Trądzik może być niewygodny, niezależnie od tego, gdzie powstaje na ciele. I niestety twój tyłek nie jest odporny na te kłopotliwe czerwone wyboje.
Trądzik butt jest nieco inny niż trądzik twarzy, zarówno w tym, co go powoduje i jak leczy się.
Kiedy trądzik tworzy się na kolbie, to z powodu zapalenia mieszków włosowych. Zapalenie mieszków włosowych jest zwykle spowodowane, gdy Staphylococcus aureuslub bakterie staph, infekuje mieszek włosowy. Zwykle bakterie staph żyją na skórze, nie powodując problemów, ale kiedy dostaną się do środka przez przerwę w skórze, powoduje infekcję. Jeśli infekcja się pogorszy, może doprowadzić do wrzenia, co może być bolesne.
Zapalenie mieszków włosowych wygląda bardzo podobnie do regularnego trądziku. Są to czerwone guzy na skórze wypełnione ropą, mogą powodować swędzenie i dyskomfort. W większości przypadków odchodzą same z regularną opieką domową.
Oto dziewięć naturalnych metod leczenia zapalenia mieszków włosowych lub trądziku pospolitego.
1. Myj regularnie
Jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania infekcji jest regularne kąpanie za pomocą dobrego mydła antybakteryjnego. Jeśli masz skłonność do trądziku, pierwszym krokiem może być umycie skóry rano i wieczorem. To może pomóc pozbyć się brudu i gromadzenia się bakterii z potu.
2. Załóż luźną odzież
"Zwykle bakterie znajdują się na skórze, ale obcisłe ubrania mogą wtłoczyć bakterie z powrotem w pory, powodując wybuchy" - mówi dr Bank.
Możesz rozważyć zrobienie sobie przerwy od spandeksu lub obcisłych dżinsów na rzecz luźniejszego i bardziej oddychającego dna. Wybierz odzież, zwłaszcza bieliznę, wykonaną z naturalnej bawełny, jeśli możesz.
3. Usiądź na ciepłej myjce
Wet washcloth z ciepłą, ale nie za gorącą wodą. Delikatnie połóż wilgotną szmatkę na miejscu na tyłku, który ma wybuch trądziku. Ciepło będzie kojące i może pomóc otworzyć pory i wyciągnąć niektóre bakterie i ropę. Możesz również wziąć ciepłą kąpiel lub skorzystać z kąpieli "sitz".
4. Olej z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego pochodzi z liści drzewa w Australii. Jest stosowany od wielu lat w leczeniu różnych infekcji i ran na skórze. Badania wykazały, że jest skuteczny w zabijaniu bakterii i może być prawie tak samo skuteczny jak nadtlenek benzoilu w leczeniu trądziku.
Możesz znaleźć płyny, kremy i środki czyszczące, które zawierają olej.
Dr Bank zaleca również olej z drzewa herbacianego jako opcję, ponieważ ma właściwości antybakteryjne.
5. Unikaj zmiękczaczy do tkanin
Skóra niektórych osób może być wrażliwa na różne tkaniny lub produkty do prania. Dlatego większość marek środków piorących ma wersję antyalergiczną. Jeśli podejrzewasz, że detergent, płyn do płukania tkanin lub arkusze suszarki mogą powodować problemy, możesz przełączyć się na coś bez barwników lub całkowicie pominąć niektóre produkty.
"Kolejnym lekarstwem jest unikanie stosowania środków zmiękczających tkaniny w suszarce, ponieważ włókna pozostawione na bieliźnie mogą dodatkowo podrażniać skórę" - mówi dr Bank.
6. Użyj kremów cynkowych
Stwierdzono również, że kremy zawierające cynk mineralny pomagają zmniejszyć objawy trądziku.
7. Prysznic po treningu
Pozostawienie potu i brudu na skórze po treningu może być dużym czynnikiem przyczyniającym się do trądziku. Upewnij się, że wskoczyłeś pod prysznic jak najszybciej po sesji potu. Jeśli nosisz obcisłe spodnie treningowe, jest to szczególnie ważne. Będziesz także chciał się umyć ubrania do ćwiczeń po każdym użyciu.
8. Złuszczaj
Używanie luffa, znanego również jako luffa, lub łagodnego mycia złuszczającego pomaga pozbyć się martwych komórek skóry i brudu, które mogłyby przyczynić się do zatkania pęcherzyków i infekcji.
9. Roztwór soli kuchennej
Słona woda może pomóc w leczeniu łagodnych infekcji. Mayo Clinic zaleca mieszanie 1 łyżeczki soli kuchennej z 2 szklankami wody i nakładanie roztworu na ściereczkę do obszarów z trądzikiem pospolitym.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Większość ludzi będzie w stanie uzyskać ulgę od tych naturalnych metod leczenia. Jednakże, jeśli zapalenie mieszków włosowych nasila się, rozprzestrzenia się, lub zmienia się w wrzenia, lub jeśli twój układ odpornościowy nie jest silny, możesz potrzebować leczenia od lekarza.
"Jeśli masz czyraki, możesz potrzebować pomocy dermatologa, w zależności od powagi ogniska choroby. Jeśli epidemia jest wyjątkowo ciężka, mogą oni przyjmować doustny antybiotyk, aby zwalczać infekcję wewnętrznie. Twój dermatolog może również spuścić wodę z wrzątku, aby cała puss została bezpiecznie usunięta z zakażonego obszaru "- mówi dr Bank.
