Nie tak dawno żyłeś w pokoju i harmonii i podziwiałeś się nawzajem. Ale czas mija, a człowiek twoich marzeń zmienia się nie do poznania: są „głupie” nawyki, irytacja, niezadowolenie z życia i mnóstwo innych skarg. Jeśli w twoim życiu zacznie się to dziać, najprawdopodobniej spotkasz się z trzyletnim kryzysem w związkach rodzinnych.
Ramy czasowe trzyletniego kryzysu rodzinnego są dość szerokie: według socjologów od dwóch do pięciu lat. Niektóre pary mają siłę, aby przezwyciężyć ten kryzys, podczas gdy inne nie radzą sobie z problemami, które się pojawiły, rozpadły się na jakiś czas lub złożyły wniosek o rozwód.
Dlaczego istnieje kryzys w relacjach rodzinnych?
Ślub - uroczysty i ważny moment. Krewni i przyjaciele życzą szczęśliwego długiego życia i umiejętności wspólnego pokonywania trudności. Kiwniesz głową ze zmęczeniem, myśląc, że problem nie poruszy twojego związku - ponieważ naprawdę kochasz przyjaciela. Ale to trwa 2-3 lata i jesteś przerażony, gdy zdajesz sobie sprawę, że zamiast kochającego i wyrozumiałego męża, człowiek zirytowany i zmęczony pojawia się przed tobą każdego dnia. Ciągłe skandale, skargi i wzajemne oskarżenia oddzielają cię od siebie. Sytuacja nie oszczędza nawet spontanicznego seksu. Dlaczego tak się dzieje?
- Małżonkowie są po prostu zmęczeni sobą. Romans i entuzjazm zostały pozostawione, para „zdjęła różowe okulary” i zobaczyła się w innym świetle: ze wszystkimi wadami, dziwactwem i osobistym podejściem do życia. Kiedy „hormony szczęścia” mijają, zabawne i niekonsekwentne działania ukochanej zaczynają denerwować i denerwować, a pragnienie „dostrojenia” go pod nim nie przynosi sukcesu.
- Wymieranie pożądania seksualnego. Z czasem życie seksualne małżonków staje się coraz bardziej świeże: przez 3 lata dobrze studiowali swoje „nawyki” w łóżku. Brak czasu, zmęczenie, brak eksperymentów seksualnych nie powodują chęci kochania się. Następuje kryzys stosunków seksualnych, który wywołuje skandale, kłótnie i niezadowolenie z życia.
- Wygląd dziecka. Z reguły pierworodny pojawia się w małżeństwie po 2-3 latach wspólnego życia. To szczęśliwe wydarzenie radykalnie zmienia życie rodzinne. Bezsenne noce, nieustanne okrzyki niemowlęcia i wieczne pozbawienie snu nie pozostawiają kobiecej fizycznej zdolności do obdarowywania współmałżonka uczuciem, uwagą i czułością, jak w „dawnych czasach”. Troska o męża zanika w tle. Wielu mężczyzn nie chce rozumieć zmniejszenia uwagi kobiety, którą kocha, i jej częstych wyrzutów. Małżonkowie kłócą się, przysięgają na niechęć do wzajemnego zrozumienia.
Jak pokonać kryzys w związku?
Każdy wie, że relacje rodzinne wymagają ciągłej pracy. Ale dla wielu są to puste słowa i jak tylko kryzys się rozpocznie, partnerzy biegną, by złożyć wniosek o rozwód. Według statystyk około 40% rosyjskich małżeństw rozpada się w trzecim roku małżeństwa. Wiele osób wierzy, że sam fakt życia z ukochaną osobą „w tym samym samolocie” jest dla niego wspaniałym prezentem i nie chce wtrącać się do związku. Na pytanie „Jak pokonać trzyletni kryzys małżeński?” Psychologowie z ufnością odpowiadają: „Musimy pracować nad relacjami”.
- Pani nie powinna zamieniać się w zrzędliwą żonę. Nie można ciągle obwiniać męża za jego braki i dziwne nawyki. Psycholodzy mówią: prawdziwym powodem niezadowolenia z mężczyzny jest psychiczne niezadowolenie kobiety. Możesz mieć problemy z życiem seksualnym lub sferą materialną. Musisz rozmawiać na głos ze swoim współmałżonkiem, a wtedy poważny problem „przemieści się z jego miejsca”, a niezadowolenie pójdzie na bok.
- Kobieta powinna otwarcie wyrażać swoje życzenia.. Jak wiesz, mężczyzna nie rozumie kobiecych wskazówek. Argumenty na temat miłości i sensu życia mogą go powstrzymać. Powiedz mu bezpośrednio, że to dla ciebie trudne i powinien ci pomóc: wyjmuj śmieci co noc, gotuj obiad w weekendy i tym podobne. Takie racjonalne życzenia są lepiej postrzegane przez ludzi niż abstrakcyjne wymagania, którym towarzyszy niezadowolenie.
- Relacje wymagają aktualizacji. Każdy związek wymaga romansu. Dotyczy to 3, 5, 10, 20 lat małżeństwa. Wśród problemów domowych i problemów życiowych trzeba znaleźć czas na czułość i romans. Ułóż męża w klasycznej romantycznej kolacji, a w złym humorze pani z mnóstwem skarg, by zamienić się w ukochaną kobietę, o której od dawna marzył.
- Dziecko nie jest powodem do rozwodu. Jeśli kryzys rodzinny nadszedł po narodzinach dziecka, musisz odpowiednio leczyć sytuację. Pamiętaj, że dzieci szybko dorosną i „odlecą z gniazda macierzystego”. Kobieta, której udało się uratować swoją rodzinę, zostanie z mężem; jeśli zdecyduje się poświęcić wyłącznie dziecku, najprawdopodobniej zostanie sama. To zależy od kobiety, jakie będzie życie po narodzinach dziecka - zirytowane, zmęczone lub pełne wzajemnego zrozumienia i miłości. Małżonek musi rozumieć, że mąż też się męczy w pracy, dlatego w domu potrzebuje czasu na ciszę i samotność. Nie zaniedbuj „usług babć”: jeśli to możliwe, zostaw dzieciom z bliskimi krewnymi wyjście z mężem do kina, teatru i kawiarni. Dziecko nie jest powodem do zapomnienia o sobie i swoim ukochanym człowieku.
Trzyletni kryzys rodzinny jest zjawiskiem naturalnym. Aby jednak nie zniszczył rodzinnego ogniska, małżonkowie muszą nauczyć się postrzegać swojego przyjaciela takim, jakim są, i nie bać się omawiać pojawiających się problemów.
Tekst: Svetlana Ahi
