Neurofeedback i ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest częstym zaburzeniem behawioralnym w dzieciństwie. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aż 11 procent dzieci w Stanach Zjednoczonych zostało zdiagnozowanych z ADHD.
Rozpoznanie ADHD może być trudne w zarządzaniu. Jest to złożone zaburzenie, które może wpływać na wiele aspektów codziennego życia i zachowania dziecka. Ważne jest wczesne leczenie.
Dowiedz się, jak neurofeedback może pomóc twojemu dziecku poradzić sobie z jego stanem.
Tradycyjne metody leczenia ADHD
Twoje dziecko może nauczyć się radzić sobie z ADHD, przyjmując proste zmiany zachowań, które ułatwiają życie. Zmiany w ich codziennym otoczeniu mogą pomóc zmniejszyć poziom stymulacji i złagodzić objawy związane z ADHD.
W niektórych przypadkach Twoje dziecko może potrzebować silniejszego i bardziej ukierunkowanego leczenia. Lekarz może przepisać leki pobudzające. Na przykład mogą przepisać dekstroamfetaminę (Adderall), metylofenidat (Ritalin) lub inne leki stosowane w leczeniu objawów u dziecka. Te leki faktycznie pomagają dzieciom skupić ich uwagę.
Leki pobudzające pochodzą z wieloma efektami ubocznymi. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tych potencjalnych skutkach ubocznych, jeśli myślisz o leczeniu ADHD Twojego dziecka lekami. Typowe działania niepożądane obejmują:
- o zmniejszonym apetycie
- wyświetlanie zahamowanego lub opóźnionego wzrostu
- mając trudności z uzyskaniem i utrzymaniem wagi
- problemy ze snem
W bardzo rzadkich przypadkach u dziecka może wystąpić nieprawidłowe tętno jako efekt uboczny leków pobudzających. Ich lekarz może pomóc ci zważyć potencjalne korzyści i ryzyko związane z używaniem leków w leczeniu ich stanu. W niektórych przypadkach mogą zalecać alternatywne strategie leczenia, oprócz leków lub zamiast nich. Na przykład mogą zalecić trening neurofeedbacku.
Trening neurofeedbacku dla ADHD
Trening neurofeedbacku jest również nazywany biofeedbackiem elektroencefalograficznym (EEG). Neurofeedback może pomóc dziecku nauczyć się regulować jego aktywność mózgu, co pomoże im lepiej skoncentrować się w szkole lub pracy.
U większości ludzi koncentrowanie się na zadaniu pomaga przyspieszyć aktywność mózgu. Dzięki temu twój mózg jest bardziej wydajny. Odwrotnie jest w przypadku dzieci z ADHD. Jeśli twoje dziecko ma taki stan, akt koncentracji może sprawić, że staną się podatne na rozproszenie i mniej wydajne. Dlatego po prostu mówienie im, aby zwracali uwagę, nie jest najskuteczniejszym rozwiązaniem. Trening neurofeedback może pomóc Twojemu dziecku nauczyć się, by jego mózg był uważniejszy, gdy zajdzie taka potrzeba.
Podczas sesji z neurofeedbackiem lekarz lub terapeuta dziecka przymocuje czujniki do głowy. Połączą te czujniki z monitorem i pozwolą dziecku zobaczyć własne wzorce fal mózgowych. Wtedy ich lekarz lub terapeuta poinstruuje twoje dziecko, aby skupiło się na określonych zadaniach. Jeśli twoje dziecko może zobaczyć, jak działa ich mózg, kiedy koncentruje się na określonych zadaniach, może nauczyć się kontrolować aktywność mózgu.
Teoretycznie Twoje dziecko może korzystać z czujników biofeedbacku i monitorować je jako przewodnik, aby pomóc im w nauce utrzymania aktywności mózgu podczas koncentracji lub wykonywania określonych zadań. Podczas sesji terapeutycznej mogą wypróbować różne strategie, aby utrzymać koncentrację i zobaczyć, jak wpływa ona na ich aktywność mózgu. Może to pomóc im w opracowaniu skutecznych strategii, które nie będą już dołączane do czujników.
Neurofeedback nie jest jeszcze powszechnie akceptowany
Według przeglądu badań opublikowanego w czasopiśmie Clinical EGG i Neuroscience, niektóre badania powiązały neurofeedback w celu poprawy kontroli impulsów i uwagi wśród osób z ADHD. Ale nie jest jeszcze powszechnie akceptowana jako samodzielna terapia. Lekarz twojego dziecka może zalecić neurofeedback jako leczenie uzupełniające, które można stosować wraz z lekami lub innymi interwencjami.
Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich
Każde dziecko jest wyjątkowe. Podobnie jest z ADHD. To, co działa dla jednego dziecka, może nie działać dla drugiego. Dlatego powinieneś pracować z lekarzem swojego dziecka, aby opracować skuteczny plan leczenia. Ten plan może obejmować trening neurofeedback.
Na razie zapytaj lekarza swojego dziecka o trening neurofeedbacku. Pomogą ci zrozumieć, jak to działa i czy Twoje dziecko jest dobrym kandydatem.
