Jakie są zalety używania torebek z herbatą na oczy?
Używanie torebek z herbatą na oczach jest popularnym domowym środkiem zaradczym. Torebki na herbatę mogą pomóc poprawić wygląd oczu poprzez zmniejszenie cienie, opuchliznę i zaczerwienienie. Mogą również pomóc w leczeniu podrażnienia, zaczerwienień i różowego oka.
Torebki na herbatę są niedrogą, naturalną opcją, którą można łatwo wypróbować w domu. Umieszczenie ich na twoich oczach daje ci szansę na odpoczynek i odpoczynek. Leczenie należy wykonywać kilka razy dziennie, dopóki objawy nie ustąpią.
Jak używać
Strzepuj dwie torebki herbaty, jak zwykle, gdybyś chciał wypić herbatę. Następnie wyciśnij nadmiar płynu z torebek. Pozwól im się ochłodzić, aby było im ciepło, lub schłodź je w lodówce przez 10 do 20 minut. Nakładaj torebki z herbatą na zamknięte oczy przez 15 do 30 minut.
Możesz używać końcówek palców do delikatnego nacisku na oczy lub delikatnie masować okolice wokół oczu. Jeśli używasz schłodzonych torebek, spróbuj przykryć je plasterkami chłodnego ogórka, aby uzyskać dodatkową ulgę. Odprężająca forma jogi może pomóc Ci odpocząć od stresów dnia podczas zabiegu herbaty.
Jakich herbat mogę używać?
Istnieje kilka rodzajów herbaty, które można stosować w leczeniu problemów z oczami. Jeśli to możliwe, najlepiej używać organicznej herbaty, aby uniknąć jakichkolwiek chemikaliów.
Czarna, biała i zielona herbata zawierają kofeinę i antyoksydanty, które mogą pomóc w leczeniu problemów z oczami.
Herbaty ziołowe są uspokajające i kojące. Mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, obrzęk i podrażnienie.
Popularne herbaty ziołowe stosowane w leczeniu chorób oczu to:
- rooibos
- rumianek
- lawenda
- eyebright (clary sage)
- nagietek
- żywokost
- Koper włoski
- kozieradka
Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się, jak leczyć określone problemy związane z oczami z torebkami z herbatą.
Zapalenie lub opuchnięte, opuchnięte oczy
Kofeina w czarnych i zielonych herbatach ma pozytywny wpływ na obrzęk, opuchnięte oczy i może pomóc w napięciu skóry. Kofeina zwęża naczynia krwionośne w obrębie tej wrażliwej tkanki. Pomaga to zmniejszyć obrzęki i stany zapalne.
Czarne i zielone herbaty zawierają także przeciwutleniacze zwane flawonoidami i garbnikami, które mają działanie przeciwzapalne. Garbniki mogą pomóc dokręcić skórę i wyciągnąć płyn, aby jeszcze bardziej złagodzić wszelkie obrzęki. Zielona herbata może być nieco bardziej skuteczna ze względu na wyższą zawartość flawonoidów. Używaj czarnych lub zielonej herbaty jako zimnego kompresu do pielęgnacji worków pod oczami.
Inne herbaty, których działanie zmniejsza zapalenie to:
- świetlik
- rooibos
- rumianek
Rooibos i zielona herbata mogą również być przydatne w zmniejszaniu widoczności drobnych linii i zmarszczek.
Zapalenie spojówek (różowe oko)
Herbatę z nagietka, rumianku i kopru stosuje się w celu złagodzenia objawów różowego oka, chociaż istnieją ograniczone dowody naukowe potwierdzające stosowanie tych herbat do leczenia tego schorzenia. Herbaty te mogą pomóc w usunięciu nadmiaru płynu spływającego z oka. Mogą również złagodzić obrzęk i podrażnienie.
Świetlista herbata może być stosowana w celu łagodzenia stanu zapalnego. Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają odeprzeć bakterie i mogą przyczynić się do zwiększenia odporności. Zielona herbata może skutecznie zmniejszyć stan zapalny.
Ciemne koła
Zastosuj zimne czarne lub zielone torebki do oczu, aby zmniejszyć wygląd cienia. Kofeina może pomóc zwężać naczynia krwionośne wokół oka i ograniczać przepływ krwi.
Jęczmień
Czarna herbata jest przydatna w leczeniu styków ze względu na wysoką zawartość garbników. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbólowe pomagają zmniejszyć obrzęk i podrażnienie.
Rumianek może być stosowany do łagodzenia i leczenia podrażnionej skóry, choć istnieją ograniczone naukowe dowody na stosowanie herbaty rumiankowej dla zdrowia skóry.
Trądzik różowaty
Przeciwzapalne właściwości lawendy, rumianku i zielonej herbaty mogą być pomocne w łagodzeniu objawów trądziku różowatego. Herbaty te mogą uspokoić skórę i zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie.
Możesz umieścić torebki z herbatą na innych częściach twarzy oprócz oczu. Zadbaj jednak o to, aby herbata nie powodowała dodatkowego podrażnienia.
czerwone oczy
Rumianek, rooibos i zielona herbata mogą skutecznie leczyć i orzeźwić bolące lub zaczerwienione oczy. Przeciwzapalne właściwości tych herbat mogą pomóc zmniejszyć obrzęk lub stan zapalny towarzyszący podrażnionym oczom.
Suche oczy
Używaj ciepłych, czarnych, świetlistych lub lawendowych torebek do herbaty na oczy, aby pomóc zachować wilgoć i złagodzić suchość. Kojące właściwości tych herbat mogą złagodzić wszelkie podrażnienia i wrażliwości, których doświadczasz.
Czarne oko
Jeśli masz podbite oko, możesz użyć czarnej lub zielonej herbaty, aby zmniejszyć stan zapalny. Taniny mogą zmniejszyć obrzęk i siniaki. Mogą również pomóc w kontrolowaniu krwawienia wewnętrznego. Lawenda i rumianek mogą być pomocne w łagodzeniu podrażnionej skóry i łagodzeniu bólu.
Ryzyka i środki ostrożności
Zawsze zachowuj ostrożność podczas korzystania z torebek z herbatą na oczy, ponieważ obszar ten jest bardzo wrażliwy. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać:
- Dokładnie umyć ręce i twarz przed rozpoczęciem leczenia.
- Usuń makijaż przed zabiegiem.
- Nigdy nie używaj gorących torebek z herbatą.
- Przerwać stosowanie, jeśli wystąpi ból lub podrażnienie.
- Unikaj torebek z herbatą zawierających zszywki.
- Użyj niebielonych torebek herbaty.
- Trzymaj płyn z oczu.
- Usuń kontakty przed wykonaniem leczenia.
- Unikaj tarcia lub dotykania oczu.
Na wynos
Jeśli twoje objawy są ciężkie lub nie ustępują w ciągu kilku dni, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli odczuwasz podrażnienie lub dyskomfort w swoich oczach, warto poświęcić trochę czasu na odpoczynek z zamkniętymi oczami.
Oto kilka wskazówek dotyczących zdrowia oczu:
- Odpocznij i zwiększ płyn, aby pozostać w stanie nawodnienia.
- Chroń oczy przed słońcem, nosząc okulary przeciwsłoneczne i kapelusz.
- Postaraj się, aby twoje ręce i twarz były czyste.
Wprowadzanie prostych zmian w stylu życia, takich jak zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia i zmniejszanie stresu, będzie również korzystne dla poprawy samopoczucia.
