. Pomoże to chronić skórę przed otarciami i wysuszeniem.
3. Steam otwórz swoje pory
Po oczyszczeniu może okazać się korzystne, aby para otworzyła pory w celu dalszego usunięcia substancji drażniących.
Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest:
- Zacznij od siedzenia w łazience z prysznicem w gorącym otoczeniu. Pomieszczenie wypełni się powoli ciepłą parą.
- Usiądź w parze przez 5 do 8 minut. Para delikatnie otworzy pory, uwalniając płatki skóry lub inne czynniki drażniące, które mogą zostać uwięzione pod spodem.
- Po usiądź w parze, wyłącz prysznic i poczekaj kilka minut. Pokryj twarz suchą i spłucz letnią wodą, aby zmyć wszelkie substancje drażniące, zanim wyjdziesz z parnego pokoju.
4. Delikatnie złuszcz obszar
Delikatna eksfoliacja skóry może pomóc w utrzymaniu skóry wolnej od czynników drażniących, które powodują milię. Niektóre środki złuszczające zatrzymują keratynę w skórze przed nadprodukcją. Poszukaj złuszczających środków czyszczących, które zawierają kwas salicylowy, kwas cytrynowy lub kwas glikolowy.
Złuszczanie za dużo może podrażnić skórę, więc nie robisz tego codziennie. Zacznij od używania złuszczającego środka czyszczącego raz w tygodniu i sprawdź, czy poprawia to stan Twojej milii.
5. Zastosuj maskę z miodem Manuka
Miód z Manuka jest środkiem przeciwbakteryjnym, który może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Zarówno bakterie, jak i stany zapalne prowadzą do podrażnienia skóry, więc maska z miodem Manuka może pomóc w złagodzeniu twojej milii.
Miód manuka można znaleźć w większości supermarketów i sklepów ze zdrową żywnością, a także w Internecie. Zawiera właściwości, których nie ma zwykły komercyjny miód.
Jedno z badań klinicznych wykazało, że miód wymieszany z ekstraktem z kory cynamonowej był szczególnie skuteczny w zwalczaniu bakterii powodujących trądzik. Milia zwykle nie jest wywoływana przez bakterie, ale maska z ekstraktem z cynamonu może jeszcze poprawić wygląd twojej skóry.
Aby zastosować maskę z miodem Manuka:
- Wymieszaj 3 lub 4 łyżki stołowe. miodu Manuka z około 1 łyżką. cynamonu.
- Mikrofale miesza się przez około 30 sekund.
- Nałóż cienką warstwę mieszanki na twarz i poczuj kojący efekt przez 10 minut przed płukaniem.
6. Spritz trochę wody różanej
Woda różana to woda zdemineralizowana zawierająca olejek różany. Olej różany może być środkiem przeciwzapalnym po nałożeniu na skórę. Tutaj znajdziesz duży wybór wody różanej.
Spryguj trochę wody różanej nad dotkniętymi obszarami dwa lub trzy razy dziennie i zobacz, czy milia się poprawi. Zachowaj ostrożność, aby omijać okolice oczu. Olej różany może go drażnić.
7. Wypróbuj peeling na twarzy
Pomagają również peelingi twarzy zawierające składniki złuszczające, ale należy zachować ostrożność. Korzystanie ze skórki twarzy, która jest zbyt silna dla twojej skóry, może spowodować pojawienie się więcej milii.
Jeśli już używasz peelingów do twarzy jako część procedury samoleczenia, prawdopodobnie bezpiecznie będzie to kontynuować. Może nawet pomóc w wyjaśnieniu milii. Jeśli możesz, przyklejaj się do skórek, które zawierają kwas salicylowy lub kwas glikolowy.
Ale jeśli jesteś nowy na peelingi twarzy, nie używaj ich tylko po to, aby pozbyć się guzków milii. Twoja skóra może być wrażliwa na składniki w skórze twarzy. Może to pogorszyć milię.
8. Użyj kremu retinoidowego
Niektórzy badacze zalecają miejscowe kremy retinoidowe, aby pozbyć się milii. Kremy retinoidowe zawierają witaminę A. Ta witamina jest niezbędna dla zdrowia Twojej skóry.
Używaj każdego produktu zawierającego retinol tylko raz dziennie. Załóż go, gdy Twoja twarz jest czysta i sucha. Podczas stosowania kremu retinoidowego należy codziennie stosować krem przeciwsłoneczny. Kremy retinoidowe sprawiają, że Twoja skóra jest bardziej podatna na uszkodzenia skóry spowodowane ekspozycją na słońce.
9. Wybierz lekki krem do twarzy
Powinieneś już codziennie nosić krem przeciwsłoneczny, aby chronić skórę twarzy przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dodatkową korzyścią z właściwego kremu przeciwsłonecznego może być zmniejszenie podrażnienia skóry, które powoduje guzy milii.
Poszukaj kremu przeciwsłonecznego zaprojektowanego specjalnie do twarzy. Upewnij się, że współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wynosi 30 lub więcej. Jeśli jesteś bardzo uczciwy, rozważ użycie produktu o SPF 100.
Najbardziej przyjazne dla skóry filtry przeciwsłoneczne będą miały olej mineralny jako podstawę, w przeciwieństwie do innych olejów, które mogą zatykać skórę. Przeczytaj uważnie składniki swojego filtra przeciwsłonecznego, aby upewnić się, że nie zawiera niczego, na co jesteś uczulony lub wrażliwy.
Kiedy zobaczyć się z dermatologiem
Większość guzów milicji naprawdę rozwiąże się sama po kilku tygodniach.Jeśli masz nawracające wybuchy milicji, lub jeśli Twoja milja nie zniknie, być może będziesz musiał odwiedzić dermatologa.
Czasami dermatolog używa małej igły do ręcznego usunięcia mięśniówki. To szybko wyleczy dotknięty obszar.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
