Infekcje drożdżakowe pochwy są niewygodne, powodując swędzenie, podrażnienie i wydzielinę. Są również dość powszechne: trzy na cztery kobiety mogą dostać je w pewnym momencie swojego życia. Dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj można nimi zarządzać za pomocą dostępnych bez recepty leków i domowych środków zaradczych.
Co powoduje drożdże?
Infekcje drożdży mogą rozwijać się z różnych powodów. Niektóre kobiety przyjmują je w okresie okołoporodowym lub w czasie ciąży z powodu zmian hormonalnych. Niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na drożdże.
Drożdże (Candida) jest grzybem, który może żyć prawie wszędzie. W naturalny sposób znajduje się w twoim ciele, ale twój układ odpornościowy uniemożliwia mu wymknięcie się spod kontroli. Kiedy zbyt wiele drożdży mnoży się w pochwie, powoduje infekcję.
Wszystko, co zmienia normalną równowagę bakterii i drożdży w pochwie, może wywołać drożdżaki. Na przykład, antybiotyki podjęte w celu zabicia szkodliwej infekcji bakteryjnej mogą również zabić Lactobacillus bakterie, dobre bakterie w pochwie, które utrzymują drożdże w ryzach.
Warunki, które wpływają na układ odpornościowy, takie jak choroby przenoszone drogą płciową, mogą również przyczyniać się do infekcji drożdży. Kobiety z cukrzycą, których poziom cukru we krwi nie jest odpowiednio kontrolowany, również są bardziej zagrożone. Wynika to z faktu, że wyższy poziom cukru sprzyja wzrostowi drożdży.
Oto jak zarządzać infekcją drożdży i jak zapobiegać przyszłym.
Leczenie
Jeśli chcesz pozbyć się aktualnej infekcji drożdżowej, pierwsze działanie będzie najprawdopodobniej lekiem bez recepty:
Przeciwgrzybiczny krem lub czopek
Bez recepty leki na infekcje drożdżowe zwykle występują w postaci kremu, maści lub czopka. Są dostępne w większości drogerii lub sklepów spożywczych. Popularne marki to Monistat i Vagistat. Niektóre wymagają tylko jednodniowego leczenia, podczas gdy inne mogą wymagać użycia od trzech do siedmiu dni. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i nie przestawaj zażywać leków wcześniej, nawet jeśli objawy ustąpią.
Te dostępne bez recepty leki są na ogół skuteczne u kobiet z łagodnymi zakażeniami i często nie wywołujących infekcji drożdżowych.
Środki zaradcze
Podczas gdy leczenie jest bardziej sprawdzoną metodą pozbywania się infekcji, istnieje kilka naturalnych środków, aby spróbować:
- Olejek z drzewa herbacianego jest olejek eteryczny, który pochodzi z liści drzewa herbacianego lub Melaleuca alternifolia. Olej służy do jego zdolności do zabijania grzybów, bakterii i wirusów. Niektóre wczesne badania pokazują, że wprowadzenie czopka z olejem z drzewa herbacianego do pochwy może pomóc w leczeniu infekcji pochwowych. Uważa się również, że olejku eterycznego brakuje dobrych bakterii, które pomagają utrzymać zdrową równowagę w florze pochwy.
- Kwas borowy to substancja chemiczna, która ma właściwości antybakteryjne. Jest stosowany jako czopek do infekcji drożdżowych, zwykle raz dziennie przez siedem dni. Kwas borowy jest czasem stosowany, gdy infekcje drożdżowe nie reagują na inne leki przeciwgrzybicze. Jedno z badań wykazało, że czopki z kwasem borowym są skuteczną alternatywą dla innych metod leczenia. Jednak kwas borowy może drażnić skórę i jest toksyczny, jeśli zostanie podany doustnie lub zastosowany do otwarcia ran. Przed zastosowaniem tego leczenia należy porozmawiać z lekarzem.
- Jogurt zawiera dobre bakterie lub probiotyki. Niektóre z nich, takie jak acidophilus, występują również naturalnie w pochwie. Naukowcy uważają, że jedzenie jogurtu lub przyjmowanie suplementów probiotycznych może pomóc w utrzymaniu właściwej równowagi dobrych bakterii i powstrzymaniu drożdży przed zarastaniem. Możesz regularnie jeść jogurt, jeśli często chorujesz na drożdże lub antybiotyki. Jednak kilka badań wykazało, że codzienne stosowanie probiotyków może również pomóc w zapobieganiu drożdżakom i innym infekcjom bakteryjnym.
Zapobieganie
Niezależnie od tego, czy masz infekcję drożdżakową przed, czy nie, oto kilka sposobów zapobiegania lub unikania jej w przyszłości:
Noszenie bawełnianej bielizny
- Dopasowana odzież, zwłaszcza odzież wykonana z materiałów syntetycznych, takich jak nylon i poliester, może utrzymywać wilgoć. Drożdże lubią rosnąć w ciemnych, wilgotnych miejscach. Eksperci zalecają kobietom noszenie bawełnianej bielizny lub przynajmniej bielizny z bawełnianą podszewką w kroku. Bawełna umożliwia przepływ powietrza przez okolice narządów płciowych.
- Produkty takie jak perfumowane tampony lub podkładki, pewne mydła i detergenty mogą podrażniać pochwę, powodując brak równowagi w naturalnych bakteriach. Używaj bezzapachowych przedmiotów i łagodnych środków czyszczących. Unikaj używania proszków i pachnących sprayów w okolicy narządów płciowych.
Właściwa higiena
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) doradza kobietom przeciw douching. To dlatego, że może zabić dobre bakterie w pochwie, które zapobiegają infekcjom. Zamiast tego należy czyścić wyłącznie zewnętrzne obszary pochwy delikatnym mydłem i wodą.
Kiedy zobaczyć lekarza
Nie próbuj diagnozować się drożdżakami. Odwiedź swojego lekarza, aby potwierdzić infekcję, nawet jeśli masz zamiar skorzystać z domowych środków zaradczych. Czasami inne infekcje mogą być mylone z infekcjami drożdżowymi. Upewnij się, że używasz właściwego leczenia.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli drożdże nie poprawią się po zastosowaniu domowych środków zaradczych lub leków dostępnych bez recepty. Możesz potrzebować lekarstwa na receptę.
