Co to jest poślizgnięty dysk?
Twoja kręgosłup składa się z szeregu kości (kręgów) ułożonych jedna na drugiej. Od góry do dołu kolumna zawiera siedem kości w odcinku szyjnym kręgosłupa, 12 w odcinku piersiowym kręgosłupa i pięć w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, następnie kości krzyżowej i kość ogonową w podstawie. Te kości są amortyzowane przez dyski. Dyski chronią kości absorbując wstrząsy przed codziennymi czynnościami, takimi jak chodzenie, podnoszenie i skręcanie.
Potrzebujesz pomocy w pokryciu kosztów leczenia autoimmunologicznego? Crowdfund pieniądze tutaj "
Każdy dysk ma dwie części: miękką, galaretowatą część wewnętrzną i wytrzymały pierścień zewnętrzny. Uraz lub osłabienie może spowodować, że wewnętrzna część dysku wystaje przez zewnętrzny pierścień. Jest to tak zwany dysk poślizgnięty, przepuklina lub wypadnięcie. To powoduje ból i dyskomfort. Jeśli poślizgnięta tarcza ściska jeden z twoich nerwów rdzeniowych, możesz także odczuwać drętwienie i ból wzdłuż dotkniętego nerwu. W poważnych przypadkach możesz wymagać operacji usunięcia lub naprawy ześlizgniętego dysku.
Znajdź lekarza w pobliżu: Neurolog " Chirurg ortopeda "
Jakie są objawy poślizgnięcia dysku?
Możesz mieć poślizgnięty dysk w dowolnej części kręgosłupa, od szyi do dolnej części pleców. Dolna część pleców jest jednym z bardziej powszechnych obszarów dla poślizgniętych dysków. Twój kręgosłup to skomplikowana sieć nerwów i naczyń krwionośnych. Poślizgnięta tarcza może wywierać dodatkowy nacisk na nerwy i mięśnie wokół niej.
Objawy poślizgniętego dysku obejmują:
- ból i drętwienie, najczęściej po jednej stronie ciała
- ból, który rozciąga się na ręce lub nogi
- ból, który pogarsza się w nocy lub przy pewnych ruchach
- ból pogarsza się po wstaniu lub siedzeniu
- ból podczas krótkich spacerów
- niewyjaśnione osłabienie mięśni
- mrowienie, ból lub pieczenie w dotkniętym obszarze
Rodzaje bólu mogą się różnić w zależności od osoby. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból powoduje drętwienie lub mrowienie, które wpływa na zdolność kontrolowania mięśni.
Co powoduje poślizgnięte dyski?
Poślizgnięta tarcza występuje, gdy pierścień zewnętrzny staje się słaby lub rozdarty i pozwala na wyślizgnięcie się części wewnętrznej. Może się to zdarzyć z wiekiem. Pewne ruchy mogą również spowodować poślizgnięcie dysku. Dysk może się wysunąć podczas skręcania lub obracania, aby podnieść obiekt. Podnoszenie bardzo dużego, ciężkiego przedmiotu może spowodować duże obciążenie dolnej części pleców, powodując poślizgnięcie dysku. Jeśli masz bardzo wymagającą pracę fizyczną, która wymaga dużego podnoszenia, możesz mieć zwiększone ryzyko poślizgnięcia dysków.
Osoby z nadwagą są również narażone na większe ryzyko poślizgnięcia dysku, ponieważ ich dyski muszą obsługiwać dodatkową wagę. Słabe mięśnie i siedzący tryb życia mogą również przyczynić się do rozwoju poślizgu dysku.
Wraz z wiekiem prawdopodobieństwo ześlizgnięcia się dysku jest większe. Dzieje się tak, ponieważ twoje dyski zaczynają tracić część ochronnej zawartości wody w miarę starzenia się. W rezultacie mogą łatwiej zsuwać się z miejsca. Są częstsze u mężczyzn niż u kobiet.
W jaki sposób diagnozuje się poślizgnięte dyski?
Twój lekarz przeprowadzi najpierw badanie fizyczne. Będą szukać źródła twojego bólu i dyskomfortu. Będzie to wymagało sprawdzenia funkcji nerwów i siły mięśni oraz tego, czy odczuwasz ból podczas poruszania się lub dotykania dotkniętego obszaru. Twój lekarz również zapyta Cię o historię choroby i objawy. Będą nimi zainteresowani, kiedy po raz pierwszy poczujesz objawy i jakie działania powodują, że twój ból się pogarsza.
Testy obrazowania mogą pomóc lekarzowi zobaczyć kości i mięśnie kręgosłupa i zidentyfikować uszkodzone miejsca. Przykłady skanów obrazowania obejmują:
- Promienie X.
- Skany CT
- Skany MRI
- dyskogramy
Twój lekarz może połączyć wszystkie te informacje, aby ustalić, co powoduje ból, osłabienie lub dyskomfort.
Jakie są komplikacje poślizgnięcia dysku?
Nietraktowany, poważnie poślizgnięty dysk może prowadzić do trwałego uszkodzenia nerwów. W bardzo rzadkich przypadkach poślizgnięcie dysku może odciąć impulsy nerwowe na nerwy kończyn dolnych w dolnej części pleców i nóg. W takim przypadku możesz stracić kontrolę nad jelitem lub pęcherzem.
Innym długotrwałym powikłaniem jest znieczulenie siodłowe. W takim przypadku poślizgnięcie dysku ściska nerwy i powoduje utratę czucia w wewnętrznych udach, w tylnej części nóg i wokół odbytnicy.
Chociaż objawy poślizgu dysku mogą ulec poprawie, mogą się również pogorszyć. Jeśli nie możesz wykonywać czynności, które kiedyś mogłeś, pora na wizytę u lekarza.
W jaki sposób traktuje się poślizgnięte dyski?
Zabiegi w zakresie poślizgu dysku od konserwatywnego do chirurgicznego. Leczenie zwykle zależy od poziomu odczuwanego dyskomfortu i od tego, jak daleko dysk nie działa.
Większość ludzi może złagodzić dyskretny ból dysku za pomocą programu ćwiczeń, który rozciąga i wzmacnia plecy i otaczające mięśnie. Fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia, które mogą wzmocnić plecy, jednocześnie zmniejszając ból.
Pomocne może być również przyjmowanie bez recepty leków przeciwbólowych i unikanie podnoszenia ciężkich i bolesnych pozycji.
Kup teraz leki przeciwbólowe OTC.
Chociaż może być kuszące powstrzymanie się od wszelkiej aktywności fizycznej podczas odczuwania bólu lub dyskomfortu ześlizgniętego dysku, może to prowadzić do osłabienia mięśni i sztywności stawów. Zamiast tego staraj się pozostać tak aktywnym, jak to tylko możliwe, poprzez ćwiczenia rozciągające lub o małym wpływie, takie jak chodzenie.
Jeśli twój dysk twardy dysk nie reaguje na leki bez recepty, twój lekarz może przepisać mocniejsze leki. Obejmują one:
- środki rozluźniające mięśnie w celu złagodzenia skurczów mięśni
- środki odurzające w celu złagodzenia bólu
- leki przeciwbólowe, takie jak gabapentyna lub duloksetyna
Twój lekarz może zalecić operację chirurgiczną, jeśli objawy nie ustępują po sześciu tygodniach lub jeśli poślizgnięcie dysku wpływa na czynność mięśni.Twój chirurg może usunąć uszkodzoną lub wystającą część dysku bez wyjmowania całego dysku. Nazywa się to mikrodiskektomią.
W cięższych przypadkach lekarz może wymienić dysk na sztuczny lub usunąć dysk i połączyć kręgi. Ta procedura, wraz z laminektomią i połączeniem kręgosłupa, zwiększa stabilność kręgosłupa.
Jaka jest perspektywa dla kogoś z poślizgniętym dyskiem?
Większość osób z poślizgniętą tarczą dobrze reaguje na leczenie zachowawcze. W ciągu sześciu tygodni ich ból i dyskomfort stopniowo się zmniejszą.
Czy można zapobiec poślizgnięciu dysku?
Zapobieganie poślizgnięciu dysku może nie być możliwe, ale można podjąć kroki w celu zmniejszenia ryzyka rozwinięcia poślizgniętego dysku. Te kroki obejmują:
- Używaj bezpiecznych technik podnoszenia: Zegnij i unieś kolana, a nie talię.
- Utrzymaj zdrową wagę.
- Nie pozostań w pozycji siedzącej przez dłuższy czas; wstawaj i rozciągaj się okresowo.
- Wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców, nóg i brzucha.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
