Co to jest potówka?
Stan, który nazywamy kłującym ciepłem, znany również jako wysypka gorąca, występuje u dorosłych i dzieci, gdy pot zostaje uwięziony pod skórą. Kłujące ciepło jest czasami nazywane "wysypką potu" lub jego nazwą diagnostyczną, miliaria rubra. Dzieci są bardziej narażone niż dorośli, ponieważ ich gruczoły potowe wciąż się rozwijają.
Kłujące upały są niewygodne i swędzą. W większości przypadków rozwój wysypki cieplnej nie jest powodem wizyty u lekarza. Istnieją jednak opcje leczenia i porady profilaktyczne dla osób, które często mają oparzenia.
Kłujący obraz wysypki
Objawy
Objawy kłującego gorąca są dość proste. Czerwone uderzenia i swędzenie występują w obszarze, w którym pot został uwięziony pod warstwami skóry. Szyja, ramiona i klatka piersiowa są najczęstszymi miejscami, w których pojawia się kolczaste upały. Fałdy skóry i miejsca, w których twoja odzież ściera skórę, to także obszary, w których może pojawić się potówka. Obszar podrażnienia może natychmiast ujawnić reakcję lub może zająć kilka dni na skórze.
Czasami cierniste ciepło przyjmie formę plastra z bardzo małymi pęcherzami, który jest twoją skórą reagującą na pot, który wyciekł pomiędzy jej warstwami. Innym razem obszar twojego ciała, w którym pot jest uwięziony, może wydawać się spuchnięty lub świerzbiący uporczywie.
Przyczyny i wyzwalacze
Gorąca pogoda, szczególnie w połączeniu z wilgocią, jest najczęstszym wyzwalaczem dla opuchniętej wysypki cieplnej. Twoje ciało sprawia, że ochładza Twoją skórę. Kiedy pocisz się więcej niż zwykle, twoje gruczoły mogą zostać przytłoczone. Przewód potowy może zostać zablokowany, zatrzymując pot głęboko pod skórą lub pot może przeciekać przez warstwy skóry blisko górnej warstwy i zostać w niej uwięzionym.
Możliwe jest uzyskanie kłującego ciepła o każdej porze roku, ale najczęściej w cieplejszych miesiącach. Niektórzy ludzie, którzy są przyzwyczajeni do chłodniejszego klimatu, mają tendencję do odczuwania wysypki podczas podróży do tropikalnych miejsc, gdzie temperatury są znacznie wyższe.
Leczenie i remedia
Zabiegi i remedycje na opuncje obejmują:
- balsam kalaminowy
- miejscowe sterydy
- bezwodna lanolina
- noszenie luźnej odzieży
- unikanie produktów skórnych, które zawierają ropę naftową lub olej mineralny
Pierwszym sposobem leczenia kolczastego ciepła jest odsunięcie się od środka drażniącego, który powoduje, że Twoja skóra pęka w pocie. Upewnij się, że zmieniłeś odzież ze spoconą lub mokrą od razu po intensywnym upale. Gdy znajdziesz się w chłodniejszym otoczeniu, uczucie swędzenia pod skórą może trochę potrwać.
Naturalnym lekarstwem na kolczaste upały jest balsam calaminowy, który można nanosić miejscowo na zaatakowany obszar w celu schłodzenia skóry. Krem hydrokortyzonowy w małej dawce może również osłabić uczucie swędzenia.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Najskuteczniejszym sposobem uniknięcia kłującego ciepła jest trzymanie się z daleka od sytuacji, które powodują nadmierne pocenie się. Jeśli wiesz, że będziesz w gorącym lub wilgotnym klimacie, noś luźną bawełnianą odzież. Podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu wybierz sprzęt, który odprowadzi wilgoć z dala od skóry. Często odwiedzaj gorące i wilgotne klimaty.
Opuchlizna wysypka cieplna u niemowląt
Dzieci, zwłaszcza niemowlęta, są szczególnie wrażliwe na kłujące ciepło. Ich gruczoły potowe nie są jeszcze w pełni rozwinięte, a ich skóra nie jest przyzwyczajona do gwałtownie zmieniających się temperatur. Niemowlęta mają tendencję do odczuwania kłującego gorąca na twarzy i fałdach skóry wokół szyi i krocza. Podobnie jak większość wysypek dla dzieci, wysypka na ciepło jest zazwyczaj nieszkodliwa i sama ustąpi. Twoje dziecko może zachowywać się zepsutym i być trudnym do ukojenia, gdy odczuwa swędzące uczucie kłującego gorąca.
Jeśli zauważysz mały plaster drobnych czerwonych pęcherzyków pod skórą Twojego dziecka, oceń ich otoczenie. Czy noszą zbyt wiele warstw? Czy ich odzież jest odpowiednia do temperatury? Czy Twoje dziecko zachowuje się niespokojnie, a czy ich mocz wskazuje, że można je odwodnić? Zimna kąpiel zapewni dziecku ulgę w większości sytuacji. Utrzymuj skórę dziecka suchą, gdy nie ma czasu na kąpiel, i unikaj produktów na bazie oleju, które mogłyby zatykać pory. Jeśli dziecko wykazuje gorączkę powyżej 100,4 ° F lub inne objawy, skontaktuj się z pediatrą.
Perspektywy
Wysypka na gorąco zwykle ustępuje sama. Jeśli twoja wysypka wydaje się pogarszać, lub jeśli wydaje się, że obszar jest zakażony, możesz chcieć zobaczyć się z lekarzem. Pamiętaj, że bakterie żyją w Twojej skórze, a nadmierne swędzenie może spowodować powstanie otwartej rany, która zostanie zainfekowana w miarę jej dotykania. Niektórzy ludzie mają stan, w którym ich ciała produkują zbyt dużo potu, zwanego nadmierną potliwością. Jeśli podejrzewasz, że nadmiernie się pocisz, możesz chcieć zostać skierowany do dermatologa.
Jeśli zauważysz, że na skórze pojawia się kłujące ciepło, możesz być świadomy tego, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć. Pamiętaj, aby pozostać nawodnionym w ciepłym klimacie i podczas aktywności fizycznej. Uważaj na inne oznaki wyczerpania cieplnego (np. Zawroty głowy, ból głowy, szybkie bicie serca) i przenieś się do chłodniejszego obszaru, tak szybko jak to możliwe.
