Wirusowe zapalenie wątroby typu C: wskazówki dotyczące samopomocy

Pin
Send
Share
Send

Wirusowe zapalenie wątroby typu C jest wirusem powodującym zapalenie wątroby. Leki są często przepisywane w celu leczenia wirusa, ale mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych.

Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby pomóc Ci przejść przez leczenie. Przeczytaj o efektach ubocznych, których możesz doświadczyć i jak sobie z nimi radzić.

Skutki uboczne leków

Niektóre leki stosowane w leczeniu wirusa zapalenia wątroby typu C (HCV) mają interferon. Leki te mogą powodować działania niepożądane, w tym:

  • silne zmęczenie lub zmęczenie
  • bół głowy
  • nudności
  • bezsenność
  • depresja
  • niedokrwistość

Ponadto interferon i inne leczenie zapalenia wątroby typu C może wywoływać objawy grypopodobne, takie jak:

  • gorączka
  • dreszcze
  • bół głowy
  • zmęczenie
  • bóle mięśni

Ułatw sobie objawy grypopodobne, wykonując następujące czynności:

  • Weź dwie regularne acetaminofeny (Tylenol) lub ibuprofen (Advil, Motrin) około godziny przed wstrzyknięciem interferonu.
  • Pij więcej płynów. American College of Gastroenterology zaleca picie od 8 do 10 szklanek (8 uncji) wody lub innych napojów bezalkoholowych każdego dnia.
  • Weź zastrzyki interferonu tuż przed łóżkiem, abyś mógł przespać większość objawów grypopodobnych.

W ciągu ostatnich kilku lat wprowadzono nowe leki o mniejszych i mniej ostrych efektach ubocznych. Te nowsze leki wyeliminowały potrzebę interferonu u niektórych pacjentów. Jednak w zależności od rodzaju zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu C nadal można przepisać leczenie interferonem.

Odżywianie i dieta

Większość osób z WZW typu C nie musi stosować specjalnej diety, ale zdrowe odżywianie zapewni Ci energię i pomoże Ci czuć się najlepiej przez cały okres leczenia.

Niektóre leki stosowane w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C mogą powodować utratę apetytu lub nudności żołądka.

Zwalcz te objawy za pomocą tych wskazówek:

  • Jedz małe posiłki lub przekąski co trzy do czterech godzin, nawet jeśli nie jesteś głodny. Niektórzy ludzie czują się mniej chory, gdy "wypasają" przez cały dzień, niż kiedy jedzą większe posiłki.
  • Lekki spacer przed posiłkami. To może pomóc poczuć się bardziej głodnym i mniej nudności.
  • Łatwo posmakuj na tłustych, słonych lub słodkich pokarmach.
  • Unikaj alkoholu.

Sen

Wystarczająca ilość snu jest ważna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas leczenia HCV. Niestety, bezsenność lub trudności w zasypianiu mogą być jednym z efektów ubocznych niektórych leków.

Jeśli masz problemy z upadkiem lub zasypianiem, zacznij ćwiczyć te dobre nawyki snu:

  • Idź do łóżka w tym samym czasie i wstawaj o tej samej porze każdego dnia.
  • Unikaj kofeiny, tytoniu i innych używek.
  • Utrzymuj swoją sypialnię w spokoju.
  • Ćwicz się wczesnym rankiem lub późnym popołudniem, ale nie tuż przed snem.

Pomocne mogą być również tabletki do spania. Przed rozpoczęciem stosowania leków nasennych należy porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że nie są znane żadne interakcje z innymi lekami, które pacjent przyjmuje.

Zdrowie psychiczne

Możesz być przytłoczony, gdy zaczynasz leczenie HCV i normalne jest odczuwanie strachu, smutku lub złości.

Ale niektóre leki stosowane w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C mogą zwiększać ryzyko rozwoju tych uczuć, a także lęku i depresji.

W przeglądzie badań medycznych, przeprowadzonym w 2012 r., Stwierdzono, że u 1 na 4 pacjentów, którzy rozpoczynają leczenie interferonem i rybawiryną w zapaleniu wątroby typu C, dochodzi do depresji.

Objawy depresji mogą obejmować:

  • smutne, lękowe, drażliwe lub beznadziejne
  • tracąc zainteresowanie rzeczami, które zazwyczaj lubisz
  • czuć się bezwartościowym lub winnym
  • porusza się wolniej niż zwykle lub trudno jest usiedzieć spokojnie
  • ekstremalne zmęczenie lub brak energii
  • myślenie o śmierci lub rezygnacja

Jeśli masz objawy depresji, które nie ustępują po dwóch tygodniach, porozmawiaj z lekarzem. Mogą zalecić przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych lub rozmowę z wyszkolonym terapeutą.

Lekarz może również zalecić grupę wsparcia WZW typu C, w której można porozmawiać z innymi osobami poddawanymi leczeniu. Niektóre grupy wsparcia spotykają się osobiście, a inne spotykają się online.

Niezależnie od odczuwanych objawów pamiętaj, że są sposoby radzenia sobie z nimi.

Pin
Send
Share
Send