Macierzyństwo nie jest powodem do odrzucenia interesującej oferty pracy. Możliwość współpracy na odległość, praca z darmowym harmonogramem i freelancer pozostawia kobiecie możliwość połączenia kariery z opieką nad dzieckiem. Jak to zrobić bez szkody dla dziecka?
Obserwuj tryb
Dostosowany tryb czuwania-uśpienia u dziecka pozwoli Ci obliczyć czas i energię. Najwygodniej jest poświęcić się pracy w godzinach dziennego snu dziecka, ponieważ w nocy młoda matka również potrzebuje odpoczynku. Noworodki mogą spać do osiemnastu godzin dziennie. Gdy dziecko dorośnie, czas snu zmniejszy się, ale przed rokiem można łatwo odłożyć 3-5 godzin dziennie na wykonywanie obowiązków służbowych.
Użyj tabletu
Zabranie ze sobą laptopa, aby przeczytać stanowisko pracy z wózkiem, może być dość problematyczne. Mały kompaktowy tablet z możliwością dostępu do Internetu można łatwo zmieścić w torbie przymocowanej do wózka. Kiedy dziecko kontroluje okolicę w pobliskim parku, możesz poświęcić kilka minut na odpowiedź na listy biznesowe.
Kup kojec
Nie wszystkie dzieci z entuzjazmem przyjmują pomysł siedzenia na arenie, ale kojec może nadal dać mamie co najmniej 30 minut wolnego czasu. Przy pomocy małych książek i bezpiecznych zabawek możesz przekonać swoje dziecko do samodzielnej zabawy. W tym celu najlepiej nadają się małe kolorowe gumowe kulki. Okresowo rzucając je na arenę, dajesz dziecku nową ciekawą aktywność na kilka minut.
Nie odmawiaj pomocy krewnym
Relacje kobiety z krewnymi męża nie zawsze rozwijają się różowo. Ale dla dziecka dziadkowie z linii ojca również należą do rodziny i nie należy się wahać prosić o pomoc, jeśli trzeba poświęcić się ważnemu interesowi przez długi czas.
Umieść dziecko w chuście lub plecaku ergo
Dzieciak nie zawsze potrzebuje aktywnych gier. Najczęściej ważne jest, aby dziecko poniżej pierwszego roku życia wiedziało, że matka jest w pobliżu, a nawet robi inne rzeczy, przede wszystkim pamięta i zajmuje się nim. Kontakt dotykowy pomaga nam to zrozumieć. Podczas pracy umieść dziecko w chuście lub plecaku ergo. Dziecko w chuście obok matki będzie spało lepiej i pozwoli jej poświęcić więcej czasu na swoją działalność.
Najważniejsze - nie zapomnij o właściwym odpoczynku. Przecież macierzyństwo - najważniejsza i odpowiedzialna praca kobiety, również wymaga dużo czasu i wysiłku. A dziecko potrzebuje szczęśliwej i zdrowej matki.
Tekst: Anna Utkina
