Owulacja i plamienie
Plamienie owulacyjne to lekkie krwawienie, które występuje w czasie owulacji. Owulacja występuje wtedy, gdy jajnik uwalnia jajo. Nie każda kobieta odczuje owulację. W rzeczywistości, jedno z badań wykazało, że tylko około 3 procent kobiet ma plamienie w środku swoich cykli.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o plamieniu owulacyjnym, w tym o tym, jak go zidentyfikować i kiedy występuje, oraz o innych oznakach owulacji.
Jak zidentyfikować plamienie owulacyjne
Jeśli zauważysz plamienie w połowie cyklu, może to być plamienie owulacyjne. Spotting to lekkie krwawienie z pochwy, które ma miejsce poza regularnymi miesiączkami. Zazwyczaj to krwawienie jest znacznie lżejsze niż to, czego doświadczasz, kiedy masz okres.
Kolor krwi może dostarczyć wskazówek dotyczących przyczyny plamienia. To dlatego, że kolor zmienia się w zależności od prędkości przepływu krwi. Niektóre kobiety opisują plamienie owulacyjne jako jasno różowe lub czerwone. Różowe plamienie jest oznaką, że krew jest mieszana z płynem szyjki macicy. Kobiety zwykle wytwarzają więcej płynu szyjkowego w czasie owulacji.
Owulacja owulacji trwa zwykle dzień lub dwa.
Kiedy występuje plamienie owulacyjne?
Owulacja występuje zwykle w dowolnym miejscu pomiędzy 11 a 21 dniem po pierwszym dniu ostatniego okresu, chociaż może wystąpić wcześniej lub później u niektórych kobiet, w zależności od długości cyklu. Owulacja może również mieć miejsce w różnych okresach cyklu kobiecego i może odbywać się każdego dnia o innej porze.
Śledzenie owulacji może pomóc w zwiększeniu szans na zajście w ciążę. Niektóre kobiety również śledzą owulację jako sposób na zapobieganie ciąży. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, lekkie plamienie podczas owulacji może być oznaką, że możesz sobie wyobrazić w tym czasie swojego cyklu.
Należy pamiętać, że jajko jest dostępne tylko do zapłodnienia przez około 12-24 godzin podczas owulacji. Ale ponieważ plemniki mogą żyć w ciele przez trzy do pięciu dni, twoje płodne okno możliwości jest około 5 dni każdego miesiąca. Oznacza to, że jeśli masz seks bez zabezpieczenia cztery dni przed owulacją, możesz nadal zajść w ciążę. Jednakże, jeśli uprawiasz seks dzień po owulacji, prawdopodobnie nie zajdziesz w ciążę, chyba że masz bardzo krótki cykl.
Dlaczego występuje plamienie owulacyjne?
Plamienie owulacyjne może być spowodowane szybkimi zmianami hormonalnymi, które występują podczas owulacji. W jednym badaniu u kobiet, u których wystąpiło krwawienie z owulacji, zaobserwowano wyższy poziom lutealnego progesteronu i hormonu luteinizującego (LH) wokół owulacji.
Wyższy lub niższy poziom tych hormonów nie oznacza, że masz większe lub mniejsze prawdopodobieństwo poczęcia.
Inne oznaki i objawy owulacji
Możesz zauważyć inne oznaki i objawy owulacji, w tym:
- wzrost płynu szyjkowego
- płyn szyjny, który wygląda jak białka jaj
- zmiana pozycji lub twardości szyjki macicy
- zmiana podstawowej temperatury ciała (niewielki spadek temperatury przed owulacją, po którym następuje gwałtowny wzrost po owulacji)
- zwiększony popęd seksualny
- ból lub tępy ból po jednej stronie brzucha
- wyższe poziomy LH, które można zmierzyć za pomocą testu owulacji
- tkliwość piersi
- wzdęcia
- wzmożony węch, smak lub wzrok
Zwrócenie uwagi na te objawy może pomóc ci zawęzić okno do poczęcia.
Plamienie owulacyjne vs. plamienie implantacyjne
Podczas gdy plamienie owulacyjne występuje w czasie, w którym twoje ciało wypuszcza jajo, plamka implantacji pojawia się, gdy zapłodniona komórka jajowa przyczepia się do wewnętrznej wyściółki twojej macicy.
Wszczepienie plamki jest jedną z pierwszych oznak ciąży. Około jednej trzeciej kobiet w ciąży to doświadczy.
W odróżnieniu od plamienia owulacyjnego, które zwykle występuje w połowie cyklu, plamienie implantacyjne następuje kilka dni przed następną miesiączką.
Ponieważ krwawienie z implantacji występuje w tym samym czasie, w którym można się spodziewać miesiączki, możesz pomylić krwawienie z implantacją w danym okresie. Oto różnice:
- Krwawienie z implantacji ma kolor od jasnoróżowego do ciemnobrązowego. Krwawienie miesiączkowe jest zwykle jasne do ciemnoczerwonego.
- Krwawienie z implantacji jest znacznie lżejsze niż w okresie.
- Krwawienie z wszczepienia trwa tylko od pół dnia do kilku dni. Okresy zazwyczaj trwają dłużej.
Oprócz krwawienia z implantacji mogą również wystąpić następujące objawy:
- bóle głowy
- nudności
- wahania nastroju
- lekkie skurcze
- tkliwość piersi
- niski ból pleców
- zmęczenie
Krwawienie z wszczepienia nie jest czymś, o co trzeba się martwić i nie stanowi zagrożenia dla nienarodzonego dziecka.
Spotting vs. okres
Spotting różni się od krwawienia, którego doświadczasz, kiedy masz okres. Zazwyczaj plamienie:
- jest lżejszy w przepływie
- jest różowy, czerwonawy lub brązowy
- trwa tylko dzień lub dwa
Krwawienie z powodu okresu menstruacyjnego jest zazwyczaj wystarczająco ciężkie, aby wymagać użycia tamponu, tamponu lub kubka menstruacyjnego. Średni okres trwa około pięciu dni i powoduje całkowitą utratę krwi około 30 do 80 mililitrów (mL). Zazwyczaj występują co 21 do 35 dni.
Kiedy powinieneś wziąć test ciążowy?
Jeśli uważasz, że możesz zajść w ciążę, poczekaj do pierwszego dnia po nieudanej próbie ciążowej. Jeśli miałeś krwawienie z owulacji, może to być około 15 do 16 dni po wystąpieniu krwawienia.
Podjęcie testu zbyt wcześnie może skutkować fałszywie negatywnym testem. Testy ciążowe mierzą ilość ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) w moczu. Ten hormon szybko wzrasta, gdy jesteś w ciąży, ale w bardzo wczesnych dniach ciąży poziom ten będzie zbyt niski, aby wykryć go w moczu.
Jeśli test wróci pozytywnie, umów się na spotkanie z OB / GYN, aby potwierdzić wyniki. Jeśli wynik testu jest negatywny, a okres nie został jeszcze rozpoczęty, wykonaj kolejny test tydzień później.Jeśli twój test jest nadal ujemny, umów się na wizytę u lekarza.
Na wynos
Owulacja owulacji występuje tylko u niewielkiej liczby kobiet. Nadal można owulować bez zauważania plam. Jeśli próbujesz wyobrazić sobie, śledzić swój cykl menstruacyjny i obserwuj inne oznaki owulacji, takie jak zmiany w wydzielinie szyjki macicy i podstawowej temperaturze ciała. Należy pamiętać, że temperatura ciała wzrasta po owulacji, więc nie jest to najlepsze podejście do przewidywania płodnego okna.
Możesz również użyć aplikacji do śledzenia owulacji lub testu owulacji. Testy owulacyjne działają podobnie do ciążowych testów moczu, z wyjątkiem testów na obecność LH w moczu. LH wzrasta tuż przed owulacją i podczas niej. Testy te są przydatne do identyfikacji płodnego okna i zwiększenia szans na ciążę.
Jeśli próbujesz zajść w ciążę dłużej niż rok - lub dłużej niż 6 miesięcy, jeśli masz więcej niż 35 lat - porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą wykonać testy, aby sprawdzić, czy owulacja postępuje zgodnie z oczekiwaniami, czy też Ty lub twój partner masz problem z niepłodnością.
