Sól morska to doskonały i niedrogi produkt do pielęgnacji skóry stóp. Skuteczność kąpieli z tym naturalnym lekiem została udowodniona od lat, ale co wiadomo o korzyściach i szkodach soli morskiej?
Sól morska: opis, skład
Sól morska jest dystrybuowana na całym świecie i jest stosowana w różnych dziedzinach życia, na przykład: kulinarnym, tradycyjnej medycynie, kosmetologii i przemyśle. Taka sól jest zwykle wydobywana z mórz. Z tego powodu zawiera o wiele bardziej przydatne elementy. Sól morska nie jest nowością naszych czasów, ponieważ prace nad jej produkcją były prowadzone tysiące lat temu.
Skład soli morskiej składa się wyłącznie z użytecznych pierwiastków śladowych, minerałów i makrokomórek. Najbardziej niezbędnymi minerałami dla ludzkiego organizmu są: potas, wapń, fosfor, sód. Sól morska jest bogata w pierwiastki śladowe, takie jak: cynk, jod, mangan, żelazo, brom.
Zalety soli morskiej do nóg
Sól morska zawiera ogromną listę przydatnych związków mineralnych, ale co z jej pozytywnym działaniem na skórę nóg? Po kąpielach z solą morską stóp można oczekiwać następujących rezultatów:
· Nawilżanie skóry nóg
· Dezynfekcja
Znieczulenie
· Eliminacja uczucia ciężkości
· Zapobieganie obrzękom nóg
· Eliminacja potu i nieprzyjemnego zapachu stóp
· Zapobieganie infekcjom grzybiczym
· Wzmocnienie płytki paznokcia
· Zapobieganie chorobom sezonowym
Jeśli wykonujesz kąpiele stóp z dodatkiem soli morskiej, możesz uniknąć wielu problemów, ponieważ to narzędzie doskonale dezynfekuje i znieczula. Na przykład kąpiel z solą morską pomoże złagodzić ból ze świeżych odcisków, zdezynfekować ranę i przyspieszyć proces gojenia.
Ponadto kąpiele z solą morską doskonale łagodzą zmęczenie i napięcie nóg. Są zalecane do stosowania przez osoby ze zdeformowaną stopą, krzywizną kręgosłupa, nadwagą, ponieważ wszystkie te problemy zapewniają ogromny nacisk na stopę, co powoduje wiele problemów i dyskomfortu. Zabiegi na stopach z solą morską powinny być wykonywane również dla dziewcząt, które preferują buty na wysokich obcasach, ponieważ regularna pielęgnacja stóp za pomocą tego produktu zapewnia ochronę przed odciskami, przeciążeniem i obrzękiem.
Szkodzi soli morskiej dla nóg i przeciwwskazaniom do jej stosowania
Kąpiele solankowe, chociaż mają wielkie zalety, ale nadal mają wiele przeciwwskazań. Procedury z użyciem soli morskiej nie powinny być wykonywane przez osoby, które mają następujące czynniki:
Żylaki
Choroby układu sercowo-naczyniowego
Ciąża
Miesiączka
Zwiększone ciśnienie
Ostre infekcje wirusowe
Zapalenie lub oparzenia skóry
Wyprysk
Należy zauważyć, że kąpiele solne wyjątkowo wysuszają skórę nóg, ponieważ są one przeprowadzane w gorącej wodzie. Dlatego oprócz głównego składnika - soli zaleca się dodawanie składników nawilżających lub stosowanie ciepłej wody, ale w tym przypadku procedura będzie mniej skuteczna.
Również składniki kąpieli lub sam skład soli mogą powodować reakcję alergiczną. Jeśli po lub w trakcie zabiegu zauważone zostaną zmiany na skórze, proces należy natychmiast przerwać i skonsultować się z alergologiem.
Jak wybrać najkorzystniejszą sól z morskiej stopy?
Wybór soli morskiej nie jest łatwym zadaniem, ponieważ produkt ten jest popularny na całym świecie i ma setki producentów. Wraz z rozwojem technologii produkcji soli morskiej zaczęto do niej dodawać różne chemikalia, dodatki, barwniki. Aby wybrać sól morską, która da maksymalny efekt, musisz zwrócić uwagę na następujące czynniki:
Zawartość potasu
Zawartość tak przydatnego pierwiastka jak potas w kompozycji soli morskiej powinna wynosić co najmniej 4,20 gramów, tj. 50% całej kompozycji. Jeśli ten wskaźnik jest mniejszy od powyższego, sól nie będzie tak przydatna, jak jej lepsze opcje.
· Kolor
Naturalna sól morska ma szarawy odcień. Taki niepozorny kolor soli wskazuje na brak przetwarzania, który często niszczy większość użytecznych minerałów i pierwiastków śladowych produktu.
· Brak dodatków chemicznych
Dodatki chemiczne w soli morskiej obejmują różne smaki, barwniki i wzmacniacze smaku.
Przepisy na sól do kąpieli stóp
Kąpiele stóp z solą morską to prosta i przyjemna procedura, którą można łatwo przeprowadzić w domu. Rozważmy kilka opcji:
Przepis numer 1:
Komponenty
1. Sól morska
2. Olejek eukaliptusowy
3. Gorąca woda
Do gorącej wody należy dodać 4 łyżki soli morskiej i 5 kropli olejku eukaliptusowego. Roztwór należy wymieszać i umieścić nogi na 15-20 minut.
Przepis numer 2:
Komponenty
1. Sól morska
2. Soda oczyszczona
3. Gorąca woda
Konieczne jest podzielenie 3 łyżek sody i soli morskiej w gorącej wodzie. Wymieszaj i umieść stopę w wodzie na 15-20 minut. Kąpiel ma doskonały efekt dezynfekujący.
Przepis numer 3:
Komponenty
1. Sól morska
2. Olejek eukaliptusowy
3. Olejek lawendowy
4. Olejek rozmarynowy
5. Gorąca woda
W gorącej wodzie wymieszaj 2 łyżki olejków eukaliptusowego, rozmarynowego i lawendowego. Dodaj sól morską do roztworu i wymieszaj. Procedurę należy przeprowadzić w ciągu 15-20 minut. Taka kąpiel pomoże złagodzić zmęczenie i stres.
Przepis numer 4:
Komponenty
1. Sól morska
2. Olejek lawendowy
3. Olej rumiankowy
4. Gorąca woda
Dodaj 3 krople rumianku i olejku lawendowego do gorącej wody. Rozpuść 4 łyżki soli morskiej w wodzie. Wymieszaj roztwór i zanurz w nim stopy na 20 minut.
Przepis numer 5:
Komponenty
1. Sól morska
2. Gorąca woda
Dodaj 2-3 łyżki stołowe do gorącej wody. Mieszaj i zanurz w roztworze stóp na 15-20 minut.
Należy zauważyć, że po każdej procedurze należy opłukać stopy w czystej wodzie i nasmarować je środkiem nawilżającym.
Jak nakładać sól morską na nogi?
Korzyści, jakie ten lub inny produkt ma sam w sobie, nie mają sensu, jeśli nie są właściwie używane. Sól morską należy stosować ściśle zgodnie z zaleceniami:
1. Przed zabiegiem należy dokładnie umyć nogi, oczyszczając je z detergentu;
2. Po przygotowaniu roztworu nogi zanurza się w misce, tak aby woda znajdowała się powyżej kostek;
3. Należy zauważyć, że zwykle woda do kąpieli powinna być gorąca (około 38–40 stopni), ale stosowanie kontrastowych kąpieli stóp z naprzemiennym zanurzeniem stóp w zimnej lub gorącej wodzie nie jest wykluczone. Kobietom w ciąży zaleca się wykonywanie procedury w ciepłej, a nie gorącej wodzie, ale wynik będzie mniej zauważalny.
4. Czas trwania każdej kąpieli stóp z solą morską wynosi 15-20 minut. Nie prześwietlaj, ponieważ gorąca woda przesusza skórę.
5. Po zabiegu nogi należy spłukać czystą wodą i nasmarować bogatym kremem odżywczym.
Sól morska do nóg to doskonały, szybki i niedrogi sposób na złagodzenie bólu, napięcia, zmęczenia stóp. Kąpiele z solą morską mają szerokie działanie zapobiegawcze i są w stanie poprawić funkcjonowanie wielu układów organizmu.
