Diagnozowanie cukrzycy
Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) w 2012 r. Zdiagnozowano 21 milionów osób z cukrzycą. CDC zauważa również, że 90 do 95 procent przypadków u dorosłych obejmuje cukrzycę typu 2. W przeszłości cukrzyca typu 2 była najbardziej rozpowszechniona u osób starszych. Ale ze względu na powszechne złe nawyki związane ze stylem życia, jest bardziej powszechne u młodszych ludzi niż kiedykolwiek wcześniej.
Cukrzycy typu 2 często można zapobiec. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zapobiec lub opóźnić jego wystąpienie, bez względu na wiek.
Średni wiek diagnozy
Dorośli w średnim i starszym wieku są nadal najbardziej narażeni na cukrzycę typu 2. Według CDC w 2012 r. Było łącznie 1,7 miliona nowych przypadków cukrzycy całkowitej.
W 2012 r. Osoby dorosłe w wieku od 45 do 64 lat były najbardziej zdiagnozowaną grupą wiekową na cukrzycę. Nowe przypadki cukrzycy typu 1 i 2 u osób w wieku 20 lat i starszych podzielono w następujący sposób:
- wiek od 20 do 44: 371 000 nowych przypadków
- w wieku od 45 do 64 lat: 892 000 nowych przypadków
- wiek 65 lat i więcej: 400 000 nowych przypadków
Osoby w wieku od 45 do 64 lat rozwijały również cukrzycę w szybszym tempie, odchodząc od dorosłych w wieku 65 lat i starszych.
Napływ u dzieci
Cukrzyca typu 2 występowała tylko u dorosłych. To było kiedyś nazywane "cukrzycą o początku dorosłości". Teraz, ponieważ staje się coraz częstsze u dzieci, nazywa się to po prostu "cukrzycą typu 2." Podczas gdy cukrzyca typu 1, która jest uważana za spowodowaną reakcją autoimmunologiczną, jest bardziej powszechna u dzieci i młodych dorosłych, cukrzyca typu 2 rośnie w częstości występowania, przypisywanej po części złym nawykom związanym ze stylem życia.
Według American Diabetes Association około 5,090 osób w wieku poniżej 20 lat diagnozuje się co roku cukrzycę typu 2.
Badanie z 2012 roku opublikowane w Diabetes Care uwzględnia potencjalną przyszłą liczbę przypadków cukrzycy u osób w wieku poniżej 20 lat. Badanie wykazało, że przy obecnych wskaźnikach liczba osób w wieku poniżej 20 lat z cukrzycą typu 2 może wzrosnąć do 49 procent do roku 2050. Jeśli wskaźniki zachorowalności wzrosną, liczba przypadków typu 2 u młodzieży może wzrosnąć czterokrotnie.
Czynniki ryzyka dotykające dorosłych
Cukrzyca typu 2 może wynikać z kulminacji stylu życia i problemów zdrowotnych. Specyficzne czynniki mogą zwiększać ryzyko osobiste, ale niezdrowy tryb życia jest w wielu przypadkach szerszym problemem.
Czynniki zwiększające ryzyko cukrzycy typu 2 obejmują:
- mając ponad 45 lat
- pochodzić z grupy wysokiego ryzyka
- nadwaga lub otyłość
- prowadzenie siedzący tryb życia (nieaktywny)
- z chorobą naczyniową
- o wysokim ciśnieniu krwi
- o niskim poziomie HDL lub wysokim triglicerydzie
- posiadanie członka rodziny pierwszego stopnia z cukrzycą
- o historii cukrzycy ciążowej lub historii porodu ważącego ponad 9 funtów
- z zespołem policystycznych jajników lub innymi wskaźnikami oporności na insulinę
- o historii stanu przedcukrzycowego
American Diabetes Association szacuje, że 85,2% pacjentów z cukrzycą ma nadwagę lub jest otyłych. Według National Diabetes Information Clearinghouse, utrata wagi może opóźnić lub zapobiec chorobie.
Prediabetes nie oznacza, że zachorujesz na cukrzycę typu 2. Ale jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi, cukrzyca typu 2 jest możliwa. Dlatego ważne jest, aby podjąć środki zapobiegawcze.
Niektóre grupy etniczne są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2:
- Hiszpanie
- Afroamerykański
- Azjata Amerykanin
- American Indian
- pacyficzny wyspiarz
W przypadku osób poniżej 18 roku życia, badania na cukrzycę powinny wystąpić, jeśli dziecko jest większe niż 85. percentyl dla wagi lub wzrostu, lub ponad 120 procent idealnej wagi na swój wzrost, plus dwa z następujących czynników ryzyka:
- z rodzinną historią cukrzycy typu 2 u krewnych pierwszego lub drugiego stopnia
- bycie pochodzenia wysokiego ryzyka
- oznaki oporności na insulinę
- posiadanie matki, która miała ciążową cukrzycę podczas ciąży
Początek może być opóźniony
Pomimo wysokiego odsetka diagnoz, istnieją sposoby na opóźnienie choroby, a nawet jej zapobieganie. Twoje najlepsze opcje obejmują:
- regularne ćwiczenia
- tracąc od 5 do 10 procent masy ciała, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły
- ograniczenie spożycia słodkich napojów cukrowych
Program zapobiegania cukrzycy badał wpływ utraty wagi na rozwijający się typ 2. Stwierdzili, że utrata 5 do 7 procent masy ciała może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.
Niektóre osoby z grupy ryzyka mogą również opóźnić wystąpienie choroby, przyjmując leki przeciwcukrzycowe. Ważne jest, aby omówić z lekarzem wszystkie dostępne opcje, aby uzyskać najlepsze wyniki. Może nie być w stanie całkowicie zapobiec cukrzycy. Ale teraz podjęcie kroków może zapobiec powikłaniom i poprawić jakość życia.
