Czym są probiotyki?
Infekcje drożdżowe zdarzają się, gdy pojawia się przerost grzybni Candida. Istnieje wiele różnych odmian Candida, ale Candida albicans jest najczęstszą przyczyną zakażeń drożdżakami pochwy.
Twoje ciało jest domem dla trylionów mikroorganizmów, w tym grzybów, bakterii i wirusów. Te maleńkie organizmy są nieszkodliwe i żyją w koloniach. Razem są znani jako ludzka mikroflora. Candida jest częścią twojej normalnej mikroflory, ale czasami rośnie trochę za bardzo. To zakłóca twoją zwykłą mikroflorę, powodując infekcję drożdży.
Probiotyki to zbiór żywych mikroorganizmów, które mają korzyści zdrowotne dla twojego organizmu. Niektóre z najczęstszych probiotyków to rodzaj bakterii zwanych Lactobacillus. Mikroflota pochwy zawiera naturalnie Lactobacillus. Pomaga zapobiegać Candida i inne bakterie wymykające się spod kontroli.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o badaniach dotyczących probiotyków jako leczenia zakażeń drożdży. Dowiesz się również, jak bezpiecznie używać ich samodzielnie.
Czy oni faktycznie działają?
Kobiety używają jogurtu, który często zawiera Lactobacillus, w leczeniu zakażeń drożdży przez wieki. Ostatnie badania sugerują, że może to być bardziej skuteczne niż pierwotnie sądzili eksperci.
Badanie z 2012 r., W którym uczestniczyło 129 kobiet ciężarnych z zakażeniem drożdżakami, wykazało, że mieszanina miodu o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i jogurcie ma działanie podobne do tradycyjnych leków przeciwgrzybiczych. Mieszanka jogurtu i miodu była lepsza w zmniejszaniu objawów, podczas gdy leki przeciwgrzybicze były bardziej skuteczne w eliminowaniu grzybów. Badanie przeprowadzone w 2015 r. Wykazało podobne wyniki u kobiet nieciężarnych.
W innym badaniu z 2015 r. Stwierdzono, że połączenie lekarstw przeciwgrzybiczych na receptę - takich jak flukonazol (Diflucan) - z probiotycznymi czopkami dopochwowymi sprawiło, że działanie przeciwgrzybicze jest bardziej skuteczne. Ta kombinacja zmniejszyła również prawdopodobieństwo powracającej infekcji drożdżowej. Sugeruje to, że probiotyki mogą być bardzo przydatne dla kobiet, które otrzymują nawracające infekcje drożdżowe co najmniej cztery razy w roku.
Należy pamiętać, że wiele z istniejących badań dotyczących stosowania probiotyków w leczeniu zakażeń drożdżakami jest dość niewielka, więc trudno jest wyciągnąć z nich jednoznaczne wnioski. Jednak badania te nie wykazały również zagrożenia związanego z używaniem probiotyków do leczenia infekcji drożdżowych.
Jeśli regularnie infekujesz drożdże lub doświadczasz skutków ubocznych tradycyjnych leków przeciwgrzybiczych, szczególnie przydatne mogą być probiotyki.
Jak wypróbować probiotyki
Probiotyki występują w różnych formach, z których można korzystać na różne sposoby. Możesz je znaleźć w postaci kapsułek lub czopków, które wkładasz do pochwy. Wybierając kapsułkę lub czopek, poszukaj takiej, która zawiera listę bakterii, które zawiera. Większość produktów będzie je wymieniać na podstawie liczby w każdej dawce. Spróbuj znaleźć taki, który wymienia Lactobacillus w pobliżu góry, takie jak te kapsułki lub to czopek, oba dostępne na Amazon.
Aby uzyskać bardziej opłacalną opcję, możesz również użyć jogurtu. Po prostu upewnij się, że wybrałeś etykietę zawierającą żywe kultury i Lactobacillus. Unikaj jogurtów z dodatkiem cukru lub aromatów. Drożdże żywią się cukrami, więc czysty jogurt jest najlepszy dla drożdży.
Aby użyć jogurtu, zdejmij bawełniany tampon z aplikatora i napełnij aplikator jogurtem. Położyć aplikator i wypuścić cały jogurt do pochwy. Poczekaj kilka minut, zanim wstaniesz, aby dać czas na osiedlenie się.
Podobnie jak w przypadku innych kremów drożdżakowych, jogurt zacznie w końcu wyciekać z pochwy. Możesz rozważyć zastosowanie go tuż przed snem lub gdy nie będziesz stać przez dłuższy czas. Jeśli chcesz zastosować go w ciągu dnia lub przed aktywnością, możesz użyć wkładki lub wkładki, aby zabezpieczyć odzież i zapewnić dodatkowy komfort.
Możesz również zastosować jogurt do swojego sromu, który jest zewnętrzną częścią twojej pochwy, aby złagodzić swędzenie i pieczenie.
Jak długo zabierają się do pracy?
Badania z wykorzystaniem jogurtu i miodu w pochwie sugerują, że ta mieszanka zajmuje około tygodnia do pracy. Z drugiej strony doustne probiotyki mogą zająć od jednego do czterech tygodni, aby zmienić mikroflorę pochwy. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie doustnych probiotyków, możesz nadal stosować jogurt do sromu, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami podczas oczekiwania na ich działanie.
Zagrożenia związane z używaniem probiotyków
Złe reakcje na probiotyki są niezwykle rzadkie. Te bakterie już istnieją w twoim ciele, więc dodanie ich więcej nie generuje żadnego ryzyka. Jednakże, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, ze względu na ukryty stan lub leczenie, które przyjmujesz, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jakiegokolwiek rodzaju bakterii do twojego ciała.
Należy również pamiętać, że można doświadczyć łagodnych skutków ubocznych, takich jak gaz i wzdęcia.
Kiedy iść do lekarza na drożdżaki
Jeśli wcześniej nie chorowałeś na drożdżaki, najlepiej umów się z lekarzem, aby potwierdzić, że nie masz czegoś innego. Objawy infekcji drożdżopodobnych są podobne do objawów innych chorób, w tym wielu chorób przenoszonych drogą płciową i bakteryjnego zakażenia pochwy. Oba mogą ostatecznie spowodować problemy z płodnością lub powikłania ciąży, więc ważne jest, aby je najpierw wyeliminować. Gdy miałeś kilka infekcji drożdżowych, będziesz lepiej rozpoznawał ich objawy.
Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli nie zauważysz poprawy objawów w ciągu 7 do 14 dni. Możesz mieć inny rodzaj infekcji lub potrzebujesz przepisanego lekarstwa przeciwgrzybiczego, takiego jak flukonazol.
Dolna linia
Nie przeprowadzono wielu dużych badań oceniających skuteczność probiotyków w leczeniu zakażeń drożdżakami. Jednak ograniczone badania, które istnieją, są obiecujące. Dopóki nie masz osłabionego układu odpornościowego, nie zaszkodzi wypróbować probiotyki, szczególnie jeśli zauważysz skutki uboczne podczas stosowania tradycyjnych metod leczenia drożdżaków.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
