Co to jest olejek z mięty pieprzowej?
Olejek miętowy jest esencją mięty pieprzowej ekstrahowanej do oleju. Niektóre oleje miętowe są silniejsze niż inne. Najsilniejsze typy są wytwarzane przy użyciu nowoczesnych technik destylacji i nazywane są olejkami eterycznymi.
Olejek miętowy jest najpopularniejszym rodzajem oleju miętowego dostępnego do kupienia. Może być używany do celów zdrowotnych, kosmetycznych i czyszczenia.
Mięta pieprzowa zawiera związek o nazwie mentol. Mentol jest odpowiedzialny za wiele zalet olejków miętowych. Mentol nadaje również miętowi smak, zapach i uczucie chłodu.
Po co stosować olejki z mięty pieprzowej na włosach?
Niektórzy używają olejku z mięty pieprzowej w ramach programu pielęgnacji urody i włosów. Jego zapach jest przyjemny i popularnie znajduje się w szamponach, kremach do skóry i innych produktach.
Podczas gdy olejek z mięty pieprzowej może być znany z niektórych korzyści pielęgnacji skóry, jest również dobry dla włosów i skóry głowy. Może to pomóc w przypadku suchości, swędzenia lub innych problemów ze skórą głowy.
Korzyści z olejku eterycznego mięty można opisać jako:
- przeciwdrobnoustrojowy
- środki owadobójcze i szkodnikobójcze
- środek przeciwbólowy i znieczulający
- wazodylatacja (i zwężanie naczyń)
- przeciwzapalne
Niektórzy ludzie stosowali olej jako lek na wypadanie włosów. Może to wynikać z tego, że mentol w olejekku z mięty pieprzowej jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, a leki rozszerzające naczynia krwionośne poprawiają przepływ krwi (1). W wielu przypadkach (takich jak łysienie typu żeńskiego lub męskiego), utrata włosów występuje z powodu zagłodzenia przepływu krwi do mieszków włosowych (2). Zwiększenie krążenia za pomocą środka rozszerzającego naczynia krwionośnego takiego jak mięta pieprzowa może potencjalnie poprawić wzrost włosów i zapobiec utracie włosów.
Miętowy mentol nadaje również odświeżony zapach i mrowienie na skórze i skórze głowy. Możesz czerpać te korzyści, dodając olejki do swoich produktów kosmetycznych.
Czy badania wspierają jej stosowanie w wypadaniu włosów?
Olejki eteryczne były używane od tysięcy lat w niektórych częściach świata, aby promować wzrost włosów. Jednak stosowanie mięty pieprzowej do ożywienia wzrostu włosów jest na ogół niedawne. Nie ma długotrwałych tradycyjnych dowodów na poparcie tego, ani też nie zostało dogłębnie zbadane. Tylko w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci olejki eteryczne z mięty pieprzowej były szeroko dostępne dla ludności.
To powiedziawszy, ostatnie badanie z 2014 r. Na myszach wykazało, że miętowe olejki eteryczne mogą być obiecujące dla wzrostu włosów (3). Naukowcy zauważyli, że włosy rosły szybciej i grubiej, a przepływ krwi do niedożywionych mieszków włosowych wzrósł. Badanie otwiera drzwi do odkrywania zalet olejku z mięty pieprzowej dla ludzkiego wzrostu włosów.
Jednak inne badania (jedno w 2011 r. I jedno w 2013 r.) Wykazały, że mentol z olejku eterycznego z mięty pieprzowej promuje zwężanie naczyń, a nie wazodilację (4, 5). Ale to zwężenie naczyń wydaje się zdarzyć tylko wtedy, gdy skóra lub obszar mięśni, gdzie stosuje się olej, ulega zapaleniu, na przykład po wysiłku fizycznym.
Konieczne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć wpływ olejku miętowego na wzrost włosów.
Jak stosować olejek z mięty pieprzowej do wypadania włosów?
Istnieje kilka sposobów, aby użyć olejku z mięty pieprzowej na włosach, aby zapobiec wypadaniu włosów.
Jednym z nich jest bezpośredni masaż skóry głowy. Dodaj kilka kropli oleju do około jednej łyżki stołowej ulubionego olejku do masażu skóry głowy. Jeśli nie masz oleju do masażu głowy, możesz użyć zwykłego olejku domowego, takiego jak olej kokosowy, jojoba lub olej z masła shea.
Wmasuj olej w skórę głowy. Możesz poczuć mrowienie, uczucie śmiechu. Pozostaw zabieg na 15 do 20 minut, a następnie umyj włosy szamponem. Jeśli uczucie mentolu staje się zbyt intensywne, dodaj inne oleje, aby zrównoważyć efekt lub natychmiast umyj skórę głowy szamponem.
Możesz również dodać olejek miętowy prosto do butelek szamponu i odżywek. Upewnij się, że nie dodajesz za dużo. Zaleca się około pięciu kropli na uncję szamponu lub odżywki. Po prostu używaj szamponu i odżywki z olejekkiem z mięty pieprzowej, jak zwykle, i ciesz się korzyściami.
Należy pamiętać, że produkty o zapachu mięty pieprzowej nie osiągną takich samych rezultatów. Te produkty prawdopodobnie nie zawierają olejków eterycznych. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest destylowany, aby zawierał możliwie najwyższy poziom mentolu (6). W większości innych produktów nie ma wystarczającej ilości mentolu, aby uzyskać korzyści terapeutyczne.
Co powinieneś wiedzieć przed użyciem
Nierozcieńczone olejki eteryczne z mięty pieprzowej mogą powodować pieczenie na skórze. Zawsze rozcieńczyć oleje olejem nośnym, aby chronić skórę.
Unikaj olejków eterycznych w twoich oczach i nigdy nie spożywaj nierozcieńczonych olejków eterycznych. Unikaj również stosowania olejków eterycznych u niemowląt i dzieci.
Sprawdź swoje etykiety przy zakupie olejków eterycznych każdego rodzaju. Upewnij się, że jest to ocena dopuszczalna dla kontaktu ze skórą. Nie używaj oleju z dyfuzora, rozgrzewającego oleju ani wyciągu, który nie jest przeznaczony do kontaktu ze skórą.
Dolna linia
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej może być bezpiecznym domowym sposobem na poprawę porostu włosów. Więcej badań na temat wpływu olejku eterycznego z mięty na ludzkie włosy jest potrzebne przed nazwaniem go lekiem na wypadanie włosów. Jednak dotychczasowe dowody są zachęcające.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej nie powinien być uważany za lekarstwo na więcej poważnych problemów z wypadaniem włosów, takich jak łysienie lub łysienie. Leczenie może pomóc, ale nie ma gwarancji, że rozwiąże te problemy na dobre.
Bez względu na to, nie ma nic złego w próbowaniu rozcieńczonego olejku eterycznego z mięty pieprzowej. Sprawdź, czy to działa, aby poprawić wzrost włosów. Nawet jeśli nie, może przynieść inne korzyści twoim włosom i skórze głowy.
