Istnieje wiele różnych form kontroli urodzeń dostępnych dla kobiet, które chcą zapobiec ciąży. Większość typów zawiera syntetyczne hormony, które zatrzymują owulację lub w inny sposób uniemożliwiają plemnikowi dotarcie do komórki jajowej. Jeśli nie chcesz brać hormonów, możesz się zastanawiać, czy są jakieś opcje ziołowej kontroli urodzeń. Oto więcej informacji o tym, co tam jest napisane, a także inne metody, które mogą Ci pomóc.
Co to jest Herbal Birth Control?
Rośliny były używane do celów leczniczych od stuleci, być może dłużej. Chociaż ziołowe suplementy są oznaczone jako naturalne, niektóre z nich dają efekty podobne do leków. W rezultacie przyjmowanie pewnych suplementów niesie ze sobą ryzyko. Ważne jest, aby zrozumieć, że chociaż możesz zobaczyć wiele ziołowych suplementów na półkach w lokalnym sklepie spożywczym lub aptece, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła większości z tych suplementów.
Bez względu na to, suplementy ziołowe są szeroko stosowane, a nawet promowane przez ekspertów pewnych sztuk leczniczych, takich jak akupunktura. Niektóre z nich można nawet stosować w celu antykoncepcji. Jeśli zaczniesz robić własne badania nad ziołową kontrolą urodzeń, wkrótce odkryjesz, że nie ma wielu informacji z ustalonych źródeł medycznych.
Sarah Pope pisze popularny blog The Healthy Home Economist. Wyjaśnia, że zioła mogą być pomocne zarówno w zwiększaniu, jak i "tłumieniu" płodności, w zależności od celów planowania rodziny. Kobiety mogą zamieniać się w zioła, jeśli nie chcą brać syntetycznych hormonów, sporządzać wykresów swoich cykli lub zwracać uwagę na inne objawy płodności. Uważa, że zioła połączone z metodą barierową, takie jak prezerwatywy dla kobiet lub mężczyzn, mogą zapewnić dobrą ochronę przed ciążą.
Katie Spears w Wellness Mama przeprowadziła również wiele badań dotyczących jej naturalnego planowania rodziny. Ona woli śledzić jej płodność, aby uniknąć niechronionego seksu podczas dni płodnych każdego miesiąca, aby wziąć pigułkę. Nie promuje używania ziół do kontroli urodzeń z kilku kluczowych powodów.
- Niektóre zioła mogą zawierać środki wywołujące aborcję i powodujące poronienie.
- Niektóre zioła mogą wpływać na organizm i wywoływać niektóre z tych samych efektów ubocznych, co hormonalna kontrola urodzeń.
- Żadne zioła nie są w 100 procentach skuteczne, a ich stosowanie może być niebezpieczne dla płodu, jeśli zajdzie ciąża.
Ponieważ większość informacji na temat ziołowej kontroli urodzeń w Internecie można znaleźć w anegdotach, można zauważyć, jak trudno jest przebrnąć przez informacje. Zanim przejdziesz do sklepu, aby zebrać wszystkie suplementy, oto kilka szczegółów.
Opcje ziołowej kontroli urodzeń
Informacje Pope na temat ziołowej kontroli urodzeń w dużej mierze pochodzą z książki "Wise Woman Herbal for the Childbearing Year" autorstwa Susun S. Weed. W tekście, Weed przedstawia różne zioła, które mogą być wykorzystywane do antykoncepcji na wiele sposobów. Pewne zioła podobno działają, aby zapobiec implantacji. Niektóre zioła powodują skurcz macicy. Inne zioła promują bezpłodność, a lista jest długa.
Ta informacja jest również dostępna na stronie internetowej Weed, Natural Health, Herbal Medicine i Sprit Healing the Wise Woman Way, która stanowi fragment jej książki. Przed przeczytaniem ważne jest, aby pamiętać, że według jej profilu autorskiego, Weed nie ma żadnych oficjalnych dyplomów. Zaczęła studiować zioła w 1965 roku, kiedy była w ciąży i przez lata przybierała na wadze. ekspertyzy na ten temat w niektórych kręgach.
Sterylność sterylności
Weed mówi, że niektórzy ludzie uważają, że promują bezpłodność:
- Korzeń drzewa z nasionami był używany przez kobiety w plemieniu Dakota. Korzeń został zanurzony w zimnej wodzie na wiele godzin, a następnie spożywany codziennie przez sześć miesięcy na raz.
- Korzeń z korzonków, choć nie tak silny, podobnie został potraktowany przez kobiety z plemienia Hopi po wymieszaniu z zimną wodą.
- Osty prawdopodobnie promują tymczasową bezpłodność. Zostały ugotowane w wodzie, aby stworzyć herbatę i skonsumowane przez kobiety w plemieniu Quinault.
Zapobiegacze Implantacji
Weed mówi, że niektórzy ludzie rozważają następujące czynniki, aby zapobiec implantacji:
- Koronka królowej Anny znana jest również jako nasiona dzikiej marchwi wykorzystywane jako kontrola urodzeń, a jej korzenie sięgają Indii. Nasiona są przyjmowane przez siedem dni po stosunku bez zabezpieczenia w okresie płodnym, aby zapobiec wszczepieniu zapłodnionych jaj do macicy.
- Liście mądrości rosną na całym świecie i rzekomo zawierają substancje, które uniemożliwiają implantację, takie jak rutyna, kwercetyna i kwas galusowy.
- Rutin można również nabyć samodzielnie w podobnym celu. Można go zażywać po seksie bez zabezpieczenia aż do rozpoczęcia miesiączki.
Początek menstruacji
Chwast mówi, że następujące zioła są uważane przez niektórych ludzi do promowania menstruacji:
- Korzeń imbiru jest uważany za najpotężniejsze zioło, które można wziąć w celu promowania menstruacji. Jest pobierany za pomocą energii zmieszanej z wrzącą wodą kilka razy dziennie przez około pięć dni.
- Witamina C może mieć podobny efekt, ale należy ją przyjmować w wyższych dawkach. Przyjmowanie wysokich dawek witaminy C w syntetycznej formie może spowodować rozluźnienie jelit.
Ze wszystkich tych ziół, Queen Anne's Lace jest jedną z szerzej omawianych opcji antykoncepcyjnych na tej liście. Jego wpływy sięgają starożytności. Nawet dzisiaj naukowcy z University of Illinois w Chicago dzielą się wiedzą, że niektóre kobiety na wsi w Północnej Karolinie używają nasion zmieszanych z wodą, aby zapobiec ciąży. Wygląda na to, że żucie nasion daje najskuteczniejsze wyniki.
Należy pamiętać, że te ziołowe metody kontroli urodzeń rzadko są omawiane, promowane lub badane przez zachodnią medycynę.Nadal chcesz badać zioła jako opcję kontroli urodzeń? Dobrze jest spotkać się z profesjonalnym zielarzem lub innym licencjonowanym lekarzem, który regularnie zajmuje się ziołami przed rozpoczęciem kursu na własną rękę.
Potencjalne skutki uboczne ziołowej kontroli urodzeń
Podobnie jak w przypadku wielu leków, suplementy ziołowe mogą wywoływać wiele skutków ubocznych, nawet jeśli są właściwie stosowane. Na przykład koronki królowej Anny mogą powodować różne nieprzyjemne objawy, jeśli są niewłaściwie używane.
Zgodnie z Przewodnikiem interakcji Essential Herb-Drug-Vitamin, działania niepożądane mogą obejmować:
- nudności
- zmęczenie
- Reakcja alergiczna
- niskie ciśnienie krwi
- nadmierna sedacja lub depresja w połączeniu z niektórymi lekami
- zwiększona wrażliwość na światło słoneczne w połączeniu z pewnymi lekami
- pogorszyło podrażnienie nerek lub zapalenie
- wzmocnione działanie innych suplementów o właściwościach uspokajających
Różne zioła będą miały różne skutki uboczne. Różne ciała będą reagować inaczej na zioła. Farmaceuta może mieć więcej informacji do udostępnienia, zanim zaczniesz coś nowego, zwłaszcza jeśli zażywasz leki.
Aby uniknąć skutków ubocznych, zawsze używaj ziół zgodnie z zaleceniami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Śledź wszelkie niepokojące objawy, które możesz mieć, aby móc omówić je z lekarzem.
Czynniki ryzyka do rozważenia
Istnieje kilka powodów, dla których suplementy ziołowe mogą nie być dla Ciebie. Zachowaj ostrożność, jeśli masz jeden z następujących czynników ryzyka:
- Niezależnie od tego, czy masz receptę, czy przyjmujesz leki, które są bez recepty, mogą występować interakcje z ziołami. Poproś swojego farmaceutę o więcej informacji na temat konkretnych interakcji.
- Ta jest ważna, jeśli rozważasz stosowanie ziół w celu zapobiegania ciąży. Zioła mogą być szkodliwe dla płodu lub dziecka karmiącego piersią. Jeśli zajdziesz w ciążę podczas zażywania ziół, powinieneś przestać brać zioła, dopóki nie porozmawiasz o tym z lekarzem.
- Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje ze znieczuleniem lub wywoływać inne działania niepożądane na sali operacyjnej. Poinformuj swojego lekarza, jeśli zażywasz jakiekolwiek zioła przed podjęciem operacji.
- Zioła nie były testowane na wielu osobach poniżej 18. roku życia. Osoby powyżej 65. roku życia mogą również inaczej przetwarzać zioła.
Jak korzystać z Ziołowej Kontroli Urodzenia
Jeśli zdecydujesz się wypróbować metody ziołowej antykoncepcji, porozmawiaj z lekarzem o wszelkich działaniach niepożądanych, które mogą wystąpić. Leczenie może być tak proste, jak przerwanie stosowania i stosowanie innego rodzaju kontroli urodzeń.
Ziołowe suplementy nie są regulowane przez FDA. Podczas przyjmowania ziołowej kontroli urodzeń ważne jest, aby:
- Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami uzupełnienia. Nie należy zażywać więcej niż zaleca na etykiecie lub lekarz.
- Śledź swoje wykorzystanie. Może to być pomocne, jeśli wystąpią efekty uboczne. Zwróć uwagę na ilość przyjmowanego suplementu, czas przyjmowania leku i wszelkie objawy.
- Przeczytaj etykiety. Powinieneś szczególnie uważać na suplementy produkowane poza Stanami Zjednoczonymi. Zostało ujawnione, że niektóre ziołowe suplementy z Chin, Indii i Meksyku zawierają toksyczne składniki i leki na receptę.
- Bądź na bieżąco. Ziołowe suplementy nie są zatwierdzane przez FDA, ale FDA może wydawać różne recenzje lub raporty, gdy tylko znajdą się na rynku. Możesz sprawdzić online wszystkie aktualizacje.
Jeśli przyjmujesz zioła do antykoncepcji, dobrym pomysłem jest skorzystanie z metody kopii zapasowej, takiej jak prezerwatywy, w celu zapewnienia dodatkowej ochrony przed ciążą. Prezerwatywy nie zawierają syntetycznych hormonów i są skuteczne w 82 procentach. Innymi słowy, około 18 na 100 kobiet zajdzie w ciążę każdego roku, opierając się wyłącznie na męskich prezerwatywach w celu kontroli urodzeń.
Prezerwatywy chronią także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD), których obszar nie obejmuje ziołowych suplementów.
Alternatywne opcje kontroli urodzeń
Szukasz więcej opcji antykoncepcyjnych bez hormonów? Metody oparte na świadomości płodności (FAM) są niezawodnym sposobem na poznanie twojego ciała i okresów płodnych. Aby ćwiczyć FAM, musisz zwracać uwagę na sygnały i sygnały ciała, aby przewidzieć, kiedy może dojść do owulacji. Najlepsze jest to, że nie ma żadnych skutków ubocznych.
Jesteś najbardziej płodna w ciągu pięciu dni przed owulacją, a także w dniu owulacji. FAM pomaga określić owulację poprzez śledzenie podstawowej temperatury ciała za pomocą termometru po przebudzeniu. Możesz także obserwować śluz szyjki macicy, śledzić daty owulacji w standardowym kalendarzu lub śledzić cykle menstruacyjne, aby ocenić możliwe czasy płodności.
Skuteczność FAM jest nieco mniejsza niż skuteczność innych opcji kontroli urodzeń. Dwadzieścia cztery na 100 kobiet praktykujących FAM będzie co roku zajść w ciążę, jeśli nie użyją tej metody doskonale. Stosowanie tych metod konsekwentnie poprawia tempo zapobiegania ciąży.
Rozmowa z lekarzem
Nie ma wielu wyników badań, które dowodzą, że zioła są skuteczne lub bezpieczne jako forma kontroli urodzeń. Zawsze należy poinformować lekarza, jeśli przyjmuje się zioła, aby zapobiec interakcji z chorobami lub przyjmowanymi lekami.
Należy zachować ostrożność podczas stosowania ziołowych suplementów, aby zapobiec ciąży. Pomiędzy interakcjami leków, działaniami niepożądanymi i innymi niewiadomymi zioła mogą nie być warte ryzyka. Możesz umówić się na rozmowę z lekarzem na temat twoich obaw związanych z hormonalną kontrolą urodzeń i chęcią zbadania innych możliwości. Istnieją alternatywy, takie jak FAM i inne, które nie wymagają spożywania ziół.
