Karmienie piersią wygląda na to, że powinno być to nie myślenia.
Masz piersi, kładziesz dziecko na cycku, dziecko robi swoje, koniec. Ale rzadko jest to takie proste. Trzymanie dziecka w sposób, który sprawia, że karmienie jest dla nich najłatwiejsze i dla ciebie niekoniecznie jest proste. Na szczęście przed nami kobiety to rozgryzły i zepsuły, z następującymi pozycjami karmienia piersią.
Cztery chwyty zalecane przez The Mayo Clinic to:
- uchwyt kołyski
- uchwyt krzyżowy
- trzymanie piłki nożnej
- leżący chwyt
Klinika Mayo ma również zalecenia dla bliźniaków karmiących piersią.
1. The Cradle Hold
Uchwyt do kołyski to klasyk. To OG chustek karmiących piersią.
Aby to zrobić przytrzymaj wygodnie, powinieneś usiąść w char z podłokietnikami lub obszar z dużą ilością poduszek do wsparcia ramion. Dzieci mogą być małe, ale trzymanie ich w jednej pozycji przez długi czas może być trudne na rękach i plecach. Więc poczuj się wygodnie, mamo.
Usiądź prosto i wspieraj głowę dziecka w zgięciu ręki. Ciało twojego dziecka powinno być na boku i obrócone w twoją stronę, z ramieniem najbliżej ciebie, schowanym pod spodem. Trzymaj dziecko na kolanach lub połóż je na poduszce na kolanach - w zależności od tego, która opcja jest wygodniejsza.
2. Trzymaj krzyżak
Jak można się domyślić po nazwie, uchwyt krzyżowy jest taki sam jak uchwyt kołyski, tylko ... skrzyżowany. Oznacza to, że zamiast spoczywać głową dziecka w zgięciu ręki, wspierasz ich maleńkie dziecko.
Usiądź prosto i trzymaj dziecko tak, aby jego dno znajdowało się w zgięciu ręki, a jego głowa znajduje się przy piersi, z której chcesz je karmić (przeciwna strona piersi od strony ramienia podtrzymującego).
Będziesz także trzymał głowę ręką za ramię podtrzymujące, więc znowu, upewnienie się, że masz podłokietniki lub poduszki jest ważne. Twoja wolna ręka będzie służyła do trzymania karmiącej piersi od spodu w pozycji ułatwiającej dziecku zatrzaśnięcie się.
3. The Football Hold
Nie musisz być fanem sportu, aby opanować piłkę nożną.
W fotelu z podłokietnikami lub przy pomocy poduszek podtrzymujących trzymaj dziecko przy boku z zgiętym ramieniem i dłonią skierowaną do góry. Plecy Twojego dziecka będą na twoim przedramieniu, a ich głowa będzie w dłoni. Użyj tej ręki, aby przyprowadzić dziecko do piersi i, jeśli chcesz, drugiej strony, aby trzymać piersi pod spodem.
4. The Lying Hold
Teraz jest to karmienie piersią. Rzadko zdarza się, że możesz łączyć rodzicielstwo z leżeniem, więc skorzystaj z niego, kiedy tylko możesz. To wspaniały chwyt, kiedy jesteś naprawdę zmęczony. I to będzie cały czas.
Aby to trzymać, połóż się na boku i trzymaj swoje dziecko przeciwko tobie. Dzięki wolnej ręce pomóż dziecku przyłożyć dolną pierś. Gdy dziecko się zatrzaskuje, możesz użyć górnej części ramienia do podparcia, podczas gdy twoja ręka chwyta poduszkę i trzyma ją w śpiącej głowie.
Bliźnięta karmiące piersią
Jeśli opanowanie sztuki karmienia piersią może być wyzwaniem dla tylko jednego nowego dziecka, może wydawać się dwa razy tak trudne z dwoma! Ale matki bliźniąt mogą sprawić, że karmienie będzie nie tylko możliwe do opanowania, ale także udane.
Oto, co należy wiedzieć o karmieniu piersią bliźniąt, a także o kilku pozycjach, aby zapewnić wszystkim wygodę.
Karmienie piersi Twymi bliźniakami oddzielnie
Po rozpoczęciu karmienia piersią najlepiej pielęgnować każdego bliźniaka osobno. W ten sposób możesz skupić się na tym, jak dobre są twoje dzieci z każdym zatrzaskiem i karmą.
Klinika Mayo zaleca śledzenie nawyków żywieniowych swoich dzieci poprzez rejestrowanie, jak długo i jak często oboje pielęgnowali, a także gromadzenie ilości mokrych i niepoprawnych pieluszek. W przypadku wypompowanego mleka sprawdź, ile karmi dziecko.
Kiedy lepiej poznasz karmienie piersią swoich dzieci, możesz eksperymentować z pielęgnowaniem ich obu jednocześnie. Dla niektórych matek jest to wygodny przypadek. Inni uważają, że ich dzieci wolą karmić indywidualnie, i to też jest w porządku. Możesz spróbować karmić swoje pociechy indywidualnie w ciągu dnia, a także oboje w tym samym czasie w nocy.
Pamiętaj, że nie ma złego sposobu na karmienie piersią swoich bliźniąt, o ile obydwa dzieci dobrze się czują i że czujesz się komfortowo.
Pozycje dla karmiących bliźniaków
Jeśli chcesz spróbować karmienia piersią swoich bliźniaków w tym samym czasie, oto kilka pozycji do rozważenia. Ważną rzeczą jest znalezienie pozycji, która jest dla Ciebie wygodna i pozwala Twoim dzieciom dobrze zatrzasnąć się.
- Podwójna piłka nożna: Połóż poduszkę po obu stronach ciała i na kolanach. Ułóż wszystkie niemowlęta na poduszkach przy bokach, odstających od nich stopami. Będziesz wspierać plecy każdego dziecka za pomocą przedramion, używając poduszek do podpierania ramion. Dna twoich dzieci będą pasować do wewnętrznej strony łokci, a ich głowy będą na poziomie brodawki. Przytrzymaj tył głowy każdego dziecka, aby zapewnić wsparcie. Możesz także spróbować ułożyć swoje dzieci na poduszkach przed sobą. Zwróć ich ciała ku sobie, używając dłoni do podpierania głów.
- Uchwyt kołyskowy: W tej pozycji jedno dziecko jest schowane w pozycji kołyski, podczas gdy inne dziecko jest przeciwko tobie w pozycji sprzęgła wyjaśnionej powyżej. Jest to dobra opcja, jeśli masz jedno dziecko ze szczególnie dobrym zaczepem (umieść dziecko w pozycji kołyski).
Kiedy zaczynasz, pomocne jest posiadanie dodatkowego zestawu rąk, które pomogą ci uzyskać wszystkie te poduszki i dzieci. A jeśli jedno dziecko ma więcej czasu na prawidłowe zatrzaśnięcie, spróbuj najpierw je zatrzasnąć. Następnie zrelaksuj się i ciesz się.
