Przegląd
Żel aloesowy jest powszechnie znany z tego, że łagodzi oparzenia słoneczne i pomaga leczyć rany. Ale czy wiesz, że twoja ulubiona roślina doniczkowa może być używana do czegoś więcej niż oparzenia słoneczne i wystrój domu?
Sukulent ma długą historię wykorzystywania do celów leczniczych, sięgając starożytnego Egiptu. Roślina pochodzi z Afryki Północnej, Europy Południowej i Wysp Kanaryjskich. Dziś aloes jest uprawiany w tropikalnym klimacie na całym świecie. Od łagodzenia zgagi po potencjalnie spowolnienie rozprzestrzeniania się raka piersi naukowcy dopiero zaczynają odkrywać zalety tej uniwersalnej rośliny i jej wielu produktów ubocznych.
Ulga od zgagi
Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to zaburzenie trawienne, które często powoduje zgagę. Przegląd z 2010 r. Sugerował, że spożywanie od 1 do 3 uncji żelu z aloesu w czasie posiłku może zmniejszyć ciężkość GERD. Może także złagodzić inne problemy związane z trawieniem. Niska toksyczność rośliny czyni ją bezpieczną i delikatną lekarstwem na zgagę.
Utrzymanie świeżych produktów
Badanie opublikowane w 2014 roku przez Cambridge University Press dotyczyło pomidorów pokrytych żelem aloesowym. Raport wykazał, że powłoka skutecznie blokuje rozwój wielu rodzajów szkodliwych bakterii na warzywach. Podobne wyniki znaleziono w innym badaniu z jabłkami. Oznacza to, że żel z aloesu może pomóc w utrzymaniu świeżości owoców i warzyw oraz wyeliminować potrzebę stosowania niebezpiecznych chemikaliów, które wydłużają okres przydatności do spożycia produktu.
Alternatywa dla płukania jamy ustnej
W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w "Ethiopian Journal of Health Sciences" naukowcy stwierdzili, że ekstrakt z aloesu jest bezpieczną i skuteczną alternatywą dla płynów do płukania na bazie chemicznej. Naturalne składniki rośliny, które zawierają zdrową dawkę witaminy C, mogą blokować płytkę nazębną. Może również zapewnić ulgę, jeśli masz krwawienie lub obrzęk dziąseł.
Obniżanie poziomu cukru we krwi
Spożywanie dwóch łyżek stołowych soku z aloesu dziennie może spowodować spadek poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, wynika z badań przeprowadzonych w Phytomedicine: International Journal of Fterotherapy and Phytopharmacy. Może to oznaczać, że aloes może mieć przyszłość w leczeniu cukrzycy. Wyniki te zostały potwierdzone w innym badaniu opublikowanym w badaniu fitoterapii, w którym stosowano wyciąg z miazgi.
Ale osoby z cukrzycą, które przyjmują leki obniżające stężenie glukozy, powinny zachować ostrożność podczas spożywania aloesu. Sok wraz z lekami przeciwcukrzycowymi może obniżyć poziom glukozy do niebezpiecznego poziomu.
Naturalny środek przeczyszczający
Aloes zwyczajny uważany jest za naturalny środek przeczyszczający. Kilka badań dotyczy korzyści soczystego wspomagania trawienia. Wyniki wydają się być mieszane.
Zespół nigeryjskich naukowców przeprowadził badania na szczurach i odkrył, że żel wytworzony z typowych roślin doniczkowych z aloesu był w stanie złagodzić zaparcia. Kolejne badanie przeprowadzone przez National Institutes of Health dotyczyło spożywania wyciągu z całych liści aloesu. Te odkrycia ujawniły wzrost guza w dużych jelitach szczurów laboratoryjnych.
W 2002 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zażądała, aby wszystkie produkty przeczyszczające z aloesu bez recepty zostały usunięte z rynku USA lub przeformułowane.
Klinika Mayo zaleca stosowanie aloesu w celu łagodzenia zaparć, ale oszczędnie. Sugerują, że wystarczająca jest dawka od 0,04 do 0,17 gram suszonego soku.
Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, zapalenie okrężnicy lub hemoroidy, nie powinieneś spożywać aloesu. Może powodować silne skurcze brzucha i biegunkę. W przypadku przyjmowania innych leków należy przerwać stosowanie Aloe vera. Może to zmniejszyć zdolność twojego organizmu do wchłaniania leków.
Ochrona skóry
Możesz użyć Aloe Vera, aby Twoja skóra była czysta i nawilżona. Może tak być dlatego, że roślina rozwija się w suchych, niestabilnych klimatach. Aby przetrwać w trudnych warunkach, liście rośliny przechowują wodę. Te gęste w wodzie liście, w połączeniu ze specjalnymi związkami roślinnymi zwanymi złożonymi węglowodanami, sprawiają, że jest on skutecznym środkiem nawilżającym i przeciwbólowym.
Dowiedz się więcej: 9 zdrowych korzyści płynących z picia soku z aloesu "
Potencjał do walki z rakiem piersi
Nowe badanie opublikowane w opartej na dowodach medycynie komplementarnej i alternatywnej dotyczyło terapeutycznych właściwości emodyny aloesu, związku występującego w liściach rośliny. Autorzy sugerują, że sukulent wykazuje potencjał spowalniający wzrost raka piersi. Konieczne są jednak dalsze badania, aby rozwinąć tę teorię.
Na wynos
Istnieje wiele sposobów wykorzystania rośliny Aloe Vera oraz różnych żeli i ekstraktów, które można z niej zrobić. Naukowcy wciąż odkrywają nowe metody, dzięki którym można je wykorzystać. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli planujesz stosować Aloe Vera w sposób leczniczy, szczególnie jeśli zażywasz leki.
