Przegląd
Bardzo wymagamy od naszych stóp. Noszą nasze ciała przez cały dzień, często z niewygodnych butów. Nic dziwnego, że wielu z nas kończy na pęcherzykach, bólu, zapachu i grzybach, takich jak stopa sportowca. Ale jest proste rozwiązanie twoich nieszczęść i jest w twojej kuchni.
Dlaczego ocet?
Ocet jest rozcieńczoną formą kwasu octowego, która jest wszechstronna i nieszkodliwa. Używamy go do gotowania i czyszczenia - i do leczenia naszych zmęczonych, bolesnych, śmierdzących stóp. Według jednego z badań, działanie przeciwgrzybiczne octu jest silniejsze niż inne środki konserwujące żywność, a jednocześnie jest wystarczająco bezpieczne do jedzenia. Jest to działanie, które przypisuje się niektórym z najbardziej znaczących korzyści.
Uwaga: Jeśli masz cukrzycę, powinieneś unikać poniższych terapii. Osoby chore na cukrzycę powinny mieć swój zespół medyczny, który będzie leczył wszelkie problemy ze stopami, które mają.
Dla stopy sportowca
Stopa sportowca jest grzybicą, która atakuje palce. Palce wydają się czerwone, a skóra może się łuszczyć. Stopa sportowca często płonie i swędzi.
W łagodnych postaciach tego stanu dobrze działa ociekanie octu. Właściwości przeciwgrzybiczne sprawiają, że ocet stanowi dobry pomysł dla osób mających grzyb paznokieć. Moczyć stopy przez 10-15 minut dziennie w kąpieli octu, dopóki infekcja nie ustąpi. Zmniejszenie objawów może zająć od 2 do 3 tygodni lub dłużej. Ulepszone objawy wskazują, że leczenie infekcji grzybiczej było wystarczająco długie.
Jeśli objawy nie ulegają poprawie, jeśli pogarszają się lub rozprzestrzeniają stopę, należy udać się do lekarza. Jeśli zauważysz zwiększoną suchość i pękanie, być może będziesz musiał zmniejszyć namaczanie kilka razy w tygodniu zamiast codziennie.
Zapach dla stóp
Ocet może również dezynfekować stopy. Pomaga to wyeliminować lub zmniejszyć zapach stóp poprzez pozbycie się bakterii, które powodują ich zapach.
Przed namoczeniem umyj dokładnie stopy mydłem i wodą. Następnie zrelaksuj się nogami zanurzając w occie.
Oprócz kąpieli, ważne jest rozważenie wyboru stylu życia podczas leczenia zapachów stóp. Na przykład spróbuj nosić obuwie ze skóry lub płótna. Pozwalają one Twoim stopom oddychać, w przeciwieństwie do butów wykonanych z tworzyw sztucznych. Załóż również oddychające bawełniane lub wełniane skarpety. Kiedy jesteś w domu, idź boso.
Szybkie porady
- Nosić oddychające bawełniane lub wełniane skarpety.
- Noś brezentowe lub skórzane buty, które pozwalają stopom oddychać.
- Idź boso, gdy jesteś w domu.
Dla brodawek
Ocet to łagodny eksfoliator, dzięki czemu można go również używać do leczenia kalusów i brodawek. Po moczeniu możesz złożyć stopy kamieniem pumeksowym, aby pozbyć się stwardniałej skóry. Możesz również zastosować ocet bezpośrednio na dotkniętych obszarach za pomocą wacika.
Dla suchych stóp
Namoczenie stóp octu może również uspokoić suche, popękane stopy. Używaj zimnej wody, ponieważ gorąca woda ma tendencję do wysuszania skóry. Moczyć codziennie, a następnie nawilżać stopy i zakładać skarpetki. Moczenie zbyt często lub zbyt długo może spowodować, że stopy będą jeszcze bardziej suche, więc używaj tego mycia oszczędnie dla suchych i popękanych stóp.
Dokonywanie moczenie octu
Ocet nie zaszkodzi twoim stopom, ale powinieneś go rozcieńczyć, aby nasiąknął stopą. Ogólnie, przy użyciu 1 części octu na 2 części woda ma dobry stosunek.
Podczas gdy namok będzie silnie pachniał, zapach rozproszy się po tym, jak ocet wyschnie z twoich stóp. Możesz również użyć olejków eterycznych, aby nieco zmienić zapach.
Na wynos
Ocet jest niedrogim i łatwym do znalezienia lekarstwem na różne dolegliwości stóp. Nie wspominając o tym, że moczenie stóp po długim dniu może być całkiem relaksujące.
Kup ocet.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
