Prawie zawsze, podczas obowiązkowego comiesięcznego badania w klinice, każdy lekarz pediatra (pediatra, neurolog, ortopeda) radzi rodzicom, aby zapisali swoje dziecko na kurs masażu wellness.
Istnieją dwa rodzaje masażu: uzdrowienie i tonik. Jeśli w pierwszym przypadku nie ma możliwości obejścia się bez specjalistów z odpowiednim wykształceniem, w drugim przypadku rodzice mogą sobie poradzić z samym zadaniem.
Wystarczy zrozumieć niektóre niuanse tej procedury.
Jak masować noworodka: wskazania i przeciwwskazania
W pierwszym roku życia bardzo ważne jest uważne obserwowanie dziecka i jego rozwoju. Istnieją pewne punkty, które są wskaźnikami tego, co jest konieczne, aby jak najszybciej skontaktować się z lokalnym pediatrą i neurologiem w celu wyznaczenia kursu masażu terapeutycznego:
• w wieku 1,5-2 miesięcy dziecko nie trzyma lub bardzo słabo trzyma głowę na brzuchu;
• w wieku 4-5 miesięcy dziecko nie próbuje przewrócić się z pleców na brzuch i plecy;
• w wieku 6 miesięcy dziecko nie próbuje usiąść;
• w wieku 7-7,5 miesięcy dziecko nie wie, jak siedzieć pewnie bez podpory, silnie wygina plecy w łuk, zapada się na boku;
• w wieku 8-9 miesięcy nie próbuje i nie wie jak się czołgać;
• w wieku 9 miesięcy nie próbuje wstać i stanąć sam;
• w wieku 12 miesięcy nie może chodzić przynajmniej za uchwyt.
Objawy te są najczęściej związane. z osłabionym napięciem mięśniowymw rezultacie dziecko fizycznie nie jest w stanie zdobyć niezbędnych umiejętności na czas. Po pierwszym cyklu masażu wszystko zaczyna wracać do normy, a dziecko rozwija się z wiekiem.
Ponadto wskazaniami do masażu terapeutycznego są różnorodne diagnozy: kręcz szyi, koślawość lub szpotawość stóp, dysplazja, stopa końsko-szpotawa, płaskostopie, wrodzone zwichnięcia, mięśnie hiper- lub hipotoniczne i tak dalej.
Pomimo faktu, że masaż jest bardzo przydatny dla dziecka w każdym wieku, istnieją pewne kategorie masażu kategorycznie przeciwwskazane! Obejmują one dzieci:
• osoby cierpiące na ostre choroby układu oddechowego, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu wysoka gorączka (powyżej 37,5);
• w którym złamana jest integralność skóry (wysypka, krosty, rany);
• mają słabe krzepnięcie krwi i są podatne na krwawienie;
• posiadanie ostrych postaci chorób nerek, serca i innych narządów wewnętrznych;
• z zaburzeniami neurologicznymi.
Ponadto żadnego rodzaju masażu nie można wykonywać przed i bezpośrednio po nim szczepieniepodczas silnego stresu dziecka, w przypadkach, gdy po 2-3 sesjach dziecko zaczęło reagować negatywnie na masaż.
Jeśli dziecko nie ma specjalnych wskazań lub przeciwwskazań, możesz poprosić pediatrę, aby opowiedział i pokazał, jak prawidłowo masować noworodka, aby nie tylko zaszkodzić dziecku, ale także czerpać z tego korzyści. Lub niezależnie znajdź zdjęcia i filmy szkoleniowe w Internecie.
Możesz zacząć robić masaż od 4-5 tygodni. Do tego czasu rana pępowinowa zwykle rośnie, a dziecko w końcu dostosowuje się do nowych warunków otaczającego świata.
Jak masować noworodka: podstawowe szkolenie
Przed rozpoczęciem masażu powinieneś sprawdzić pokój, w którym się odbędzie. W rezultacie dziecko otrzyma podwójną korzyść - z masażu i przyjęcia kąpieli powietrznych. Ale w żadnym wypadku nie powinniśmy o tym zapominać temperatura pokojowa nie powinno być poniżej 22-24 stopni, aby dziecko nie zamarzło.
Dziecko nie powinno być głodne, ale jednocześnie nie można wykonywać masażu bezpośrednio po karmieniu. Pomiędzy posiłkami i masażem powinno zająć co najmniej godzinę.
Lepiej jest zrobić masaż noworodkowi rano. W tym czasie dziecko nie zdążyło jeszcze przepełnić się nowymi emocjami, jego układ nerwowy nie jest podekscytowany i masaż będzie postrzegany spokojnie, bez kaprysów i histerii.
Przed masażem matka musi umyć ręce i ogrzać je, aby nie przestraszyć dziecka zimnymi akcentami.
W rękach matki lub osoby wykonującej masaż nie powinno być biżuterii w formie pierścieni. To samo dotyczy długich paznokci.
Masaż należy wykonywać na twardej powierzchni. Idealnie to stół do przewijania. Aby dziecko było wygodniejsze, pod plecami można umieścić kilka miękkich pieluch lub koc i jednorazową pieluchę na wypadek, gdyby dziecko podpisało się podczas masażu.
Jak masować noworodka: sekwencja działań
Do masowania noworodka używa się kremu dla niemowląt, proszku dla niemowląt, oliwy z oliwek lub można się bez niego obejść. Pierwsza sesja masażu powinna trwać nie więcej niż 5 minut. Z każdym kolejnym czasem czas ten wzrasta maksymalnie do 30 minut dziennie. W przypadkach, gdy dziecko nie lubi masażu, należy nauczyć go stopniowo, dzieląc go na kilka podejść dziennie, za każdym razem zwracając uwagę na jedną lub dwie części ciała (uchwyty, nogi, brzuch, plecy, szyję, głowę). Zwykle podczas masażu dziecko znajduje się na wznak, ale jeśli zaczyna się podnosić, bo mu się to nie podoba, może odwrócić je na brzuchu lub odwrócić uwagę zabawką.
Masaż dziecka odbywa się według zasady Oddolny. Oznacza to, że konieczne jest rozpoczęcie masażu od stóp dziecka i stopniowe podniesienie się do głowy. Ta procedura jest utrzymywana i powtarzana w każdym z trzech głównych etapów masażu.
Masaż noworodka składa się z kilku kompleksów, które następują po sobie w wyraźnej kolejności: głaskanie, pocieranie i wibracje, gimnastyka. Każda z tych części powinna być rozpatrywana oddzielnie, aby zrozumieć ich potrzebę iw pełni zrozumieć, jak prawidłowo masować noworodka.
Pierwszy etap: głaskanie
Każdy masaż zaczyna się i kończy na nich. Lekkie uderzenia łagodzą układ nerwowy, poprawiają krążenie krwi, rozgrzewają mięśnie i przygotowują delikatną skórę do masażu.
Pierwszy masaż składa się tylko z uderzeń. Następujące kroki są dodawane stopniowo w miarę upływu czasu.
Drugi etap: szlifowanie, ugniatanie i wibracje
Po lekkich uderzeniach trzeba iść do większej akcji. To jest pocieranie, ugniatanie i wibracje.
Pocieranie pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi w mięśniach, aw konsekwencji poprawia ich odżywienie, wzmacnia ścięgna i więzadła dziecka.
Istota wibracji polega na delikatnym potrząsaniu i potrząsaniu ramionami i nogami dziecka. Dzięki wibracjom poprawia się metabolizm organizmu i pobudza układ nerwowy. Ponadto mają lekkie działanie tonizujące na ciało i są w stanie zmniejszyć ból spowodowany działaniem przeciwskurczowym.
Ugniatanie zaczyna się od stóp dziecka - wewnętrzny łuk stopy i palce. Odbywa się to przy delikatnych ruchach bez silnego nacisku. Po tym trzeba płynnego ruchu, aby wznieść się na przedniej powierzchni nogi do pachwiny, podczas masowania i rozciągania mięśni nóg. Te same akcje iw tej samej kolejności, co w przypadku drugiej nogi.
Następnie przychodzą pióra rozgrzewające. Musisz zacząć palcami i szczotki, stopniowo przesuwając się na przedramię i ramię.
Rozgrzej ręce masaż klatki piersiowej. Wykonywany jest przy bardzo lekkich ruchach, w żadnym wypadku nie jest dozwolony nacisk. Szczególną uwagę należy zwrócić na przestrzenie międzyżebrowe, a sam masaż odbywa się zgodnie z zasadą „od środka do boków”.
Następny etap to masaż brzucha. Należy zauważyć, że ta część masażu może być stosowana nie tylko podczas masażu głównego, ale także oddzielnie od całego kompleksu podczas ataku kolki jelitowej. Więc, jak zrobić masaż brzucha dla noworodka. Pierwszą rzeczą, którą musisz pamiętać, jest to, że podczas naciskania brzucha nie można zaakceptować silnego ucisku, w przeciwnym razie możesz tylko pogorszyć sytuację, powodując bolesne odczucia u dziecka. Sam masaż brzucha wykonuje się za pomocą czterech palców ręki (bez kciuka) ruchem okrężnym w prawo, ponieważ w ten sposób znajduje się jelito grube w ciele.
Masaż brzucha
Następnie musisz obrócić dziecko na brzuchu i przytrzymać płuca pocieranie kapłanów, oparcie i rozgrzać szyję.
Trzeci etap: gimnastyka
Głównym zadaniem gimnastyki jest rozciąganie stawów dziecka.
Jak wykonać masaż gimnastyczny dla noworodka.
Musisz zacząć od nóg, a dokładniej od stawu skokowego. Jedną ręką musisz wziąć kciuk na nogę dziecka, drugą rękę na goleń. Po tym, bez nagłych ruchów, gładkich zagięć, zgięć i skręcenia stopy dziecka wykonuje się we wszystkich kierunkach. Zrób to samo z drugą nogą.
Położenie rąk podczas masażu stawu skokowego
Potem następuje gimnastyka kolan. Jedną ręką trzeba trzymać goleń dziecka, a drugą udo. Skręcenie tutaj nie zadziała, więc wystarczy tylko zgiąć i rozprostować nogę w obszarze kolan. Powtórz procedurę i drugą nogę.
Pozycja dłoni podczas gimnastyki kolanowej
Kolejna część to gimnastyka bioder. Robi się to jednocześnie na dwóch nogach. Aby to zrobić, musisz wziąć dziecko pod nogi i wykonać ćwiczenie „rower”, w którym biorą aktywny udział stawy biodrowe i kolanowe. Następnie weź dziecko za kolana, rozłóż nogi w różnych kierunkach (oba razem, a następnie na przemian), wykonaj kilka ruchów obrotowych w obu kierunkach.
Hodowla nóg
Podobne działania występują podczas gimnastyki ramion dziecka: zginanie, rozciąganie i obracanie na przemian rąk, łokci i stawów barkowych, rozcieńczanie ramion na boki i krzyżowanie ich na klatce piersiowej.
Czwarty etap: finał
Aby zakończyć masaż noworodka musi koniecznie głaskać, aby uspokoić jego układ nerwowy i zrelaksować się. Dopiero teraz musisz działać w odwrotnej kolejności zaczynając od głowy i kończące nogi.
Profesjonalne porady dotyczące właściwego masażu noworodka
Po przekonaniu rodziców o niewątpliwych korzyściach z masażu powstaje całkowicie logiczne pytanie: jak często masować noworodka? Jeśli jest to masaż terapeutyczny wykonywany przez specjalistę, kurs trwa nie dłużej niż 10 dni, po czym następuje obowiązkowa przerwa na okres około jednego miesiąca. Relaksujący masaż w domu matki dziecka może zrobić absolutnie codziennie.
Wszystkie ruchy podczas masażu wykonywane są wzdłuż stawów: od obrzeży do środka.
Zawarte w codziennym masażu gimnastyka może być nie wcześniej niż 1,5 miesiąca życia dziecka.
Podczas masażu bardzo ważny jest kontakt psychologiczny z dzieckiem: musisz z nim rozmawiać, śpiewać piosenki, uśmiechać się. Dlatego tylko mama wie, jak zrobić masaż jak jej nowonarodzone dziecko i przynieść mu tylko przyjemność.
