Rozległa roślina z jaskrawoczerwonymi kwiatami w różnych odcieniach z rodziny malvaceae od dawna zapuściła korzenie w naszych mieszkaniach. Dzięki kwitnieniu i delikatnym zielonym liściom może zadowolić właścicieli przez 20 lat.
Jest to tropikalny hibiskus krzewu, znany jako róża sudańska lub chińska. Roślina nie tylko ozdobiła nasze mieszkania, ale była przydatna w leczeniu wielu dolegliwości.
Kompozycja hibiskusa
Hibiskus to gęsty napój herbaciany z suszonych płatków hibiskusa. Jest popularny w krajach arabskich, gdzie już zaczął wypierać kawę. Indie są uważane za miejsce narodzin Hibiskusa, uprawiane i sprzedawane na dużych rynkach w Egipcie i Sudanie, gdzie ma inną nazwę - „napój faraonów”.
Przydatne właściwości zależą od kompozycji, która jest bogata w płatki kwiatów.
Korzyści z zawartości hibiskusa
• kwasy organiczne,
• antocyjany,
• fitosterole,
• pektyny,
• aminokwasy,
• polisacharydy,
• witaminy
• makro- i mikroelementy.
Herbata kwiatowa ma kwaśny smak i czerwonawy odcień, łagodzi pragnienie i odświeża w upalny letni dzień. Przyjemnie jest pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz dodać lód, miód, cukier i inne składniki do swojego smaku.
Uwaga: Od dawna znany jest łatwy efekt przeczyszczający, moczopędny, żółciopędny i bakteriobójczy „czerwonej herbaty”. Opinia na temat wpływu napoju na ciśnienie pozostaje kontrowersyjna. Uważa się, że w gorącej formie zwiększa ciśnienie, a na zimno - obniża. Ale niektórzy dietetycy obalają to stwierdzenie.
Jaki jest pożytek z hibiskusa?
Są miłośnicy, którzy używają drinka z suszonych kwiatów jako orzeźwiającej herbaty. Ale niektórzy biorą to w określonym celu, próbując pozbyć się problemów zdrowotnych. Herbata pomaga:
1. Wzmocnij ściany naczyń krwionośnych ze względu na obecność antocyjanów (aktywność witaminy PP), które napój zawdzięcza swemu niezwykłemu kolorowi.
2. Pokonaj przeziębienie kwasem cytrynowym, który nadaje kwaśny smak herbacie. Jest stosowany jako środek profilaktyczny lub stosowany w chorobie, która już się rozpoczęła, więc możemy mówić o tym jako o stymulatorze immunologicznym.
3. Zapisz obrzęk z powodu właściwości moczopędnych.
4. Oczyść toksyny, sole metali ciężkich, pomagając wątrobie. Przydatne jest picie go w przypadku zatrucia lub po dłuższych ucztach.
5. Pozbądź się nadmiaru cholesterolu i zmniejsz wagę dzięki kwasowi linolowemu, który doskonale rozpuszcza tłuszcze. Popraw metabolizm (procesy metaboliczne) w ciele.
6. Aby zwiększyć odporność na stres, nie tylko ze względu na skład witamin, ale także za pomocą eleganckich jasnych kolorów, które mogą rozweselić.
7. Utrzymuj równowagę kwasowo-zasadową za pomocą potasu i sodu.
8. Wzmocnij kości, zęby i włosy z powodu obecności wapnia i fosforu.
9. Zapobiegaj anemii, ponieważ napój zawiera żelazo.
To ciekawe: Według Feng Shui przydatna jest nie tylko herbata, ale także obecność samej kultury w domu. Tam, gdzie rośnie róża sudańska, można poczuć atmosferę komfortu, żywotności i zrozumienia. W miejscu pracy kultura ta jest po prostu niezbędna do stworzenia atmosfery biznesowej i udanego biznesu.
Korzyści z hibiskusa w herbatach leczniczych
Parzyć herbatę kwiatową, stosując różne przepisy w zależności od choroby. Istnieją przepisy kulinarne i tylko zdrowe napoje.
Istnieje „klasyczny przepis na zdrowie” na ton i nastrój. Aby go przygotować, zaparz 2 łyżeczki. suche liście w 150 ml. wrzącą wodą i pozwól jej parzyć przez 5-10 minut. Wodę należy oczyścić, a naczynia do warzenia - szkło lub porcelanę. Napój jest jaskrawo kolorowy, pachnący i kwaśny.
W przypadku przeziębienia czerwony napój pomaga w szybkim powrocie do zdrowia. Kompozycja w równych proporcjach hibiskusa i suszonych jagód malinowych (możesz wziąć 1 łyżkę stołową), którą wlewa się wrzącą wodą i nalega, będzie wspierać zdrowie. Gorąca herbata przed snem pomoże przetrwać przeziębienie.
Herbata nadciśnieniowa z herbaty Hibiscus pomoże obniżyć ciśnienie krwi. Dobrze byłoby przestrzegać rozsądnej diety. 1 łyżeczka suche kwiatostany zalej 200 ml wrzącej wody. Po wlewie przez 20-30 minut i ochłodzeniu przyjmuje się trzy razy dziennie. W kompozycji można dodać kwiat lipy, aronii lub borówki.
To interesujące: W kosmetologii płatki czerwonych kwiatów również nie pozostały niezauważone: są częścią produktów do pielęgnacji skóry twarzy i ciała i są stosowane w walce z cellulitem. Według niektórych raportów królowa Kleopatra kąpała się z płatków hibiskusa. I miała elastyczną i aksamitną skórę z nutą opalenizny.
Czy hibiskus jest dobry na odchudzanie?
Dla osób otyłych korzyści z hibiskusa są zredukowane do zmniejszenia nadwagi. W tym przypadku jest on parzony jak zwykła herbata. Z powodu jakich właściwości napoju pozostawia nadwagę? Na proces odchudzania wpływa kilka jego właściwości:
1. Zdolność do przywracania procesów metabolicznych poprzez wchłanianie nadmiaru złożonych węglowodanów i tłuszczów. Masa mięśniowa się nie zmienia, ale spada waga.
2. Działanie moczopędne i przeczyszczające pomaga również zmniejszyć masę ciała.
3. Przeciwutleniacze roślin mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, jednocześnie regulując zawartość tłuszczu.
4. Flawonoidy są w stanie „pracować” na poziomie komórkowym, przywracając procesy metaboliczne.
Aby poczuć się cudownie i szczupłą sylwetką, do czajnika wlewa się 1 łyżkę stołową suche płatki i zalać wrzącą wodą przez 10 minut. Następnego dnia procedura jest powtarzana. Przypomnij sobie, że herbata jest niskokaloryczna i ma właściwość zmniejszania apetytu.
Ale nie należy się pochlebiać, nie można silnie schudnąć z powodu tej herbaty. Równolegle musisz zmienić dietę, ćwiczyć i dużo się ruszać. Możesz schudnąć na tej herbacie, spożywając ją w niewiarygodnych ilościach. I w tym przypadku hibiskus zaszkodzi, ponieważ stosowanie jakichkolwiek napojów powinno być umiarkowane.
Dla informacji: Specjaliści od żywienia uważają, że widoczny efekt można osiągnąć szybciej za pomocą innej metody spawania: hibiskus wlewa się do wody o temperaturze pokojowej i pozostawia do zaparzenia na 3 godziny. Ta metoda pozwala zaoszczędzić maksymalną ilość składników odżywczych.
Hibiskus i szkodliwe skutki zdrowotne
Jeśli dana osoba jest zdrowa, hibiskus jak każdy inny napój ziołowy doda nastroju, witalności i siły. Można go zażywać jako herbatę w dowolnym momencie.
Ale w przypadku wielu chorób lekarze kategorycznie nie zalecają jego stosowania, mówiąc o zagrożeniach związanych z hibiskusem:
• w przypadku chorób pęcherzyka żółciowego i kamicy moczowej,
• z zapaleniem błony śluzowej żołądka lub wrzodem żołądka, ponieważ herbata jest kwaśna,
• dzieci poniżej 1 roku życia
• w czasie ciąży, ponieważ substancje zawarte w hibiskusie mogą powodować miesiączkę i zwiększać napięcie macicy,
• z reakcją alergiczną na herbatę, która nie jest tak powszechna.
To interesujące: w starożytnych traktatach medycznych herbata z kwiatów hibiskusa była nazywana lekarstwem na wszystkie choroby. Dziś niektóre kraje o klimacie tropikalnym mają ogromne plantacje tej rośliny, z kwiatów których przygotowuje się herbatę. Ale lepiej jest nazywać to nie herbatą, ale napojem ziołowym.
Dietetycy nie zalecają częstego picia herbaty z kwiatów hibiskusa. Tak, nie jest to konieczne, ponieważ istnieje wiele równie użytecznych i smaczniejszych napojów: herbata i ziołowe. Dlatego warz i pij do leczenia lub po prostu dla poprawy nastroju, wzmocnienia obrony ciała, co jest bardzo ważne w naszym intensywnym życiu.
