Zastanawiam się, jaki procent ludzi myśli nawet o oczyszczeniu ciała.
Dlaczego my sprzątamy nasz dom co tydzień, regularnie myjemy nasze okna, wybielamy, malujemy i nie uważamy za konieczne czyszczenia naszych jelit w domu.
Powiedz, że to nie jest takie ważne?
Czy widziałeś kiedyś falistą rurę drenażową?
Wygląda jak akordeon i może służyć jako prototyp naszych jelit.
Po 10 latach wewnętrzne wgłębienia rury znikają, zapychając się brudem, śluzem, kamykami, i dzieje się tak również z naszym ciałem. Patolodzy twierdzą, że zdarzają się przypadki, gdy w ludzkim ciele znaleziono do 20 kg skamieniałych złóż kału.
Aby oczyścić jelita w domu: wskazania i przeciwwskazania
Każdy lekarz potwierdzi, że bez regularnego oczyszczania ciała nie można mieć zdrowych naczyń, płuc, wątroby i innych narządów.
Aby pozbyć się chorób, takich jak:
• procesy zapalne w układzie oddechowym;
• alergia;
• nieświeży oddech i pot;
• zapalenie żołądka i współistniejące zapalenie żołądka;
• zapalenie pęcherza moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• upośledzony metabolizm i nadwaga;
• zaburzenia sercowo-naczyniowe,
konieczne jest regularne czyszczenie ciała. Czy powinniśmy poczekać, aż pojawią się widoczne oznaki oczyszczania jelit, czy też zaczniemy dzisiaj porządkować nasz wewnętrzny dom?
Aby szybko i skutecznie oczyścić jelita w domu i zagwarantować sobie stabilność w zdrowiu i młodości, nie potrzebujesz specjalnych urządzeń, drogich leków i pomocy lekarzy, z wyjątkiem konsultacji w razie potrzeby.
Bez porady specjalistów niemożliwe jest rozpoczęcie oczyszczania jelit w chorobach takich jak onkologia, zapalenie jelita grubego i hemoroidy w ostrym stadium choroby Crohna. Kobietom lepiej jest powstrzymać się od drastycznych środków w krytyczne dni.
Jak szybko i skutecznie wyczyścić jelita w domu: metody
Istnieje wiele metod czyszczenia jelit zarówno w placówkach medycznych, jak iw domu.
- Na oddziale gastroenterologii wykonuje się hydrokolonoterapię, gdy przez jelito przepływa do 20 l naparu ziołowego. Procedura nie jest przyjemna, ale skuteczna.
W takim przypadku waga spadnie o kilka kilogramów. Aby osiągnąć efekt, musisz przejść 3 sesje, zajmie to 3 całe dni.
- Jeśli jesteś przyjacielem lewatyw i wiesz, jak je ustawić, możesz przeprowadzić mini-hydrokolonoterapię w domu, przygotowując 2-3 litry wywaru z ziół lub dodając odrobinę soli w ilości 15 g na 1 litr.
Najlepszy czas na lewatywę to poranek, kiedy jelita są czyszczone naturalnie.
Leżąc na boku, spróbuj wlać cały płyn i trzymać go tak długo, jak to możliwe, a następnie musisz kilka razy iść do toalety.
Aby naprawić wynik czyszczenia, jeśli jest siła, lewatywę należy powtórzyć, tym razem, wlewając pół litra wody.
Lekarze zalecają powtórzenie tego 3 razy, ale z reguły wielu zatrzymuje się za drugim razem, gdy wychodząca woda staje się przezroczysta.
- Możesz opróżnić jelita, pijąc 2 litry ciepłej, lekko osolonej wody przez godzinę. Roztwór soli fizjologicznej przygotowany z 2 dess. l sól i dwa litry wody, czasem trudno jest pić, więc możesz zmniejszyć stężenie soli i wydłużyć czas między kolejnymi szklankami.
Nie można odmówić użycia soli, w przeciwnym razie cała ciecz zostanie wchłonięta przez ścianę jelita, powodując jej puchnięcie, a roztwór soli fizjologicznej ma stężenie krwi i swobodnie porusza się w jelicie.
Nawet jeśli masz ochotę wypróżnić się, nie przestawaj pić wody.
Czyszczenie uważa się za udane, gdy ścieki stają się czyste i prawie bezbarwne. Po tym zdecydowanie powinieneś jeść owsiankę, najlepiej ryż, możesz dodać warzywa gotowane na parze, owoce, pieczone przynajmniej w kuchence mikrofalowej, ale nie mięso i produkty mleczne.
To czyszczenie jelit przeprowadza się dwa razy w tygodniu, 3 kolejne tygodnie, raz na sześć miesięcy.
- Nie chcę pić wody, kupuj silny środek przeczyszczający, ale wadą tej metody będzie to, że „brud” wychodzi tylko z jelita grubego.
- Możesz także oczyścić jelita olejem rycynowym, ta procedura jest pokazana na filmie.
- Dopuszczalna jest również regularna dieta, prawidłowe odżywianie i czyszczenie metodami ludowymi.
Jak szybko i skutecznie wyczyścić jelita w domu: sekwencja działań
Oczyszczanie jelit to zarówno uzdrowienie, jak i stres dla organizmu, dlatego należy przygotować się na proces czyszczenia. W ciągu 7 dni przed rozpoczęciem czyszczenia będzie to hydrokoterapia lub utrzymanie diety, powinieneś przejść na wegetariańskie jedzenie, ograniczając się do smażonego, tłustego, pikantnego, spożywającego więcej warzyw, owoców i soków.
Aby szybko i skutecznie oczyścić jelita w domu, lewatywy nie zawsze są używane.
- Mleko doskonale radzi sobie z tym zadaniem, które należy gotować i pozostawić ciepłe na jeden dzień do zakwaszenia, ale jednocześnie nie powinno być sera i serwatki.
- Następnej nocy do szklanki kwaśnego mleka dodaje się 20 ml oliwy z oliwek i pije.
- Rano połknij obrany ząbek czosnku na pusty żołądek i zjedz śniadanie z sałatką z jabłka lub buraka.
- Po pewnym czasie, gdy następuje głód, gotujemy sobie owsiankę z równych proporcji ziaren ryżu i owsa, ale nie z płatków. Jemy owsiankę rano i wieczorem bez oleju, ale z niewielkim dodatkiem soli możesz wziąć gotowane buraki jako sałatkę. Ta owsianka będzie pełniła rolę pędzla oczyszczającego, który usuwa niestrawione jedzenie.
- W celu poprawy patogennej flory jelitowej należy regularnie pić 3 razy dziennie przez dwa miesiące przed zjedzeniem szklanki nie gorącej wody z 35 g miodu, która uzupełni witaminy, hormony, substancje biologicznie czynne utracone podczas czyszczenia.
W przypadku zapalenia jelit należy dodać do tej mieszaniny 15 ml octu jabłkowego. Po sześciu miesiącach możesz powtórzyć przebieg odzyskiwania.
Jak szybko i skutecznie oczyścić jelita w domu: dieta
Chcesz szybko i skutecznie oczyścić jelita w domu, ale trudno jest ci znosić szybkie stolce, nieodpowiednią reakcję organizmu, a następnie preferować diety, które działają łagodniej i częściej na nich siedzisz.
- przychodzi na ratunek len. Ludzie od dawna zauważyli lecznicze właściwości lnu, nauczywszy się wykorzystywać same nasiona i wyciskać z nich olej, w którym znaleźli unikalne przeciwdziałające starzeniu się unikalne kwasy omega.
Zdolność lnu do pęcznienia, tworząc rodzaj jelita w jelicie, może być wykorzystana do oczyszczenia tego ostatniego, oczyszczenia go i wypełnienia życiodajną siłą.
W tej diecie urzekają prostota, taniość i równoległa gwarantowana utrata masy ciała.
Jako śniadanie używa się kwaśnej śmietany i mielonych nasion lnu. Wskazane jest, aby len mielono codziennie, nasiona należy wcześniej lekko usmażyć, ponieważ olej lniany jest uwalniany szybciej.
Czyszczenie jelit nastąpi 3 tygodnie, w kolejności rosnącej. Co tydzień ilość lnu zwiększa się o 1 łyżkę, co oznacza, że zaczynamy od 1 łyżki stołowej, kończymy 3, w pierwszym, drugim tygodniu bierzemy śmietanę po 100 g każda, w trzecim tygodniu jej ilość można zwiększyć do 150 g.
Wszystko jest zaskakująco proste, mielony len, zmieszany ze śmietaną i zjadł śniadanie. Następnie płyn można wypić w ciągu kilku godzin, więc będziemy pić kawę w pracy, nie zapominając o dwóch litrach wody.
- Łatwiej jest oczyścić ciało za pomocą diety przy użyciu otrębów. Błonnik z roślin takich jak pszenica, żyto, owies, ryż może pęcznieć, absorbując toksyny, tworząc niezbędne warunki do czyszczenia jelit.
Tanie otręby, które można kupić w każdym sklepie, i woda, to wszystko, czego potrzebujesz, aby wyczyścić w ciągu dwóch tygodni.
Rano zamiast śniadania musisz zjeść 2 łyżki. otręby, popijając 2 szklankami płynu, najlepiej wodą, ale można to zrobić z sokiem lub herbatą, powtarzając tę samą technikę po obiedzie, przed obiadem lub zamiast niego.
Nie angażuj się w dużą liczbę otrębów, może to również boleć.
Możesz oczyścić jelita dietą otrębową 2-3 razy w roku.
- Dieta jednodniowa trochę kłopotliwe, aby robić wywary, za każdym razem inne, musisz co godzinę, zaczynając od 8.00, przed wypiciem 200 ml zielonej herbaty.
Nowością jest stosowanie herbaty z chleba, do przygotowania której 500 g prawdziwego, najlepiej nie drożdżowego czarnego chleba, wlewa się 0,5 l wrzącej wody na pół dnia.
8.00 i zaczynamy, zaczynając nową herbatę za godzinę.
- jabłko + 1 filiżanka herbaty z chleba;
- ½ szklanki soku winogronowego i chleba;
- 400 ml zielonej herbaty;
- ½ szklanki soku z chleba i marchwi + białe winogrona (100 g);
- wypij tę samą ilość winogron ze szklanką soku winogronowego;
- 400 ml zielonej herbaty;
- ½ szklanki chleba i soku z marchwi;
- 200 ml niegazowanej wody;
- 3 szt. słodka papryka;
- ½ szklanki chleba i soku jabłkowego;
- pij w nocy zieloną herbatę.
- Dieta miotły to najbardziej przyjemny i najłagodniejszy sposób na oczyszczenie jelit.
Przygotowujemy mieszaninę, biorąc 100 g tych składników:
• suszone morele;
• śliwki;
• rodzynki bez pestek;
• figi;
• tabletkowanie rokitnika lub siana;
• kochanie.
Zmiel wszystko i przechowuj w lodówce, biorąc 2 łyżki. w nocy, 2 godziny po obiedzie, aż zjemy całą mieszankę.
- Jeśli potrzebujesz pilnie i skutecznie oczyścić jelita, wypróbuj tę dietę.
1 dzień
Rano parzemy herbatę z senyny lub rokitnika zgodnie z instrukcją. W ciągu dnia nie możesz nic jeść, po prostu pij świeżo wyciśnięte soki warzywne, co najmniej 1,5 litra dziennie
2, 3 dni
Jemy tylko nasiona, orzechy, ale nie migdały i surowe warzywa:
• marchewki;
• kapusta;
• rzepa;
• dynia.
Wszystko to można mieszać, ale nie solić.
4 dni
Całodniowa dieta składa się z nieograniczonej liczby warzyw duszonych we własnym soku bez dodatku soli.
5, 6 dni
Menu obejmuje zupę warzywną, kaszą gryczaną i owsianką z miodem i suszonymi owocami oraz świeżo wyciskane soki owocowe.
7 dni
Odtłuszczone produkty mleczne, jajka na twardo, chleb serwatkowy, 1 kawałek pieczonego ziemniaka.
Następnie jemy wszystko, jak zwykle, zgodnie z zaleceniami dotyczącymi zdrowej diety.
- Galaretka Holosasovaya Polecany również jako łagodne czyszczenie. W dwóch litrach wody wkładamy funt suszonych śliwek, 50 g sprasowanego rokitnika lub siana, gotujemy i odstawiamy na kolejne pół godziny na najmniejszy ogień, filtrujemy. Wlej 150 ml hologramów farmaceutycznych, ponownie zagotuj, ostudź i przechowuj w lodówce, biorąc pół szklanki w nocy, 1,5 godziny po ostatnim posiłku. Jeśli jesteś „sową”, wypij galaretkę 2,0 godziny przed snem, ponieważ odtąd wskazane jest, aby nie jeść ani nie pić.
Co mamy, usuwając cały brud z naszego ciała?
1. Wszystkie toksyczne substancje zostaną usunięte z organizmu.
2. Zmniejszyć wagę.
3. Brzuch stanie się bardziej odwrócony poprzez zmniejszenie wielkości jelit.
4. Skóra twarzy i ciała będzie wyglądać na czystszą i młodszą.
